Как просто и незаметно выровнять кривые зубы без брекетов

Если неправильно растут молочные зубы, поводов для беспокойства обычно не видят. Однако это может стать причиной того, что и коренные тоже будут расти криво.

Игнорирование этой проблемы может привести к неправильному формированию прикуса, поэтому важно вовремя озаботиться вопросом, как исправить положение.

Как исправить искривленные зубы с помощью брекетов

Брекеты являются многофункциональным устройством. Они отличаются универсальностью. Изделия не подлежат съему. При помощи системы можно устранить разнообразные нарушения. Возраст пациента роли не играет. Приспособление устанавливается при условии нормального состояния костной системы и десен.

Каждый зуб расположен в лунке челюсти и закреплен соединительной тканью. При несильном надавливании на стенки десны происходит незначительное растяжение кости. По этой причине зуб начинает изменять местоположение.

Сформированная полость со временем зарастает, фиксируя зуб в новом положении. Процесс устранения дефекта занимает от 1,5 до 2 лет. В некоторых случаях на лечение требуется больше времени. Продолжительность ношения брекетов определяется специалистом.

Фото выравнивания кривых зубов брекетами

В таблице представлены преимущества и недостатки системы:

Пациент посещает кабинет ортодонта каждые 2 недели. Врач оценивает прогресс лечения, производит замену составляющих брекет-системы. Определенное время требуется для закрепления полученных результатов терапии. Существует вероятность того, что по завершении процесса выравнивания зубного ряда потребуется установка ретейнеров. Они представляют пластины или капы с трейнерами.

Ношение показано с целью предотвращения принятия зубами начального положения. Как правило, устройства носятся на протяжении 2—3 лет. В некоторых случаях рекомендуется более долгое использование. Следует отметить, что конструкции в стоматологической практике часто не используются.

Исправление прикуса без брекетов: варианты

Исправить прикус без брекетов позволят следующие ортодонтические системы:

• капы для зубов или элайнеры (еще называют прозрачные брекеты),
• трейнеры и пластинки,
• иные ортодонтические аппараты.

Трейнеры, пластинки, различные дуги – это вспомогательные конструкции, которые у взрослых пациентов применяются в качестве дополнительного лечения, а у детей – основного. Но лечение маленьких и возрастных пациентов совершенно разное – у малышей требуется минимум усилий, поскольку челюстная кость находится в стадии роста и легко корректируется под внешним воздействием. У взрослых же срок ортодонтического лечения – не менее полугода и усилия для перемещения зубов нужно приложить достаточно сильные. Справиться с этим могут брекеты и элайнеры.

Лечение кривых постоянных зубов

При появлении у ребёнка неправильно расположенных зубов необходимо обращаться к специалисту. Лечением кривых зубов занимается детский ортодонт. Врач подберёт ортодонтическое лечение в зависимости от индивидуальной клинической ситуации.

Для лечения существует множество аппаратов, которые имеют следующую классификацию:

• одночелюстные и двучелюстные;
• механические, функциональные, направляющие, комбинированные;
• съёмные и не съёмные;
• каповые, блоковые, дуговые, каркасные.

Для лечения неправильного положения зубов и зубных рядов в период сменного прикуса (6-12 лет) чаще всего применяют:

• пластинки;
• ортодонтические трейнеры;
• функциональные аппараты.

Они состоят из пластмассовой основы и активных элементов: винтов, пружин, лигатур, дуги, резиновых колец, накусочных площадок. При необходимости помещают дополнительные элементы: крючки, фиксирующие рычаги, втулки. В зависимости от необходимого лечения врач добавляет в аппарат тот или иной элемент.

Также используют аппараты Френкеля, Кламмта, Хургиной, Андрезейна-Гойпля, Башаровой, Гуляевой, Брюкля, Байтерса и множество других.

Для исправления неправильного положения нескольких зубов достаточно применить простую пластику с крючками. При одевании аппарата создаётся давление на определённые зубы и перемещение их в правильное положение.

Аппарат Френкеля имеет несколько модификаций, с его помощью можно лечить:

• дистальный, медиальный, глубокий прикус;
• вредные привычки;
• неправильное положение отдельных зубов.

Конструкция состоит с боковых щитов для щёк, лингвальной и нёбной дуги, пелотов для губ и дополнительных элементов. Для лечения аппарат одевается на ночь.

Самым новым и эффективным является лечение с помощью брекет-ситемы. Оно позволяет довольно быстро и качественно выровнять зубы. Но ставят брекеты только после формирование прикуса, то есть после 12-14 лет.

Прорезывание кривых постоянных зубов после неправильно расположенных молочных является закономерным. После нормальных молочных, к сожалению, также возможен нарушенный рост постоянных. Чтобы предупредить патологию необходимо следить за здоровьем как мамы, так и малыша. При проявлениях нарушений при прорезывании лучше обратиться к врачу.

Лиана Мохтари, стоматолог, специально для Mirmam.pro

Причин кривых зубов у взрослых несколько:

1. Генетический фактор

   . Влияние генетики отменить нельзя. Если у родителей были кривые зубы, высока вероятность, что ребенок столкнется с такой же проблемой.

2. Развитие челюстей происходит неправильно.

   Могут быть недоразвиты, и места для всех зубов в ряду будет недостаточно. Неправильное питание с детства, использование сосок у малыша влияет на состояние зубочелюстной системы.

3. Преждевременная утрата молочных зубов.

   Если в непостоянном прикусе зуб у ребенка вырывают раньше, чем он выпадет самостоятельно, это влияет на правильный рост постоянного. На месте удаленного молочного образуется пустое место, и соседние единицы начинают смещаться в сторону дефекта. Место для постоянного зуба уменьшается, одновременно увеличивается шанс для неровного постоянного прикуса. Эта же причина актуальна для взрослых, когда зуб удаляется. В сторону дефекта под жевательной нагрузкой соседние зубы постоянные начинают смещаться, а с противоположной стороны – увеличиваются в высоте. Прикус портится, даже если раньше он был ровным.

4. Недостаточное внимание родителей к состоянию полости рта детей во время смены прикуса.

   Молочные зубы могут долго не меняться на постоянные, или они не выпадают, а постоянные уже прорезались. Возникает картина двойного ряда зубов. Даже если удалить в этот момент молочные единицы, постоянные нуждаются в ортодонтическом лечении.

5. Прорезывание зубов мудрости.

   Восьмерки часто вырастают криво из-за недостаточно развитой челюсти. Если места для прорезывания не хватает, остальные будут сдвигаться, образуя неровный ряд. Если у пациента до появления восьмерок не было проблем с красивой улыбкой, то прорезывание зубов мудрости может привести к необходимости ортодонтического вмешательства.

6. Параллельно протекающие соматические заболевания ЛОР-органов.

   При остром или хроническом течение болезни костные ткани могут деформироваться. Из-за этого портится прикус. В детском возрасте часто встречается аномальный рост железистой ткани – аденоиды. Если заболевание не лечить, то у ребенка развивается нефизиологичное ротовое дыхание, приводящее к серьезным последствиям.

При разрастании тканей ребенок не может нормально дышать с закрытым ртом. Это является причиной сужения и недоразвития верхней челюстей. Следствие этого – неровные зубы, неправильный прикус при нарушенном соотношении челюстей. Верхняя челюсть отстает в развитии, а нижняя растет по-прежнему.

7. Парафункция языка
   – чрезмерное (вне глотания или физиологических функций) стереотипное повторение движений языка. В норме язык участвует в речи, глотании, пережевывании пищи. При этом язык находится в определенном положении. Если такое положение нарушено, язык выталкивает зубы, оказывая на них постоянное давление, что искривляет их.

   Исправить такой дефект возможно в сотрудничестве с логопедами. Ортодонт исправляет прикус, логопед упражнениями помогает мышечной памяти закрепить физиологически правильное положение языка. Если этого не сделать, то даже при исправлении прикуса давление языка вернет патологию прикуса обратно.

8. Нарушение осанки – нарушение прикуса.
   Причинно-следственный фактор, действующий в обе стороны. Кривые зубы провоцируют проблемы с позвоночником. Нарушение работы челюстно-лицевых мышц может быть спровоцировано неправильно поставленной пломбой, искривленными зубами, неправильным положением челюстей. Это влияет на состояние позвоночника, на возникновение болей в шее, пояснице, грудном отделе.

   Неправильный прикус опосредованно вызывает головные боли, боли в ногах, выпяченный живот, который трудно втянуть. Все вышесказанное действительно и в обратную сторону. Если есть проблемы с осанкой, ее нарушение, это скажется на функционировании челюстей, и проявится в неправильном прикусе. Исправить эту проблему можно в сотрудничестве с остеопатом.

В зрелом возрасте человек стремится выглядеть на 100%, и красота улыбки является важной частью имиджа и здоровья. Появляется желание разобраться, что же с зубами. Также в зрелом возрасте многие обладают свободной суммой, которую готовы вложить в себя. Главное – обратиться к высококвалифицированным специалистам, которые определят корень проблемы и предложат эффективное решение.

Кривые зубы — фото ДО и ПОСЛЕ

Большинство знаменитых людей не могли похвастаться идеальной улыбкой. Ниже фото кривых зубов ДО и ПОСЛЕ ортодонтического лечения.

Мэттью Льюис

Выравнивание зубов ничуть не уменьшило мужскую харизму Мэтью Льюиса, а его новая улыбка добавила ему привлекательности.

Эмма Уотсон

Актриса Эмма Уотсон не стала сохранять «очаровательную детскую неправильность», восхищавшую критиков во времена «Гарри Поттера» и выпрямила кривые зубы.

Дэвид Бекхэм

Давно известный как икона стиля в мире футбола, Дэвид Бэкхэм просто не мог оставить кривые передние зубы.

Деми Мур

Сложно поверить, но это одна и та же женщина. Безупречная улыбка Деми Мур – важнейшая черта ее яркой красоты.

Криштиану Роналду

Криштиану Роналду решительно отказался от щели между зубами, которую многие считают всего лишь забавной особенностью, которая придает индивидуальности. Футболист предпочел кривым зубам ровную красивую улыбку.

Как вы скрываете свои кривые зубы? Чтобы окружающие меньше обращали на них внимания

Я особо зубы свои не скрывала, улыбаться так что б их не видно было не умею. Улыбаюсь так, как будто всё в порядке. Я конечно задумывалась над этим, и пришла к выводу, что среди моих знакомых нет особо кривозубых и поэтому я не знаю, как это не красиво со стороны. Короче я не помню, что б это меня сильно волновало. Конечно при встрече с чужими я помнила, что у меня зубы не ровные, старалась широко не улыбаться, но хватало меня максимум на пять минут, а потом я об этом забывала и лыбилась так же широко. Считаю, что обижаться на людей, за то что они задавали вам вопросы про зубы «а у тебя зуба нет что ли?» не стоит, потому что люди у которых нет проблем с зубами, просто могут и не понять, что такими вопросами они очень ранят (конечно если они делают это не постоянно, что б поиздеваться), а если специально так говорят, фиг с ними. «А потом накатывает с новой волной: Глупые??? а почему я не была глупой и не позволяла себе обидных слов как они??? « дети у которых с внешностью всё не плохо и нет явных проблем на первый взгляд, кого не обижали, ни когда не смогут понять, что так поступать плохо. До тех пор пока на себе это не испытают или если им дома родители не объясняли, что обижать других потому что у кого то не такая одежда, волосы редкие, ноги кривые и т. п. просто нельзя, т. к. они в этом не виноваты. Объяснять всё это надо не просто так, а приводить примеры, что если так будут поступать с тобой тебе станет не ловко, обидно, тяжело…. (Большинство родителей так не делают, таких бесед не проводят, это я точно знаю, а напротив при своих детях, будучи в компании взрослых людей, порой смеются над внешностью своих знакомых. Дети же это видят, впитывают такую модель поведения. Так, что когда станете родителями, не забывайте о воспитании собственных детей! То как к нам относятся в классе в чём то зависит и от нас. Это я сейчас вижу с высоты своего возраста. К примеру, я работаю в школе с ребятами начальных классов. Провожу у них утренники. В одном классе учатся девочка, толстая, но не слишком, так её заклюкали, смеются, что когда она бежит стены в школе трясутся, что она толстая, танцевать с ней в паре не хотят (мы к утренникам танцы готовим), а так же в их классе есть мальчик, его я смело могу назвать жирным, (он толще своей одноклассницы ), так его любят, с ним хотят общаться, он энергичный, весёлый, и когда он бежит не говорит ни кто , что стены попадают, его вообще не обижают из-за внешности. Многое зависит от внутреннего содержания человека. А вообще я заметила, что почти в каждом классе есть ребёнок, которого тюкают. К сожалению дети жестоки. ( я лично всегда поддерживала, тех кого обижали и заступалась за таких сверстников) А вот эти слова очень удачно подобраны Друг — это особенное для меня слово, я бы сказала, что оно из числа божественных слов, таких как Мама, Природа, Родина, Ребенок, Порядочность.. точно могу сказать, что не все на своём пути встречают настоящих друзей. Просто большинство путает приятельские отношения и настоящую дружбу. Подытожу. Любите себя сами в первую очередь, будьте в себе уверены и тогда вас не будут сильно обижать колкости других. Помните, что встречают по одёжке, а провожают по уму!!!!!!!!!!
22.11.2011 — 23:25

Почему растут криво?

Основной причиной является недостаток кальция. Ребенку нужно давать йогурты, творожки и прочие продукты из молока.

В зависимости от возраста, при неполноценном питании может сформироваться неправильный прикус или развиться другие аномалии. Искривляться могут как молочные, так и постоянные зубы.

Молочные

Если у ребенка появился первый кривой молочный зуб или следующие лезут слишком скученно, это может быть последствием нескольких причин:

• В период беременности женщина питалась неполноценно.
• Употребление ребенком однообразной пищи (недостаток кальция, необходимых для растущего организма витаминов и микроэлементов).
• Недостаточное количество твердой пищи в ежедневном рационе. При употреблении детьми только кашек и пюре зубы развиваются слабо, что и приводит к их неправильному росту.
• Вредные привычки. Если постоянно воздействовать на зуб с давлением всего 1,6 г, он может сдвинуться (ребенок держит во рту посторонние предметы, прокладывает язык между челюстями, прикусывает губы).
• Ротовое дыхание. При нормальном положении челюстей язык находится в непосредственной близости к небу. Он и формирует правильную форму верхнего ряда.
  Если часто дышать через рот, язык опускается, что является причиной искривления прикуса — эллиптическая форма верхнего ряда становится треугольной.

  У детей, часто имеющих проблемы с носоглоткой, это становится причиной кривого роста зубов: хронический насморк, тонзиллит провоцируют неправильное положение языка из-за затрудненного носового дыхания.

• Наследственность. Может случиться, что ребенку с небольшой челюстью достаются широкие передние клыки и резцы. Тогда они не могут поместиться на отведенном им месте и естественным образом искривляются.

Правильному формированию прикуса способствует кормление грудью; в этот период искривления должны лечиться детским стоматологом.

Врач определит сложность проблемы и решит, стоит ли исправлять неправильный прикус — зубной ряд может выровняться сам по себе.

Постоянные

Даже если молочные зубы развивались правильно, постоянные могут начать расти криво. Особенно часто это случается с зубами мудрости, корни которых не помещаются на отведенном им месте. Главное объяснение этому — замедленное физическое развитие ребенка.

Постоянные зубы появляются того размера, какого они будут всю оставшуюся жизнь. Челюсть же при недостаточном развитии предоставляет слишком мало места для их появления.

Они либо наползают друг на друга, либо сдвигаются в два ряда.

Родителям нужно помнить, что в период появления новых стоматологических единиц ребенку нужно сбалансированное питание. Оно обязательно должно включать молочные продукты.

Также следует приучать детей к регулярной гигиене полости рта. В период от 6 — 7 до 8 — 9 лет посещать стоматолога нужно каждые полгода.

Если при неправильном росте постоянных зубов десна не ранится, думать о выпрямлении не стоит.

Некоторые причины неправильного роста постоянных клыков и резцов:

• Индивидуальные особенности, проявляющиеся в виде короткой уздечки языка или губы. Такая аномалия может не только мешать нормально говорить, но и отслаивать от зубов даже здоровые десны.
• Нелечение молочных зубов. Их раннее удаление приводит к сдвигу всего ряда.

Такие общие заболевания, как дисплазия, часто приводят к серьезным аномалиям развития зубочелюстного аппарата.

Как происходит процесс выравнивания кривизны постоянных зубов, смотрите на видео:

Можно ли выпрямить кривые зубы во взрослом возрасте

Стоматология сегодня предлагает немало способов для исправления неправильного прикуса у взрослых. Когда человек из года в год, изо дня в день видит в отражении улыбку с неровными зубами, ему будет очень интересно посмотреть на перспективу, увидеть, как же будет смотреться его улыбка в исправленном прикусе. Интересно узнать, как это отразится на внешнем образе. Узнать это стало возможным с методикой виртуального сетапа 3Д, когда пациент может посмотреть пошаговое изменение положения своих зубов.

Методика исправления прикуса элайнерами подразумевает предварительное составление виртуального плана лечения. Стоматолог фотографирует пациента: его лицо, зубы. Делаются рентген и слепки зубов. Данные обрабатываются компьютерной программой, в результате чего получается трехмерная модель, на которой со всех сторон видна смоделированная зубочелюстная система.

Ортодонт прошел обучение программе визуализации, и может составить план лечения, перемещая искривленные единицы по нужной траектории для построения ровного ряда на дуге. Компьютер рассчитывает сроки лечения до достижения желаемого результата, а также необходимое количество кап для терапии. Методика точна практически на 100%. Компьютерное моделирование запрограммировано таким образом, чтобы просчитывать все этапы изменения на пути исправления патологии.

Исправление зубов без брекетов у детей

Альтернативными вариантами лечения аномального прикуса у детей будут такие безоперационные методики, как применение элайнеров, трейнеров, кап, пластинок, эластипозиционеров. Еще одним вариантом выправить зубы будет микропротезирование.

Методика предполагает не исправление дефекта, а его визуальное скрытие путем фиксации на зубах тонких пластинок — виниров и люминиров. Такой способ лечения не применяется для детей, но рассматривается при патологическом прикусе у взрослых, когда методики коррекции зубов уже будут малоэффективными и потребуют много времени.

Каждый альтернативный вариант выравнивания имеет свои показания и противопоказания. Стоматолог в индивидуальном порядке рассматривает возможность их применения.

Трейнеры

Трейнер во рту

Трейнеры представляют собой ортодонтический аппарат, напоминающий капы. Лечение ими проходит в 3 этапа. Сначала пациент носит мягкие трейнеры, что подготавливает полость рта к жестким конструкциям.

Каждый этап продолжается от полугода до года. В заключение, ребенок несколько лет носит ретейнеры, которые служат профилактикой повторного нарушения положения зубов. Их применяют как после брекетов, так и после трейнеров.

Их действие заключается в снятии чрезмерно давления мышц, возвращении нормального положения языка и нормализации носового дыхания. Они фиксируются на верхнюю и нижнюю челюсти, чтобы обеспечить правильное расположение зубов. Надевать их нужно только ночью, в дневное время их достаточно носить в течение часа.

Важно! Трейнеры могут применяться с момента, когда проблема только возникла. Есть и специальные системы для взрослых, которые являются частью лечения брекетами.

Преимущества и недостатки:

• могут применяться для детей в возрасте до 10 лет;
• лечение долгое, требуется минимум год;
• эффективны для детей и взрослых, но только при незначительном дефекте;
• не требуют специального ухода;
• с ними нельзя разговаривать, и ночью они могут выпадать изо рта.

Стоимость такого лечения сильно отличается, зависимо от возраста, длительности применения трейнеров и дополнительных мероприятий. Цена самого трейнера начинается от 2500 рублей. В общей сумме консультация, установка и повторное посещение врача могут обойтись в 8000 рублей.

Пластины

Детская ортодонтическая пластина

Ортодонтические пластинки для исправления прикуса применяются в раннем возрасте для исправления дефекта на нижней или верхней челюсти. Они имеют специальный механизм, который по мере ношения нужно раскручивать.

Пластинка имеет форму дуги, изготовлена из силикона или пластмассы и включает металлические элементы. Она повторяет форму неба, и небную поверхность зубов.

Преимущества и недостатки:

• могут применяться с 3-летнего возраста;
• изготавливаются с металлическими элементами, что может вызвать аллергию;
• подбираются разных цветов, что повышает интерес ребенка к ношению;
• могут травмировать слизистую полости рта, вызывая стоматиты;
• заметны в полости рта, но не так сильно, как брекеты.

Цена лечения начинается от 7 000 рублей. Более дорогие могут стоить 50 000 рублей и выше. Преимуществом будет то, что для смены положения винтового механизма не нужно посещать стоматолога, врач только показывает как это делать, и затем это выполняется родителями.

Исправляющие капы

Индивидуальные термопластические капы

Специальные ортодонтические капы для выравнивания зубного ряда решают проблему незначительного дефекта без необходимости установки брекетов. Изготавливаются они из биосиликона или пластика. Они безопасны, во время ношения не травмируют десна.

Капы для исправления прикуса выдаются пациентам от 2 до 30 штук. Постепенно они меняются, смена обычно требуется каждые 2-3 месяца.

Они могут быть индивидуальными и термопластические. Первые изготавливаются по заказу, вторые способны менять форму под действием тепла.

Также различают круглосуточные и ночные капы. Их можно подобрать для детей и взрослых. Суточные требуют более длительного лечения, но они подойдут тем, кто не хочет носить какие-либо капы или брекеты.

Стоимость исправления аномалий прикуса капами начинается от 10 000 рублей, средняя стоимость — 50 000, дорогостоящие изделия могут быть по цене свыше 100 000 рублей.

Элайнеры

Прозрачный элайнер для выравнивания зубов

Силиконовая капа для исправления прикуса именуется элайнером. Такой вариант восстановления положения зубов отличается высокой эстетичностью и отсутствием ограничений в плане питания.

Элайнеры выглядят как обычная капа, которая повторяет очертание зубов. Действует она по принципу брекетов, постепенно выпрямляя зубной ряд.

Преимущества и недостатки:

• незаметны на зубах, их можно без сложностей снимать во время еды и для чистки;
• не могут справиться со сложными аномалиями прикуса;
• есть возможность проводить лечение зубов и десен в период ношения;
• вызывают дискомфорт в общественных местах, ведь перед едой их нужно снимать;
• изготавливаются долго, от нескольких недель;
• один элайнер может применяться как для выравнивания, так и для отбеливания.

Стоимость лечения элайнерами немаленькая, в разных клиниках варьирует от 15 000 рублей и может достигать 250 000 рублей. Связано это с тем, что лечение длительное, и сами капы изготавливаются за границей по индивидуальному заказу, после чего доставляются в стоматологическую клинику.

Эластопозиционеры

Эластопозиционер

Наиболее комфортным вариантом коррекции прикуса сейчас считаются эластопозиционеры. Таким способом можно исправить отклонения положения зубов от нормы, устранить тремы и диастемы.

Такой корректор представляет собой силиконовую капу. Эластопозиционеры также применяются после ношения брекетов для закрепления результата.

Устройство крепится на верхние и нижние зубы. Оно создает правильную окклюзию, равномерно распределяя нагрузки на всю челюсть. Изготавливаются аппараты из медицинского силикона высокой прочности и оптимальной эластичности.

Преимущества и недостатки:

• материал изготовления полностью безопасен;
• эластопозиционеры удобны, их нужно надевать только на ночь;
• ребенок быстро привыкает к инородной конструкции во рту;
• может появиться гиперсаливация;
• аппарат нельзя стерилизовать, для ухода нужно применять специальные средства;
• в начале лечения может беспокоить болезненность.

Цена выпрямления эластопозиционерами начинается от 7 000 рублей, куда входят консультация, стоимость самой конструкции и установка. За отечественный аппарат «Корректор» придется отдать от 3 000 рублей, зарубежные же стоят намного больше.

Как выровнять передние зубы?

В некоторых случаях зубной ряд имеет небольшие недостатки, например, с передними зубами. Как выровнять передние зубы, подскажет ортодонт. Он может посоветовать установить брекеты или пройти лечение элайнерами. Однако иногда выровнять два передних зуба помогает эстетическая стоматология. В том случае, если нет дефектов прикуса, стоит обратиться к ортопеду — врачу, который занимается протезированием. Он может предложить вариант установки винира — накладки шириной 0,5 – 0,7 мм, которая позволяет сделать улыбку идеальной. У такой технологии есть свои плюсы и минусы. Несомненный плюс — скорость, с которой проводится установка, — всего несколько дней, и проблема решена. Вот способ, как быстро выровнять зубы. Еще один плюс — срок службы. Из минусов – необходимость обточки зуба, а это необратимый процесс. Таким же способом можно выровнять 1 зуб, причем не обязательно передний. Иногда ортодонт предлагает выровнять нижние зубы без применения брекетов или кап и использовать виниры или люминиры. В каждом конкретном случае необходима консультация врача.