Бокс для детей: как правильно подобрать экипировку

Зачем нужна боксерская капа

Боксерская капа – точно повторяет форму челюсти и защищает ротовую полость во время боя. Зубной вкладыш – это обязательный элемент спортивной экипировки. Без защиты бойца не выпустят на ринг.

Зачем нужна пластина. 1. Защищает зубы от выбиваний и сколов. 2. Предохраняет ротовую полость от внутренних рассечений. Если капы нет, то губы и щеки рвутся от удара об клыки и острые края зубов. 3. Препятствует прикусыванию языка во время удара. 4. Закрывает десны от рассечений. 5. Защищает челюсть от вывихов и переломов. 6. Снижает риск получения сотрясения мозга.

Характеристики качественной капы

Идеальная капа должна отвечать следующим требованиям:

• Надежно держаться на зубах;
• Не мешать прикусу;
• Не вызывать дискомфорт (не чувствуется в ротовой полости);
• Позволять свободно дышать и разговаривать;
• Не иметь токсичных запахов (есть капы с ароматизатором);
• Соответствовать специфике вида спорта;
• Иметь светлый цвет (лучше видны повреждения, а красный запрещен правилами соревнований).

Оптимальная толщина для лицевой стороны – 3-4 мм, нижней стороны – 3 мм, со стороны неба – 2 мм.

Виды боксерских кап

Спортивная индустрия предлагает различные виды боксерских кап. В характеристиках могут указать все, начиная от цвета и заканчивая типом ароматизатора. Чтобы не запутаться в этом разнообразии, применим классическую классификацию. Выделим три основных признака: тип защиты, материал, толщина.

Тип защиты (назначение)

По типу защиты пластины делят на два вида.

1. Двусторонняя капа. Защита закрывает обе челюсти. Такой вариант рекомендуют новичкам и для тренировочных спаррингов. Особенность пластины в том, что её надо сжимать двумя челюстями. Это затрудняет ротовое дыхание. Поэтому профессионалы предпочитают одночелюстные накладки.

2. Односторонняя капы. Пластина плотно сидит на верхней челюсти. Не выпадает, когда открываешь рот. Не затрудняет дыхания. Такой вкладыш не закрывает нижнюю челюсть. Защиту зубам обеспечивают высокотехнологичные материалы и особая конструкция капы.

Вид материала

Все материалы для боксерских кап делят на две группы: термопластичные и литые (не термопластичные). Среди термопластичных протекторов выделяют отдельный вид – стоматологические.

Литые накладки

Продают в готовом виде. Достал из коробки и надевай на челюсть. Удобно, но непрактично. Подобрать литую пластину, с учетом индивидуальных особенностей, тяжело. Если вкладыш будет болтаться, то на хорошую защиту можно не рассчитывать.

Термопластичные капы

Термопластичный материал, это полуфабрикат. Новую капу нагревают и «одевают на зубы». Пластина остывает и принимает точную форму челюсти.

Анатомическая точность накладки, гарантирует надежную защиту во время боя. О том, как «сварить» и правильно надеть капу расскажем ниже.

Стоматологические протекторы

Изготавливают по индивидуальному слепку с обеих челюстей спортсмена.

Обращаетесь к спортивному стоматологу. Делаете гипсовый слепок. Затем, на специальном станке, вам спрессовывают индивидуальную защиту.

Стоит услуга недешево. Для профессионального боксера, это не только защита, но и способ выразить свою экстравагантность. Можно заказать любую расцветку, сделать угрожающую надпись.

Толщина накладки

Толщина защитной пластины зависит от количества слоев. Боксерские капы выпускают однослойными и многослойными.

Однослойные пластины

Однослойная пластина обеспечит один уровень защиты. Выбирая такую капу, обратите внимание на высоту переднего борта. Передняя (внешняя) стенка должна быть высокой. Высокий борт решает сразу два вопроса.

Первое – защищает десну. Второе – перераспределяет ударную нагрузку. Скажу другими словами. Снимает часть ударной волны с передних зубов и направляет её на всю десну и нёбо.

Многослойная защита

Двухслойная капа, это выбор большинства боксеров. Два слоя создают двойную защиту.

Внешний слой, более жесткий, сделан из резины (каучука). Его задача принять и «рассеять» силу удара.

Внутренний слой, мягкий, состоит из геля. Он выполняет две задачи. Во-первых, идеально повторяет форму челюсти и зубов. Во-вторых, обеспечивает амортизацию во время удара.

Некоторые производители предлагают трехслойные модели. Конструкцию усиливают за счет специальных вставок для внешней рамы. Внутренний слой имеет амортизационные подушки.

Капа для зубов: односторонняя или двухсторонняя?

«Какую выбрать капу» — один из самых распространенных вопросов, которые мы слышим от клиентов в нашей работе. Мы настоятельно рекомендуем выбрать одностороннюю капу, которая предназначена для верхней челюсти.

В принципе, в нашем магазине подавляющее большинство ассортимента составляют именно такие капы. Еще бы мы их не советовали

Почему именно так? Двойные защитные протекторы очень неудобны. При использовании во время тренировки вы должны постоянно сжимать зубы, чтобы капа не выпала. Это значительно затрудняет дыхание и заставляет вас постоянно обращать на свое дыхание внимание. Хоть двухсторонние капы и оснащены отверстиями посередине, их зачастую не хватает спортсменам, чтобы дышать без усилий.

Мы можем порекомендовать вам к покупке только проверенные продукты от известных производителей, таких как ранее упомянутые капы Shock Doctor или от Venum. Эти компании производят высококачественные гелевые. Во время их использования челюсть зажимается так, что нижние зубы спрятаны и их повреждение в этом типе кап стремится к нулю.

В настоящее время компании-лидеры перестали выпускать двойные капы, потому что одиночные отлично справляются со своей задачей. Если вы всё же хотите максимальную защиту зубов, то ваш выбор толстая капа, такую ​​как Shock Doctor Gel Max. Можете не сомневаться, с ней ваши зубы будут в наибольшей безопасности.

Лучшие производители кап для бокса и ММА

Существует много компаний, производящих капы для контактных видов спорта. Но есть бренды, которые входят в число лучших, любого рейтинга.

SHOCK DOCTOR

Американский бренд Shock Doctor, лидер среди производителей защитной экипировки. Специализируются на производстве боксерских кап из высокотехнологичного геля. Даже недорогие модели имеют трехслойную конструкцию.

Изготовители заявляют, что благодаря высоким технологиям, капа гасит 40% ударной энергии. Поэтому выпускают модели с низким бортом. Протектор обеспечивает надежную защиту обеим челюстям и не мешает разговаривать.

Производитель настолько уверен в своем товаре, что гарантирует компенсацию в размере до 15 тыс. долларов тому, кто потеряет зуб во время использования накладки.

VENUM

Компания специализируется на производстве защитной экипировки для профессионалов. Бренд основан в 2006 году. Центральный офис находиться в Бразилии.

Основатели Venum, на собственном опыте знают, что значит пропустить удар. У истоков создания бренда стоят бойцы бразильского джиу-джитсу. Компания создана специально для выпуска спортивной экипировки.

Производители Венум поддерживают тесные отношения со звездами UFC. В разработке новых моделей защиты участвуют лучшие бойцы Клетки.

OPRO

Английский бренд основан в 1997 г. Компания является лицензированным партнером UFC. Этот факт говорит о многом. Такой защите можно доверять.

Кроме того все модели OPRO имеют антибактериальное покрытие. В комплектацию входит антимикробная коробочка. В 2007 году фирма Opro получила награду королевы Великобритании за новаторство в области защиты ротовой полости.

EVERLAST

Бренд основан в 1910 году в США. Специализируется на производстве спортивной одежды и защитного снаряжения для единоборств.

Продукцию кампании выбирают звезды с мировым именем. Мухаммед Али, Майк Тайсон и многие другие гении бокса выступали в экипировке EVERLAST.

За сто лет компания накопила огромный опыт в разработке элементов защиты и имеет свои запатентованные технологии. Например, боксерские перчатки содержат «EverGEL» — особый гель, состав которого держится в секрете. Он защищает запястья за счет амортизации и рассеивания энергии удара. Эти же технологии применяют в боксерских капах.

Чтобы известный бренд стал доступен широким массам, производство перенесено в Китай. Демократичные цены, плюс современные технологии. Суммируйте и вы поймете, почему капы Everlast известны во всех школах бокса.

Из каких материалов изготавливаются защитные пластины?

Каждый спортсмен рано или поздно сталкивается вопросом: «Из какого материала лучше приобрести капу»?

• Самыми недорогими являются капы, выполненные из латекса или резины. Как правило, из этого материала производятся литые пластины. Профессиональные спортсмены такие капы не используют ввиду их неспособности надежно защитить от серьезных травм.
• Средним вариантом по цене являются пластины, изготовленные из силикона. Они подвергаются варке, а потому способны учитывать анатомические особенности челюсти спортсмена. Такие капы используют бойцы среднего уровня.
• Капы для профессиональных спортсменов производятся из гелеобразных материалов. Этот материал позволяет точно скопировать форму челюсти спортсмена, а в процессе боя обеспечивает высокую степень защиты.

Также стоит отметить, что к капам профессиональных бойцов предъявляется целый ряд требований. Если пластины, используемые спортсменом, не способны обеспечить бойцу определенный уровень защиты, то спортсмен попросту не допускается к состязанию.

Какую капу выбрать

Выбирая боксерскую капу, вспомните сколько стоит визит к стоматологу. «Ремонт» одного зуба обойдется дороже хорошего вкладыша.

Лидеры производства отказались от выпуска двусторонних протекторов (на обе челюсти). Поэтому мы их рассматривать не будем.

Односторонние пластины, как вы теперь знаете, бывают одно-, двух- и трехслойными. Цены на однослойные протекторы стартуют от 300 рублей. Хорошая двухслойная капа Everlast стоит в пределах 1000.

Нужны рекомендации от бойцов ММА — выбирайте Venum. Защита создана бойцами на основе личного опыта. С такой боксерской капой можно выходить на ринг. Надежная двухслойная пластина обойдется в 1500-2000 рублей.

Хотите яркий дизайн и ароматный запах от британских аристократов — добавьте еще пятьсот. Каталог Opro можно посмотреть здесь.

Бесспорным фаворитом остается бренд — Shock Doctor. Трехслойная защита, широкий ценовой диапазон, гарантийные обязательства – это политика первого номера.

Выбираем защиту для ребенка

Детская капа отличается от взрослой только размером. Производители выпускают вкладыши двух вариантов.

Детская – до 10 лет, для ребенка ростом ниже 140 см. Взрослая – старше 10 лет, для спортсмена выше 140 сантиметров.

«Взрослую» капу легко подогнать по размеру. После «примерки» обрежьте концы пластины ножом или лезвием. При необходимости протектор можно «варить» повторно.

OPRO специально выпускает модели для начинающих спортсменов.

Если у ребенка стоят брекеты, то приобретают специализированную капу. Она так и называется: «для брекетов».

«Варка» защитной накладки

Если вами выбрана термопластичная капа для бокса, инструкция подробно объяснит, как ее нужно подогнать под свои зубы. Но, в принципе, все они обрабатываются одинаково.

1. Кипятится вода в достаточном объеме, чтобы туда свободно поместилась пластина.
2. Капа закладывается в кипяток максимум на полминуты.
3. Когда вынутая накладка остынет настолько, чтобы не оставлять ожогов, но еще не охладилась полностью, она вставляется на место будущей «работы» и плотно зажимается. Внешняя кромка раскатывается по деснам с удобством для того, кто будет носить капу.

На все про все есть всего 20 секунд. Если манипуляции проделаны ловко, а капа для бокса оказалась качественной, то при разжатии зубов она не свалится.

Как «варить» боксерскую капу, инструкция (видео)

На самом деле капу варить не надо. Заготовку опускают в горячую воду (80-90° С) на 30-60 секунд. Точное время и температуру воды указывают в инструкции.

Затем пластину достают, встряхивают (или опускают в холодную воду на 1 секунду) и надевают на зубы.

На зубах пластину придавливают пальцами. Вкладыш необходимо, как бы, натянуть на десну и плотно прижать к зубам.

После того как, протектор лег на верхнюю челюсть необходимо сомкнуть зубы и сделать прикус. Слишком сильно сжимать зубы не надо, чтобы не прокусить протектор.

Последний этап – опустить вкладыш в холодную воду.

Чтобы закрепить информацию посмотрите видео. Легче один раз увидеть, чем два раза прочитать.

Правила подготовки зубных вкладышей

Чтобы капа защищала должным образом, недостаточно ее правильно выбрать. Зубной вкладыш необходимо правильно подготовить к дальнейшему применению. Перед использованием капу рекомендуется проварить. Это необходимо для того, чтобы зубная накладка приняла анатомическую форму челюсти спортсмена.

Инструкция подготовки капы выглядит следующим образом:

1. Вскипятите воду в небольшой емкости без зубного вкладыша.
2. Опустите капу в кипяток на 20-30 секунд.
3. Прополощите рот холодной водой и затисните зубами только что вынутую из кипятка накладку на 3-5 минут.
4. По истечении необходимого времени ненадолго опустите капу в холодную воду.

Спустя несколько минут достаньте накладку из воды. Капа должна принять точную форму челюсти спортсмена, как стоматологический слепок. Если желаемый результат не был достигнут, процедуру можно повторить.

На некоторых капах для облегчения процедуры подготовки производители указывают точное время термической обработки. Представленных рамок в таком случае необходимо строго придерживаться, дабы не испортить структуру материала, из которого был изготовлен зубной вкладыш.

Чтобы капа прослужила как можно дольше, ее нужно хранить в специальном футляре с антибактериальным покрытием. После каждого использования зубной накладки ее рекомендуется прочистить щеткой с небольшим количеством пасты и тщательно промыть холодной водой. Порванную или деформированную капу рекомендуется немедленно заменить. Испорченная накладка больше неспособна выполнять необходимые защитные функции и может нанести непоправимый вред спортсмену при дальнейшем применении.

Перчатки для ММА

Виды

Первый вид — тренировочные. Они напоминают легкий вариант боксерских перчаток. По весу идут до 3-4 унций. Сами перчатки закрытые. Второй тип — боевые. Они легче тренировочных перчаток, тоньше, и удар от них сильнее и больнее. Есть с закрытым или открытым большим пальцем.

Вес и размер

Определяется исходя из веса спортсмена. До 75 кг выбирайте S или M, свыше 75 кг — L и XL. В случае если не удается определить по весу, выбирайте по объему ладони. Люфт возможен, только если спортсмен собирается плотно бинтовать руку.

Материал

Изготавливаются из натуральной кожи или кожзаменителя. Первый вариант дороже. Однако он служит дольше. Перчатки набивают гелем. Есть производители, кто использует специальные материалы с антибактериальным эффектом, чтобы продлить срок использования изделия.

• Уход. Перчатки ММА не любят влагу и высокую температуру. Поэтому избегайте и то, и другое. Можно купить специальную вставку для сушки или набивать газетой перчатки после тренировки.

Сколько носят капы после брекетов?

Самый частый вопрос, которые пациенты задают ортодонту, — сколько носить капы после снятия брекетов. Для каждого срок ношения индивидуален и определяется врачом. Кому-то для фиксации прикуса достаточно года, кому-то требуется больше двух лет. Если хотите приблизительно рассчитать, сколько надо носить капы после брекетов, можно использовать такую условную формулу.

Взять за основу время, на протяжении которого Вы носили брекет-систему, и увеличить его вдвое. Это будет примерный срок ношения капы. Многие носят ее от двух до четырех лет. Но есть и такие люди, у которых мышечная память «отказывается запоминать» новое положение челюсти, процесс фиксации прикуса идет очень медленно. В этом случае может потребоваться более длительное, иногда пожизненное ношение капы.

Что можно исправить при помощи капы?

Метод исправления прикуса капами позволяет решить проблему таких патологий в развитии зубов как:

• слишком тесное расположение или наличие больших промежутков между зубами;
• перекрёстные прикусы с незначительными отклонениями;
• зуб (или несколько) располагается ниже или выше остальных, нарушая этим прикус;
• незначительные смещения в сторону или относительно собственной оси;
• неправильный прикус по причине потери зубов, когда соседние начинаю смещаться, заполняя собой образовавшееся пространство;
• нарушенный прикус из-за полученной травмы в зубочелюстной системе.

Предлагаем ознакомиться: Как правильно расположить рентгенограмму

Также часто применяются капы для исправления прикуса у детей, при неправильном прорезывании молочных и постоянных зубиков или если патология образовалась при внутриутробном развитии.

Этапы чистки

Ортодонтическую капу необходимо чистить отдельной щеткой утром и вечером, а уход за полостью рта желательно осуществлять после каждого приема пищи.

Для очищения изделия подойдут различные средства, ниже мы рассмотрим их детально.

Для глубокого очищения капы можно использовать мыльный раствор. Его готовят на базе антибактериального мыла для рук или геля для мытья посуды. Гигиеническая процедура состоит из нескольких этапов:

• опустить изделие в мыльный состав;
• щетку смочить, плавными круговыми движениями очистить внешнюю и внутреннюю поверхность капы;
• в завершение процедуры стоматологическую накладку промыть под струей теплой воды и дать обсохнуть естественным путем.

Предлагаем ознакомиться: Маленький белый прыщик под языком

Ликвидировать с поверхности корректирующего устройства бактерии и загрязнения помогут таблетки для ухода за протезными конструкциями. Алгоритм процедуры:

• набрать в емкость холодную воду;
• растворить в ней 1 таблетку;
• поместить капу в полученный раствор и оставить на 10-15 мин.;
• хорошо промыть накладку и хранить в футляре;
• перед применением еще раз сполоснуть водой.

Важно! Запрещено оставлять капу в растворе на ночь. Агрессивное воздействие очищающего средства может испортить изделие.

Отбеливатель

Перед тем, как применять отбеливатель, необходимо провести пробы на аллергию. Для этого ватный тампон смачивают в готовом составе и обрабатывают тыльную сторону руки. Если нет покраснений и других воспалительных реакций, раствор можно использовать.

Чтобы избежать химического ожога мягких тканей, очищение выполняют в перчатках.

Этапы манипуляции:

• разбавить 1 порцию отбеливателя 10-ю порциями воды;
• готовый раствор вылить в емкость;
• поместить накладку в состав на 15 мин.;
• извлечь изделие из раствора и промыть в чистой воде.

Сильные и слабые места элайнеров Clear Correct , показания к применению.

В этой публикации поговорим об эффективности сплинт терапии при заболеваниях ВНЧС.

Чем элайнеры отличаются от брекетов?

И капы, и брекеты применяются для исправления прикуса у взрослых и детей, но эти конструкции имеют значительные отличия, определяющие как минусы, так и преимущества каждого из них. Чтобы пациентам было проще ориентироваться в выборе подходящего способа коррекции, ниже приведена таблица со сравнительным анализом обеих систем.

Элайнеры или брекеты

Таблица. Капы и брекеты: сравнение.

На первый взгляд может показаться, что лечение капами – более дешевый вариант по сравнению с брекет-системами, но это не так. Элайнеры необходимо регулярно менять, а в одном комплекте на курс лечения может находиться до 25-30 кап. Полная стоимость курса обычно составляет более 200 тысяч рублей.

Схема результата лечения капами

Предлагаем ознакомиться: Когда у ребенка начинают течь слюни