Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Истончение зубной эмали становится причиной того, что внутренний слой эмали (дентин) оголяется. В дентине находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому зубы становятся чувствительными к внешним раздражителям, особенно горячему и холодному.

Плюс к этому, без хорошей эмали зубы намного быстрее разрушаются. Кости могут со временем восстанавливаться, а вот эмаль такой способностью не обладает. По этой причине любая трещина или небольшой скол влекут за собой серьезные последствия.

Также стоит отметить, что тонкая эмаль — отличные условия для развития кариозного процесса.

Причины разрушения

Зубная эмаль рушится вследствие следующих факторов:

• генетическая предрасположенность;
• проблемы с работой пищеварительной системы, которые приводят к появлению изжоги, рвоты и сухости во рту;
• нехватка фтора в эмали;
• несоблюдение гигиены ротовой полости;
• прием некоторых видов медикаментов, в частности аспирина или антигистаминных;
• скрежетание зубами;
• недостаточная выработка слюны — этот процесс приводит к пересыханию ротовой полости, в результате чего инфекция легче проникает в зубы;
• налет и пищевые остатки вырабатывают токсины, которые постепенно разрушают защитную оболочку зубов;
• чрезмерное употребление в пищу продуктов, способствующих разрушению эмали — это газированные напитки, сладкие и кислые продукты;
• использование неправильных средств гигиены — слишком долгое применение паст с крупными абразивными частичками повреждают оболочку зуба;
• домашнее отбеливание зубов — не все способы приводят к желаемому результату, а иногда и наоборот — вредят эмали.

Предлагаем посмотреть видео о причинах разрушения зубной эмали:

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

• соблюдение гигиены ротовой полости;
• использование щетки средней жесткости;
• применение паст и гелей для укрепления эмали;
• потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
• регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

Будьте внимательны к своим зубам, и вам не придется тратить время, силы и деньги на их лечение в будущем!

Симптомы

О том, что зубная эмаль становится тоньше, сообщат следующие признаки:

• повышенная чувствительность зубов — дискомфорт вызывают как продукты (горячие, холодные, кислые или сладкие), так и холодный воздух;
• раздражения во время механического воздействия — чистки зубов щеткой или пережевывания пищи;
• повреждение дентина делает зуб более уязвимым, именно поэтому на нем часто появляются желтые и черные пигментации;
• развитие полостей кариеса;
• появление сколов и трещин.

Как вовремя распознать начало разрушения зубов?

Процесс разрушения зубов, как правило, проходит поэтапно:

• Темнеет надкорневая часть зуба;
• Желтеет коронковая часть – это признак истончения эмали;
• Размягчённая эмаль становится шероховатой;
• Зубы приобретают чувствительность к изменению температуры пищи;
• Появляются трещины и сколы;
• Изменяется форма зубов.

Причиной разрушения зубов неизбежно становится неправильный прикус.

При появлении проблем следует своевременно принимать меры. Если появились жалобы на кровоточивость дёсен, болезненность и изменение цвета, необходимо обратиться к пародонтологу. Своевременно назначенное лечение может стать спасением для зубов.

Зубные пасты для укрепления

1. Сплат Биокальций. Средство производится в России. Действующим компонентом пасты является кальциус. Его получают в лабораториях из яичной скорлупы. Кальциус способствует устранению микротрещин и сколов. Уменьшается чувствительность зубов, восстанавливается их структура. Паста помогает отбелить зубы без использования агрессивных веществ. В составе пасты нет фтора.
2. Сенсодин. Главным преимуществом средства является его способность реминерализировать разрушенную эмаль. Компоненты сначала восстанавливают оболочку зуба, а потом её укрепляют. Все это возможно благодаря присутствию особого укрепляющего вещества под названием ацетат стронция. Именно он отвечает за снижение чувствительности и защиту нервных каналов. Также в состав пасты входят фториды, которые укрепляют эмаль и блокируют развитие кариозного процесса.
3. Рокс. В состав входит глицерофосфат кальция. Данный компонент блокирует разрушение защитного слоя эмали. Также есть и вещества, которые защищают от появления зубного камня и не дают бактериям размножаться. Это бромейлан и ксилит.
4. Силка. Паста немецкого производства. Основной действующий компонент — фторид натрия. В меньших количествах присутствуют витаминные комплексы и растительные экстракты. Такой состав укрепляет не только эмаль, но и десна, благодаря чему снижается кровоточивость. Также после применения пасты уменьшаются воспалительные процессы.
5. PRESIDENT Sensitive. Паста производится в Италии. Основные вещества — гидроксиапатит кальция и фторид натрия. В пасте присутствуют абразивные вещества небольшого размера. Частички кальция настолько малы, что они с легкостью проникают в микротрещины, действуя своеобразной пломбой. Регулярное применение пасты обеспечит свежее дыхание и избавит от налета.

Как укрепить в домашних условиях при помощи народных средств?

• Раствор соли. Готовится он очень просто — в стакан теплой воды добавить две чайных ложки соли, размешать и полоскать каждый вечер перед сном.
• Смесь активированного угля. 3-4 таблетки растолочь в порошок и залить водой до образования густой кашицы. Подобным средством чистить зубы раз в семь дней.
• Настойка прополиса. Столовая ложка настойки разводится в стакане теплой воды. Готовым раствором полощут ротовую полость раз в день.
• Масло чайного дерева. Три капли масла добавляют в стакан воды. Применяют раствор каждый вечер.
• Кожура лимона. Есть два варианта её использования. Можно просто натирать кожурой зубы, а можно разжевывать её.

Предлагаем посмотреть видео о том, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях:

Методы укрепления зубной эмали в стоматологии

При ослаблении зубной эмали стоматологи рекомендуют выполнять процедуры, направленные на ее насыщение недостающими химическими элементами.

Реминерализация

Деминерализация – снижение уровня кальция и фосфора в твердых тканях зубов – является основной причиной снижения их крепости и повышения чувствительности к химическим и термическим раздражителям. Суть реминерализации заключается в насыщении поверхностного слоя зубов фосфором и кальцием. Специальный состав, содержащий указанные микроэлементы, наносится на поверхность зубов путем аппликаций либо с помощью кап.

Каким составом укреплять эмаль и как долго проводить процедуры, врач решает исходя из состояния эмали и возраста пациента. Процедура применяется даже для укрепления детских зубок и восстановления зубной поверхности в процессе либо после ортодонтического лечения. Реминерализация может быть назначена с шестилетнего возраста.

После восстановительной терапии снижается риск развития кариеса, интенсивность проявления флюороза, гиперестезия (чувствительность), и нормализуется микрофлора ротовой полости. Дополнительным преимуществом процедуры является осветление эмали зубов до 5 тонов.

Фторирование

Помимо кальция и фосфора, в состав твердых зубных тканей входит фтор. Уровень его концентрации влияет на крепость эмали и ее способность к поглощению кальция.

Глубокое фторирование проводится стоматологом не чаще одного раза в год с помощью специальных препаратов для профессионального использования, проникающих глубоко в зубные канальцы. Для укрепления зубной эмали в домашних условиях используются щадящие составы, действующие только на поверхности. Такие процедуры можно делать ежемесячно.

Процедуры в стоматологии

1. Реминерализация. Процедура заключается в восстановлении минерального состава зубов. Специальный состав наносится на зубы (обычно это делается с помощью кап) и удерживается на протяжении определенного времени. В клиниках процедура сопровождается воздействием электрофореза или ультрафиолета. Продолжаются процедуры от 5 дней до двух недель. Перед реминерализацией обязательно необходимо очистить зубы от налета и камня.
2. Фторирование. Эта процедура отличается от предыдущей только лишь составом лечебных средств. Способ нанесения такой же, но в этом случае в препаратах в большем количестве присутствуют фтор и кальций.
3. Реставрация зубов. К данной процедуре прибегают в крайних случаях — если защитная оболочка разрушилась полностью, а зубы уже оголились. В этом случае необходимо оградить зубы от внешних раздражителей. Чаще всего для этого используют виниры или люминиры. Такие приспособления выполняют сразу несколько функций: улучшение внешнего вида, выравнивание зубов и защита от негативного воздействия.

Из чего состоит и отчего истончается эмаль зубов

Эмаль защищает дентин и пульпу от травм и негативного воздействия бактериальной микрофлоры, обитающей в полости рта, и является самым тонким, но наиболее крепким слоем зуба. Основу ее состава составляют минеральные вещества (около 95%), большая доля которых приходится на кальций и фосфор. С возрастом соотношение органических и неорганических веществ изменяется, и эмаль становится тоньше, слабее и восприимчивее к кариесу.

Скорость разрушения поверхностного слоя зубов зависит от факторов, связанных как с наследственностью, так и с образом жизни, гигиеной и питанием. Часто причиной того, что он начинает разрушаться, становится неправильная техника чистки зубов или некорректно подобранная зубная щетка.

Твердые ткани, из которых состоят зубы человека, не способны регенерировать, поэтому для их усиления и восстановления требуется внешняя помощь. Зубную эмаль можно укрепить, пройдя специальные стоматологические процедуры, во время которых она насыщается фтором и кальцием. А также с помощью народных средств и посредством постоянного использования специализированной зубной пасты.

Помимо этого, следует оградить себя от негативных факторов, которые усиливают деструктивные процессы. Вредными для эмали являются продукты и напитки, угнетающие полезную микрофлору ротовой полости:

• Газированные напитки.
• Сладости.
• Спиртное.
• Семечки и орешки.
• Кислые продукты, к примеру, соки из цитрусовых.

Вред цитрусовых соков можно минимизировать, используя для питья соломинку, позволяющую уменьшить площадь соприкосновения кислоты с поверхностью зубов.

Продукты питания

Чтобы улучшить состояние зубной оболочки, включите в рацион питания следующие продукты:

• Молочные продукты — в них содержится большое количество кальция, который способствует реминерализации эмали. Помимо этого, молочка способствует выработке слюны. Если у вас аллергия на лактозу, можно употреблять соевое молоко.
• Клубника. В ягоде содержится много витамина С и антиоксидантов. Продукт не только улучшает состояние зубной эмали, но и всю полость рта. В клубнике есть яблочная кислота, которая очищает поверхность зубов и оказывает легкий обезболивающий эффект.
• Сельдерей. Большое содержание клетчатки способствует активному очищению эмали. Медленное разжевывание сельдерея обеспечит не только очищение, но и хороший массаж десен.
• Кунжут. В нем содержатся абразивные частички, очищающие поверхность зубов и защищающие их от развития бактерий. Также в составе много кальция.
• Петрушка. Зелень оказывает мощный антибактериальный эффект. Её можно применять в салатах, а можно и просто пережевывать.
• Зеленый чай (желательно крупнолистовой). Содержит большое количество фтора и антиоксидантов.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

• Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

• Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

• Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

• Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

• Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

• Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

• Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

• Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные каппы, которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

• полощите рот перед сном солевым раствором,
• медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
• раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
• массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
• жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
• полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
• 1-2 раза в году проводите профессиональную чистку зубов,
• используйте флосс (зубную нить),
• полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
• пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

• регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
• не увлекайтесь сладким
• не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
• своевременно лечите стоматологические заболевания
• ешьте молочные и кисломолочные продукты
• ограничьте употребление кофе, чая
• бросьте курить.

Витамины

Для укрепления защитной оболочки зубов стоматологи рекомендуют принимать следующие витамины:

1. Витамин А. Особо необходим для здорового состояния десен. А болезни десен приводят к сухости во рту, кровоточивости, что является предпосылками к истончению зубной эмали.
2. Витамины группы В. Наиболее полезные для зубов и десен витамины В1, В2, В6 и В12.
3. Витамин С. Нехватка аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению эмали. Чтобы избежать патологии десен, нужно принимать аскорбиновую кислоту каждый день.
4. Витамин Д. Без него невозможно усвоение кальция. Для выработки витамина как можно больше гуляйте на солнце.
5. Кальций. Элемент входит в состав костной ткани, поэтому его дефицит ощущается особо остро.

Что нужно знать про эмаль зубов?

Внутри зуба есть множество элементов, которые находятся под защитой эмали. И если она повреждается, то это может привести к разрушению, повреждению глубоких частей зубной единицы. Может развиться кариес.

Не у всех эмаль зубов одинакова по плотности и минерализации. С возрастом эти характеристика тоже меняются. Постепенно наибольшей опасности подвергаются боковые резцы, только с возрастом страдают коренные зубы.

Эмаль – это не костная ткань, поэтому она не способна регенерироваться. В ее составе нет живых клеток, организмов. Вот почему так важно укрепить – причем своевременно – эмаль зубов. И к этому процессу следует подходить со всей ответственностью, потому что последствия могут быть довольно плачевными.

Гели

• ROCS MEDICAL MINERALS. Рокс гель способствует реминерализации эмали. После использования этого геля оболочка зуба насыщается элементами, максимально приближенными к ионам фосфора, кальция и магния. После нанесения геля на зубах образуется защитное покрытие, происходит нормализация микрофлоры ротовой полости.
• LACALUT FLUOR GEL. Функции этого геля заключаются в замедлении возрастного истончения эмали. Отличается инновационным составом: аминофторидом и фторидом натрия. Данный состав создает защитный слой на внутренней и внешней поверхности зубов.
• GC TOOTH MOUSSE. Средство выпускается в форме мусса. Слюна является катализатором препарата, поэтому в течение 7-10 минут после его нанесения слюну глотать не рекомендуется. Кроме укрепления эмали, мусс обладает антисептическим эффектом.
• PROTEFIX ДЕНТАЛ ГЕЛЬ. Препарат комплексной направленности, помогающий восстановить истонченную эмаль и предотвратить её дальнейшее разрушение. Выступает в качестве антисептика и анестетика.

Методы лечения гипоплазии эмали у детей

Если белые пятна на зубах незаметны для окружающих, от них обычно не избавляются. Но сильно пораженная заболеванием эмаль перестает защищать ткани зуба, в результате чего появляются осложнения – повышенная стираемость зубов, разрушение дентина вплоть до потери зубов, появление аномалий прикуса. Чтобы не допустить этого, необходима своевременная терапия.

Процедуры для лечения гипопалзии эмали у детей:

Профилактика

Чтобы избежать истончения зубной эмали, придерживайтесь следующих простых правил:

1. следите за гигиеной полости рта, при этом используйте только качественные средства;
2. ограничьте употребление сладкого;
3. не увлекайтесь зубными пастами с эффектом отбеливания;
4. вовремя лечите недуги стоматологического характера;
5. употребляйте больше молочных продуктов;
6. уменьшите употребление кофе и черного чая;
7. откажитесь от курения.

Советы по восстановлению у детей

• Для начала нужно откорректировать рацион питания, в который должны входить фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные продукты.
• Следите за гигиеной полости рта — чистка зубов два раза в день, а также полоскание ротовой полости после каждого приема пищи (по возможности).
• Регулярно посещать стоматолога.
• Беречь ребенка от вирусов и инфекций.

Зубная эмаль — залог красивой и здоровой улыбки. Однако, если эмаль разрушается слишком часто, стоит разобраться с причинами такого негативного процесса. К примеру, если эмаль разрушается из-за неправильного прикуса, необходимо провести его коррекцию.

Причины ухудшения состояния эмали

Определяют несколько факторов (внешние и внутренние), которые могут провоцировать ухудшение состояния эмали. В зависимости от характера происхождения внешние факторы также классифицируются специалистами. Перепады температур нередко вызывают разрушение защитного слоя. Именно контрастность приводит к образованию трещин. А это уже открывает доступ патогенной микрофлоре к глубоким слоям зуба. Химические факторы считают самыми опасными. Они очень агрессивно воздействуют на эмаль и приводят к быстрому разрушению. Механическое воздействие приводит к деформации и истончению защитного слоя. Это могут быть удары, чрезмерное нажатие, пережевывание слишком твердой пищи. Неправильные методы гигиены полости рта или отсутствие ее относят к основным факторам.

Внутренние причины обусловлены общим состоянием здоровья и нарушением питания. К общим факторам относят неправильный прикус. Если эту проблему не решать, то она обязательно спровоцирует нарушения в структуре эмали.