Несмотря на большое количество зубных паст, имеющихся в продаже, не все люди их используют. Некоторым не нравится повышенное пенообразование, а другие страдают от индивидуальной непереносимости некоторых ингредиентов, входящих в состав чистящего средства. Также многие просто не доверяют современным производителям или технологиям изготовления зубной пасты. В качестве альтернативы все больше и больше людей переходят на натуральную продукцию.
Как сделать зубную пасту в домашних условиях
Зубную пасту тоже можно изготовить дома, используя для этого лишь натуральные компоненты. Процедура эта несложная и недорогая, главное – соблюдать инструкцию. О том, как сделать зубную пасту в домашних условиях, и пойдет речь в данной статье.
Преимущества натуральных ингредиентов
Большинство фитотерапевов и стоматологов с уверенностью утверждает, что будет намного полезнее для здоровья, если выделить 20-30 минут свободного времени на изготовление зубной пасты, используя натуральные компоненты. Если правильно соблюдать пропорции и следовать инструкции по применению, то при уходе за деснами и зубами можно достичь ничуть не худшего эффекта, чем при использовании магазинных продуктов.
Натуральная зубная паста
К основным преимуществам домашнего средства стоит отнести следующие моменты.
- Невысокая стоимость. Покупка всех необходимых компонентов для приготовления пасты несильно ударит по семейному бюджету. Все необходимое вы с легкостью сможете приобрести в ближайшем магазине или аптеке.
- В состав магазинной зубной пасты входят различные синтетические вещества, из-за которых возникает пена. Домашнее средство состоит исключительно из природных ингредиентов.
- Снижается вероятность повреждения верхнего слоя зубной эмали, в отличие от магазинных препаратов, которые содержат сильные абразивы.
Натуральная зубная паста не содержит сильных абразивов - Собственноручно изготовленная зубная паста обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому регулярное ее использование значительно сокращает количество микробов и бактерий в ротовой полости. Добавление алоэ вера или ценных эфиров положительным образом воздействует на микрофлору полости рта.
- Натуральная паста приятно освежает дыхание за счет добавления в состав лимонного сока и небольшого количества эфирного масла мяты.
Натуральная паста приятно освежает дыхание - Верхний слой зубной эмали немного светлеет, налет постепенно растворяется благодаря деликатному очищению зубов.
- Домашняя паста способствует укреплению эмали, а также активно воздействует на зубную ткань.
- Средство не содержит агрессивных химических веществ, негативно влияющих на зубы, вредных ПАВов и различных красителей.
Поверхностно активные вещества (или ПАВ) – это вредные химические компоненты, которые входят в состав большинства чистящих средств. Их присутствие значительно усиливает действие того или иного средства. Регулярное воздействие ПАВов на кожу человека уничтожает защитный слой жира, в результате чего организм становится более уязвимым к воздействию внешних факторов.
Натуральное мыло
Добавление натурального мыла в состав домашней зубной пасты предотвращает ее быстрое высыхание, а глицерин снижает воздействие жестких веществ и придает жидкости густую консистенцию, делая ее однородной. Нужно лишь добавлять все компоненты в рекомендуемом количестве.
Забота о зубах своими руками — делаем зубную пасту
Действие домашней зубной пасты
Результативность такого продукта напрямую зависит от компонентов, которые входят в его состав.
- Пищевая сода. Играет роль очищающего материала, который расщепляет зубной налет и удаляет его с поверхности зуба. Дополнительное оказывает антибактериальное действие. Добавлять ее в состав нужно крайне осторожно, строго соблюдая пропорцию.
- 3% перекись водорода. Используется для минимального вспенивания пасты собственного приготовления. Отбеливает зубки, значительно усиливает очищение. Количество его в продукте должно быть минимальное (1-2 капли).
- Глицерин. Связующие вещество, благодаря нему компоненты перемешиваются, структура средства становится однородной. Не имеет запаха и цвета.
При необходимости можно добавлять различные вкусовые добавки и ароматизаторы. Так, масло чайного дерева, корица, мята, сок лимона насыщают пасту полезными витаминами, освежают дыхание, оказывают заживляющее и антисептическое действие.
В процессе приготовления домашнего чистящего средства нужно внимательно относиться к мелочам – величине фракции компонентов, тщательному соблюдению пропорции, исключению веществ, которые конфликтуют друг с другом.
Пренебрежение данными условиями сведет к нулю его эффективность, а также может принести зубам вред. Если вы не готовы проявить подобную скрупулезность, лучше купите готовый продукт в аптеке или магазине.
Рецепты приготовления
Существует немало различных рецептов изготовления домашней зубной пасты, что позволяет выбрать наиболее подходящий для вас. Экспериментируйте, пока не найдете самый оптимальный вариант. Ниже представлены распространенные рецепты приготовления домашних зубных паст.
Рецепт No1. С бентонитовой глиной
Шаг 1. Для приготовления этой необычной пасты нужно подготовить все необходимое. В первую очередь, нужна бентонитовая глина, используемая в стоматологической практике для реминерализации зубного ряда. Вам потребуется 15 капель перечной мяты, 2 ст. л. чистой воды, 5 г измельченной морской соли, 1 ч. л. стевии, а также сам бентонит – 3-4 ст. л. Все ингредиенты без проблем можно купить в любой аптеке.
Подготовка всего необходимого
Шаг 2. Помимо ингредиентов, нужно также позаботиться о емкостях. Желательно использовать пластиковую миску, поскольку при контакте металла с глиной могут возникнуть неприятные последствия. Для смешивания воспользуйтесь металлической вилкой.
Подготовка миски, банки и вилки
Шаг 3. Все собранные ингредиенты необходимо смешать в одной посуде. При смешивании нужно соблюдать определенную последовательность: сначала добавьте сухие компоненты, а затем по одному начинайте добавлять жидкие.
Смешивание ингредиентов
Шаг 4. Для хранения приготовленной зубной пасты используйте небольшую стеклянную банку. При чистке зубов просто мокните щетку в банку. Или возьмите чайную ложку, которой потом нанесите немного пасты на зубную щетку. Вместо банки также можно взять пластиковый контейнер.
Готовая зубная паста будет храниться в небольшой банке
Рецепт No2. С глицерином
В отличие от предыдущего рецепта, этот отличается повышенной сложностью, поскольку для приготовления зубной пасты нужна термическая обработка. В процессе нагревания жидкость необходимо постоянно помешивать. В противном случае из-за перегрева паста может быть испорчена.
Глицерин
Нужны следующие ингредиенты:
- эфирное масло (не более 5 капель). Можно использовать масло мяты, лимона или гвоздики – все зависит от ваших предпочтений;
- фильтрованная вода (7 ст. л.);
- гуаровая камедь (4 ч. л.);
- сода пищевая (3 ст. л.);
- глицерин (1,5 ч. л.). При желании можно использовать растительный глицерин. Найти его можно в любой из аптек вашего города. К тому же растительный глицерин более безвреден для зубов.
Подготовив все необходимое, можно приступать к приготовлению пасты. Для этого смешайте в эмалированной посуде все компоненты (за исключением эфирных масел) и поставьте на слабый огонь. Постоянно перемешивайте смесь до того момента, как она не станет пастообразной. Затем добавьте эфирные масла. Тщательно перемешав, перелейте готовое средство в стеклянную банку и плотно закройте ее крышкой.
Как сделать зубную пасту с глицерином
Можно немного поэкспериментировать с ингредиентами и создать уникальную пасту, которая лучше всего будет справляться с зубным налетом. К примеру, некоторые вместо дистиллированной воды добавляют в состав пасты немного водки. Такая замена позволяет увеличить срок годности готового средства. К тому же для усиления абразивных качеств можно добавить немного измельченного активированного угля, но при этом необходимо подкорректировать рецепт для сохранения нужной текстуры.
Приготовить зубную пасту довольно просто. Единственная проблема, с которой вы можете столкнуться – это покупка определенных ингредиентов. Для этого можно посетить специализированный магазин, в котором продается домашнее мыло или продукты для приготовления косметических средств. Потратив немного свободного времени, вы сможете улучшить данный рецепт, заменяя тот или иной компонент. То же самое можно проделать и с другими рецептами домашней косметики.
Пример готовой зубной пасты
Рецепт No3. С кокосовым маслом
Благодаря лауриновой кислоте, которая содержится в кокосовом масле, приготовленная на его основе зубная паста обладает противомикробными свойствами. Ниже представлена пошаговая инструкция приготовления.
Таблица. Инструкция приготовления зубной пасты с кокосовым маслом.
| Шаги, фото | Описание действий |
| Подготовьте для приготовления пасты немного стевии, эфирное масло мяты (20 капель) и по 3 ст. л. пищевой соды и кокосового масла. Сочетание этих ингредиентов позволяет очистить ротовую полость естественным образом. |
| В данном рецепте немного компонентов, поэтому в использовании большой посуды нет необходимости. Для приготовления нужна глубокая миска, банка для хранения пасты, а также ложка или вилка для смешивания. |
| В первую очередь, смешайте пищевую соду и кокосовое масло. Перемешивайте компоненты до получения однородной массы. |
| Для получения максимального сходства с магазинной зубной пастой добавьте указанное количество стевии и эфирного масла. Их количество можно уменьшить, тогда паста выйдет немного мягче. Смешивайте все ингредиенты, чтобы в жидкости не было комков. При необходимости количество кокосового масла можно увеличить. |
| Как только консистенция станет допустимой, поместите приготовленную пасту в сухую банку, а затем плотно закройте ее крышкой. |
Рецепт No4. Приготовление средства для массажа десен
Помимо обычных паст, в домашних условиях можно приготовить замечательное средство для массажа десен. Для этого нужно смешать в одной посуде 1 ч. л. куркумы, 3 ч. л. молотого черного перца и 2 ч. л. морской соли. Соль обязательно берите мелкую, точнее — мелкого помола. Затем добавьте немного топленого масла, чтобы в итоге получилась сметанообразная консистенция.
Приготовление средства для массажа десен
Обмакните палец в приготовленное средство, затем аккуратными круговыми движениями массируйте десны. Повторяйте эту процедуру ежедневно перед сном для оказания успокаивающего воздействия. Особенно полезно данное средство тем людям, которые страдают от повышенной чувствительности зубов и десен.
Самомассаж десен
Чистка зубов баклажаном
ИНГРЕДИЕНТЫ
- баклажан
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Запеки тонко порезанный баклажан в духовке или прожарь его на разогретой сковороде до обугливания.
- Макни мягкую зубную щетку в этот черный порошок и чисти зубы в течение 2 минут. Этот порошок не только отбеливает зубы, но и укрепляет их. Можно готовить с запасом, чтобы хватило на несколько раз.
Откажись от вредной зубной пасты в пользу натуральной. Уже через некоторое время ты заметишь положительный результат.
Поделись со своими друзьями рецептами органической зубной пасты!
Советы и рекомендации
Если вы все-таки решили заменить магазинную зубную пасту собственноручно приготовленным средством, тогда следует придерживаться некоторых рекомендаций. Причем советы эти не только от стоматологов, но и от обычных людей, активно применяющих натуральную продукцию для гигиены.
Несколько полезных советов
Основные правила для создания домашней зубной пасты:
- для приготовления пасты нужно использовать исключительно свежие ингредиенты, которые вы приобрели в супермаркете или в местной аптеке;
- дозировка каждого вещества должна отвечать дозировке, указанной в рецепте. Даже незначительные отклонения в объеме могут повлиять на свойства конечного продукта. Чтобы избежать подобных перекосов, некоторые рецепты подразумевают использование кухонных весов, позволяющих отмерить несколько граммов необходимого вещества;
- составы для образования пены должны использоваться исключительно из натуральных ингредиентов. Можно посетить специализированные магазины, где продается домашнее мыло;
- не переборщите с количеством эфирного масла. Если в рецепте указано, что нужно взять 5 капель этого вещества, старайтесь не превышать эту дозировку. В противном случае из-за высокой концентрации эфирного масла пациент может пострадать от раздражения десен;
Эфирные масла - специалисты рекомендуют для начала приготовить небольшое количество домашней зубной пасты, чтобы посмотреть на реакцию организма и действие средства. Перепробовав несколько рецептов, определите, какой из них наиболее эффективен;
- нет необходимости в приготовлении большого количества очищающего средства, поскольку при длительном хранении оно может потерять свои свойства. Связано это с испарением эфирных масел, входящих в состав пасты;
- если в выбранном рецепте присутствует вода, не используйте водопроводную, так как в ней содержится фтор, который в больших количествах негативно влияет на здоровье зубов. Лучше возьмите отфильтрованную воду, не содержащую никаких присадок;
Водопроводная вода - при выборе рецепта обязательно учитывайте срок хранения готового средства, ведь некоторые домашние пасты могут храниться до 15 дней, а другие – не более 6 часов. Ни в коем случае не пользуйтесь очищающими средствами, срок годности которых уже истек;
- для хранения зубной пасты используйте прохладное помещение, так как при высокой температуре средство очень быстро портится;
- не проглатывайте зубную пасту. Даже небольшое количество проглоченного средства может негативно повлиять на здоровье при наличии гиперчувствительности к какому-либо компоненту, что присутствует в составе пасты;
- приготовленную зубную пасту нужно использовать 2 раза в день – утром и вечером, только при чистке зубы не нужно сильно тереть (в составе присутствует соль, которая может повредить зубную эмаль из-за абразивных свойств, которыми она обладает).
Зубная паста своими руками
Если при использовании домашнего чистящего средства вы заметили жжение в деснах, то нужно немедленно прекратить применение этой зубной пасты. Определите основную причину возникшей проблемы. Это может быть связано с нарушением пропорций используемых ингредиентов или с использованием зубной щетки с жесткой щетиной. Если причину выявить самостоятельно не удается, посетите кабинет стоматолога. Белый налет после удаления зуба читайте у нас на сайте.
Вещества, полезные для зубов
- гвоздика успокаивает зубную боль;
- шалфей используют при кровоточивости десен;
- чайное дерево отбеливает зубы, избавляет от воспаления десен;
- перечная мята снимает воспаления;
- тимьян обладает антибактериальными свойствами;
- розмарин улучшает кровообращение.
Пищевую соду как компонент к пасте, рекомендуется добавлять не более раза в неделю. В остальные дни чисти зубы без ее добавления. Храни приготовленную зубную пасту в герметичной упаковке.
