Как правильно сделать содовый раствор в домашних условиях — для ингаляции, полоскания, ванночек, примочек, слайма: рецепты, инструкции

Суть метода

Промывание носа пришло к нам из Индии. Они использовали чайничек с узким носиком, заливая раствор в одну ноздрю и выпуская из другой. В основе лежит очищение гайморовых пазух от пыли, болезнетворных организмов и гнойной секреции в случае воспалительных процессов.

В наши дни есть три способа промыть нос:

1. С помощью чайника с узким носиком. Минус в том, что не у каждого в доме такой прибор под рукой.
2. Используя специализированный набор для промывания или «Долфин». У людей, страдающих хроническим гайморитом, такой набор есть.
3. С помощью широкой емкости, например, тарелки. Зажмите одну ноздрю пальцем, а второй вдыхайте раствор. Затем наклоните голову в сторону зажатой ноздри – жидкость выйдет самостоятельно. Не требует никаких затрат, только сноровки.

Нет разницы, какой инструмент использовать для очищения пазух. Специализированные наборы хороши тем, что в комплекте идут по 20-30 пакетов с готовым раствором, но данные наборы стоят недешево. Прибор для промывания представляет собой пластмассовый пузырек (рис.1).

Рисунок 1 — Образец прибора для промывания носа.

Стоимость от 350₽ и выше. Для «Аква Мариса» стартовая цена 439₽. Также флакон можно купить на «Али экспресс» за 200-250₽ (рис.2).

Рисунок 2 — Образец флакона для промывания с «Али экспресс».

Как промывать нос

Неподготовленному человеку сложно с первого раза овладеть техникой промывания носа. Процедура может показаться неприятной. Практикуйте ее часто, чтобы быть уверенным в своих действиях.

В процесс подготовки входит нагрев воды, разведение раствора. Слишком горячая или холодная вода не подойдет. Холодной спровоцируете простуду, а горячей обожжете слизистую. Подготовьте теплую воду. Воду можно подогреть в микроволновке либо дождаться остывания кипяченой воды.

Техника промывания носа имеет три вида:

1. Вдыхание воды полостью носа;
2. Нажатие флаконом;
3. Распыление спрея.

По результатам исследований наибольшую эффективность демонстрируют первые два способа. Это связано с тем, что спрей не покрывал всю область пазух, тогда как способы, основанные на давлении, справлялись с задачей лучше.

При использовании флакона следуйте инструкции на рис.3:

Рисунок 3 — Техника и порядок действий при промывании носа с помощью флакона.

Если вы выбрали метод вдыхания, следуйте пошаговому руководству:

• Наклонитесь к емкости с раствором;
• Плотно зажмите правую ноздрю, слегка наклонив голову влево;
• Левой ноздрей вдохните раствор и сразу поверните голову вправо, чтобы он вышел из противоположной полости;
• Помогите раствору полностью покинуть пазухи, выдохнув из правой ноздри. Можно зажать левую для лучшего эффекта;
• Повторите промывание до тех пор, пока вся секреция не выйдет. Если цель промывания иная, то сделайте 4-5 подходов для обеих полостей.

Со спреем трудностей не возникнет. Распылите раствор по 2 раза в каждую ноздрю, отсморкайтесь, когда пойдет отток слизи.

Посмотрите видео, где Елена Малышева в программе «Жить здорово» объясняет, как правильно делать процедуру промывания носа.

Растворы

С содой и солью

• Подготовьте пол литра кипяченой теплой воды;
• добавьте половину чайной ложки;
• насыпьте в раствор не йодированную соль 1 чайную ложку. Не используйте столовую соль, так как в ней присутствуют посторонние добавки;
• добавьте половину чайной ложки 2% пищевой соды.
• тщательно перемешайте до полного растворения.

Используйте приготовленную смесь дважды в день в течение 3-5 дней.

С содой и йодом

• Возьмите 0,5 литра кипяченой теплой воды;
• добавьте по 1 чайной ложке не йодированной соли (также полезно использовать морскую соль), пищевой соды и 10 капель йода.

Смесь с йодом нельзя использовать более 3-х дней. Промывайте 1-2 раза в день.

С содой и перекисью

• Налейте теплую воду 36-37 градусов в стакан 250 мл. Можно взять стакан 0,5 л. и налить половину;
• добавьте четверть чайной ложки соды;

Полученным раствором промойте нос. Через 20 минут отсморкайтесь и промойте отдельным раствором с перекисью. Для этого налейте четверть стакана (0,5л) воды, добавьте 10 капель перекиси водорода.

Курс 3-5 дней утром и вечером.

На видео представлен рецепт с пошаговой инструкцией промывания носа с помощью кипяченой воды, пищевой соды и перекиси водорода.

Промывание носа содово-солевым раствором при гайморите

Для того чтобы промывать нос солью и содой при гайморите, необходимо в раствор вносить некоторые коррективы.

Существует три метода.

1. Лечение гайморита промыванием носа с раствором соли и прополиса: в одном стакане теплой воды комнатной температуры необходимо растворить 1 ч.л. соли и добавить туда 15 капель настойки прополиса. Данным составом необходимо промывать носовую оболочку 3-4 раза в течение дня.
2. Раствор соли с йодом или марганцовкой. В одном стакане воды комнатной температуры необходимо растворить 1 ч.л. соли и добавить в нее 2 капли йода. Этим раствором проводить промывание носовой полости по 3-4 раза в течение дня. Всего через неделю при помощи промывания носовой оболочки данным раствором можно навсегда забыть о такой болезни, как гайморит.
3. Содово-солевой раствор. В одном стакане воды комнатной температуры необходимо растворить 0,5 ч.л. соды и столько соли. Промывать нос данным на протяжении дня 3-5 раз. Промывая нос таким раствором, можно снизить отечность слизистой оболочки носа.

Альтернативные методы

В индийской культуре очистительные практики важны наравне с асаной и медитацией. С помощью специального чайничка «Нети» индусы промывают нос. Процедура носит название «Джала нети». Она способствует устранению аллергии, насморка. Это отличная профилактика простудных заболеваний.

Нос выполняет работу по фильтрации, но в мегаполисах воздух настолько загрязнен, что назальные полости забиваются грязью. Промывание помогает устранить скопившееся загрязнения. Побочный эффект заключается в снятии напряжения с мышц лица, устранению зажимов.

Используйте кипяченую воду температурой 36,6 градуса. Вода должна быть соленой, но комфортной для слизистой. Дозировка соли индивидуальна в зависимости от чувствительности. Если почувствовали жжение в области переносицы или в ноздрях, приготовьте воду заново.

По окончании подготовки переходите к практике:

1. Отсморкайтесь, освободив пути;
2. Наклонитесь над ванной или раковиной и начните дышать ртом.
3. Повернитесь в сторону, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
4. Тихонько вставьте носик чайничка в верхнюю ноздрю и начните выливать из него жидкость.
5. Раствор выльется из второй ноздри. В это время важно дышать ртом.
6. Повторите действия со второй ноздрей, после чего дайте всей воде выйти, немного отсморкавшись.

Если при правильной технике вода не проходит или льется назад, отложите процедуру: проходы полностью заложены. Также нельзя продолжать процедуру при открывшемся кровотечении.

Промывание носа при гайморите правила проведения

Существует несколько типов растворов, которые могут использоваться для проведения рассматриваемой процедуры. Но какой бы раствор не был выбран в качестве основного, необходимо знать правила промывания носа при гайморите.

Особенности и правила промывания носа при гайморите:

1. Перед началом процедуры необходимо по возможности максимально очистить носовые ходы от скопившейся слизи. Это можно осуществить с помощью обычного высмаркивания, а если результатов такие действия не дают, то необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Буквально через 3-5 минут после очищения носовых ходов можно приступать к промыванию.
2. Чтобы провести рассматриваемую процедуру в домашних условиях, можно воспользоваться специальным чайником «джала-нети», спринцовкой или обычным шприцом. Выбор приспособления для промывания носа в рамках лечения гайморита не влияет на эффективность процедуры.
3. Больной человек должен наклониться над раковиной (или широким и неглубоким тазом), голова наклоняется на бок – в таком положении одна ноздря располагается выше другой. Именно в эту «верхнюю» ноздрю вливается раствор из выбранного приспособления.

Обратите внимание: если все этапы промывания носа при гайморите были выполнены правильно, то раствор не должен выливаться через рот – он вытекает из «нижней» ноздри. . Для одной процедуры достаточно использовать 200 мл раствора. Так как существует достаточно много видов растворов для промывания носа при гайморите, то их можно чередовать, причем, даже в течение одного дня. В течение дня больной должен провести минимум 2 и максимум 4 подобные процедуры, а общая длительность проведения промывания носа при гайморите составляет максимум 15 дней. Температура раствора, который используется для проведения процедуры, не должна быть слишком высокой или низкой – оптимальный вариант 40 градусов. Многие компоненты, входящие в состав растворов для промывания носа при гайморите, могут вызвать аллергическую реакцию.

Перед проведением процедуры обязательно нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости к веществам.

1. Для одной процедуры достаточно использовать 200 мл раствора.
2. Так как существует достаточно много видов растворов для промывания носа при гайморите, то их можно чередовать, причем, даже в течение одного дня.
3. В течение дня больной должен провести минимум 2 и максимум 4 подобные процедуры, а общая длительность проведения промывания носа при гайморите составляет максимум 15 дней.
4. Температура раствора, который используется для проведения процедуры, не должна быть слишком высокой или низкой – оптимальный вариант 40 градусов.
5. Многие компоненты, входящие в состав растворов для промывания носа при гайморите, могут вызвать аллергическую реакцию. Перед проведением процедуры обязательно нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости к веществам.

Промывания у детей

Маленьким детям рекомендуется промывать нос солевым раствором. Используйте грушу или пипетку для закапывания раствора в нос.

Рецепт для промывания:

• Возьмите чистую емкость 1 л.;
• Налейте в нее кипяченую воду 1л с температурой 36,6 градуса;
• Добавьте 1 чайную ложку не йодированной или морской соли.

Смесь готова. Помешайте чистой ложкой соль для равномерного распределения. Наберите в пипетку полученную смесь, затем закапайте ребенку в ноздрю 2 капли. Ребенок должен лежать вертикально. Подождите 10-15 минут, чтобы соль начала действовать. Высморкайте слизь. Повторите со второй ноздрей.

Использование груши требует большей сноровки и аккуратности. Сначала потренируйтесь зажимать предмет, чтобы прочувствовать силу сдавливания. Затем тщательно вымойте прибор в горячей воде с мылом и ополосните в чистой несколько раз.

Перед процедурой закапайте в нос ромашку. Можно использовать просто кипяченую воду. Малыш должен лежать на спине. Затем сожмите грушу, чтобы весь воздух из нее вышел. Поместите аккуратно кончик груши в нос ребенка и начните разжимать ее. Груша «вытянет» всю слизь, собравшуюся в носовых полостях малыша.

Не используйте процедуры промывания больше 3-х раз в день.

Как приготовить двухпроцентный раствор соды

Если речь идет о лекарственном или косметическом средстве, в большинстве случаев нужны менее стакана воды и небольшая горсть бикарбоната. Пропорции: на 98 мл воды требуется 2 г соды.

В быту сложно отмерять точно такое количество ингредиентов. Поэтому можно сделать проще: зная, что в чайной ложке помещается 7 г бикарбоната, смешать это количество с водой. Как приготовить 2 процентный раствор соды в этом случае? Правильное соотношение: одна чайная ложка гидрокарбоната на один целый плюс еще две трети стакана воды. Расчет получается не идеальным, но в быту такой метод подойдет.

Чтобы не делать расчеты, воспользуйтесь приведенной таблицей.

Промывания у беременных

В период беременности промывание может стать спасением при разновидностях синусита. Это связано с запретом принимать антибиотики, так как они могут нарушить развитие плода: формирование костной ткани.

Беременные могут использовать раствор морской соли с содой, рецепт которого приведен выше и смесь соды с йодом. Антимикробный эффект поможет устранить бактериальную инфекцию.

Используйте для промывания настои трав: ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной. Курс 5 дней 3-4 раза в день.

• Для приготовления настоя из ромашки положите 2 столовых ложки в стакан с кипятком;
• Накройте крышкой или заварите смесь в термосе;
• Оставьте на 30 минут, затем отожмите.

Для раствора с цветками календулы в равной степени на литр воды добавьте шалфей лекарственный, цветки клевера, календулы, ромашки. Покупайте травы в фильтр-пакетах в аптеке для удобного заваривания. Курс не более 4-5 дней по 2-3 раза в день.

• 4 пакета поместите в термос или емкость с крышкой;
• Настаивайте 2 часа;
• Промывание делайте теплым настоем.

Не используйте для промывания настой из коры дуба. Он нарушит обоняние и раздражает слизистую.

Показания для применения

Содовая капельница показана в определённых случаях, здоровым людям её делать не следует. Методы лечения используется и для взрослых пациентов, и для детей.

Назначается капельница при коме, которая была вызвана диабетом любого типа. Средство показано при интоксикации организма, диарее и рвоте для восстановления водно-солевого баланса.

При метаболическом ацидозе NaHCO3 используется в случае понижения щелочного показателя ниже 7,2.

Мнение эксперта

А Вы знали?

Пациентам с глубокими ожогами и значительным поражением эпителия ставят капельницы с содой. Вещество используется с целью восполнения утраченной жидкости, а также для предотвращения состояния шока.

Помимо этого, гидрокарбонат натрия используют в качестве терапии патологии почек и печени, при гипоксии у новорожденных, для профилактики воздушной и морской болезней. Сода снижает вероятность появления тромбов и улучшает кровоток, поэтому её прописывают при повышенной вязкости крови.

Предлагаем ознакомиться Болит челюсть возле уха основные причины симптома

Содовые инъекции используют для лечения раковых образований. Раствор вводят при помощи трубки в место, где находится опухоль. Также пациенту нужно каждые сутки принимать внутрь 20% раствор.

Средство действительно помогает в лечении онкологии, если использовать метод Симончини. Врач-онколог из Италии утверждает, что новообразования и метастазы имеют в составе грибки Кандиды, и бороться с ними нужно с помощью соды.

NaHCO3 позволяет замедлить рост грибков и их размножение, благодаря чему состояние пациента улучшается. Метод Симончини не является официальным, но, если судить по отзывам пациентов, он помогает.

Помимо полезных лечебных свойств, применение соды может вызвать и неблагоприятные, побочные эффекты у некоторых людей, особенно если ее принимать неправильно.

• Кислотный рикошет – резкое повышение кислотности в желудке при отмене приема соды, что происходит из-за выделения СО2 во время контакта соды с соляной кислотой, а углекислый газ в свою очередь раздражая слизистую желудка способствует усиленной продукции гастрина. Обычно это происходит если прием соды идет не по нарастающей – от меньшей дозы к ее повышению или же при ее приеме в не гашенном состоянии.
• Повышение артериального давления;
• Отечность по телу;
• Алкалоз.

• Индивидуальная непереносимость, гиперчувствительность к гидрокарбонату натрия;
• Дефицит кальция в организме (гипокальциемия);
• Дефицит хлора в организме (гипохлориемия);
• Большое количество в дневном рационе порции поваренной соли, т.к. в составе пищевой соды также есть натрий, повышение уровня которого способствует увеличению артериального давления и отечности;

• Переедание;
• Рак 3 и 4 стадий;
• Сахарный диабет;
• Беременность;
• Язва желудка (по данным доктора Неумывакина).

Как пить соду?

С водой. Ложку пищевой соды в необходимой дозировке заливают кипятком, хорошо размешивают пока реакция «гашения» не закончиться, после доливают немного холодной воды чтобы раствор был теплым, или остужают его.

Сода и молоко. Молоко не только «гасит» двууглекислый натрий, но и придает средству мягкость, что особенно полезно при раздражении слизистых. Принимается за 30 минут до еды или через 2 часа после приема пищи. Некоторые народные целители вообще считают, что лучше всего пить только содомолочный раствор. Курс лечения – до 2х недель, после делается 14 дневной перерыв и курс повторяют.

Как пить соду по Неумывакину. Разведите ½ ч. ложку пищевой соды в половине стакана кипятка или горячего молока, после гашения дополните стакан холодной водой. В молодом возрасте рекомендуется пить 2 стакана раствора в день, в пожилом возрасте – 3 стакана. После первых 3х дней приема, делается 3х дневной перерыв и дозировку увеличивают до 1 ч.

Отзывы врачей

Ознакомьтесь с отзывами о процедуре промывания носа в качестве профилактики и лечения:

Данный метод является важнейшим инструментом для борьбы с синоназальными заболеваниями. С помощью неоднократных исследований удалось доказать, что у пациентов улучшается самочувствие, исчезают симптомы болезни. Используйте промывание в качестве основного и дополнительного метода борьбы с недугом