Лучшие методы приподнятия опущенных уголков губ — как убрать с лица «печать уныния»

Красивая форма рта — мечта любой девушки. О том, как добиться своей цели без уколов красоты, оперативного вмешательства поговорим в этой статье. Речь пойдет о специальной гимнастике. Упражнения для губ разносторонне воздействуют на внешний вид нижней части лица, помогают избавиться от носогубных морщин, увеличить объем губ, поменять их контур, приподнять опущенные уголки рта.

Фото с сайта https://doctor-sergeeva.ru

Краткая анатомия мимической мускулатуры

Форма губ и их позиционирование зависят, в основном, от нескольких групп мимической мускулатуры. Принцип их анатомии необходимо знать, чтобы правильно представлять себе, как поднять уголки губ. В толще губ расположены волокна круговой мышцы, которые окаймляют ротовую щель. Она не имеет костных точек фиксации, а потому особенно подвижна.
В связи с этим тонус и сокращения круговой мышцы отражаются на остальных, основными из которых являются:

• Поднимающая угол рта, которая, фиксируясь к кости под глазницей в области «собачьей ямки», направляется книзу, где ее волокна вплетаются в круговую мышцу и кожу уголков рта. При ее сокращении последние поднимаются кверху.
• Опускающая угол губ — имеет широкое основание, которым фиксируется по передней поверхности нижней челюсти, несколько ниже подбородочного отверстия, направляется кверху в виде треугольника и, достигнув угла рта, разделяется на пучки. Одна их часть вплетается в мышцу, поднимающую угол рта и в верхнюю губу, другая — в кожу уголка рта. При сокращении этих мышц уголки рта опущены вниз, придавая лицу печальное выражение, а носогубная складка приобретает прямолинейный характер.
• Мышца смеха (присутствует не у всех) — одна часть ее волокон начинается от фасции жевательной мышцы и кожи в зоне носогубной складки. Пучки ее волокон направляются к срединной линии и вплетаются в верхнюю губу, мышцу, которая поднимает уголок и кожу в этой же области. Кроме того, что мышца во время смеха растягивает рот, своим сокращением она формирует ямочку в углу рта.
• Резцовая мышца — начинается от верхних зубных луночек, «идет» книзу и прикрепляется к круговой мышце и коже уголка. При ее сокращении последний смещается кверху и кнутри.

Строение мышц периоральной области

Как исправить эстетический дефект? Понимание анатомических принципов особенно важно в тех случаях, когда осуществляется гимнастика для опущенных уголков рта. Мимическая мускулатура однонаправленного действия имеет общую равнодействующую силу. Постепенно тонус одной группы преобладает над тонусом другой и не соответствует необходимому.

Из-за неравномерного тонуса отдельных мышечных групп и нарушенной биомеханики сокращений происходит ухудшение микроциркуляции и перераспределение крови. Это приводит к еще большему спазму одних мышечных волокон и расслаблению других, в результате чего развиваются и все более усиливаются нарушения положения и окраски губ, формирование морщин.

Как известно, на лице имеется большое количество мимических лицевых мышц. Форма рта зависит от тонуса мышечных волокон вокруг него.

Название мышц, которые расположены в зоне ротовой полости:

1. Круговая мышца;
2. Большая скуловая. Именно она отвечает за положение уголков рта;
3. Малая скуловая мышца;
4. Щечная мышца;
5. Мышца, поднимающая уголки рта вверх;
6. Мышца, которая опускает уголки рта;
7. Мышца смеха;
8. Подбородочная мышца.

Как именно действует препарат для поднятия участков возле рта?

Ввиду своей консистенции, филлер распределяется в пространстве под складками околоротовой полости, восполняя объем и заполняя пустоты, тем самым поднимая участки под уголками губ.

Филлеры делятся на два вида:

1. натуральные;
2. синтетические.

Рассмотрим детально каждый вид.

Натуральные виды

Натуральные виды филлеров более близки коже по своему составу и создают меньшую опасность для возникновения аллергии на них. Такие филлеры имеют свой срок действия — держатся в коже примерно от трех месяцев до двух лет. В случае, если результат процедуры коррекции не устраивает, натуральный вид гораздо легче вывести из кожи, чем синтетику.
Натуральные филлеры в губы делятся на несколько подвидов:

• Гиалуроновые (применяются для коррекции губ и исправления небольших морщин. Держатся от 4-5 месяцев до года).
• Биосинтетика и наполнители на основе поли-L-молочной кислоты (вводятся для исправления морщин вокруг рта. Держатся до двух лет.).
• Коллагеновые ( используются для увеличения объема губ, а также для заполнения лицевых морщин. Держатся от двух до пяти месяцев.).

Также есть возможность использовать свой собственный жир после липосакции. Такая процедура называется липофилинг, и представляет собой пересадку жира из одного места в другое, для коррекции контуров тела. Стоит заметить, что данная процедура ненадежна и дает лишь кратковременный результат.

Синтетические

Синтетические виды филлеров, они же не рассасывающиеся — представляют собой вещества, изготовленные на основе парафина, силикона и полиакриламида.

Такие типы имеют одно большое преимущество – не рассасываются по происшествии определенного времени, держатся под покровом кожи постоянно. Соответственно, удалить их из организма можно только хирургическим путём. К тому же синтетические филлеры более аллергенны для кожи и могут вызвать воспаление. Также этот тип филлеров может распределиться под кожей неравномерно, что портит эстетику внешности.

Предлагаем посмотреть видео о том, какие бывают виды филлеров:

Причины возникновения трещинок в уголках губ

Как правило, трещины в углах губ являются симптомом нехватки важных элементов в организме, к примеру, авитаминоза, дисбактериоза и т.д. В таких случая человек чувствует слабость, выглядит бледным и уставшим, быстро утомляется, его кожа сохнет и шелушится, а волосы выпадают.

Стоит рассмотреть основные причины появления трещин в углах рта.

ПОДРОБНОСТИ: Примета прыщ на губе: верхней, нижней; над и под губой

Как порезать губу до крови

Из порезанной или разбитой губы кровь способна идти настоящим потоком. Когда рана небольшая, можно попытаться обойтись собственными силами. В случае больших порезов нужно оказать первую помощь, направить усилия на остановку кровотечения, обратиться к врачу.

Что нужно для обработки раны

замороженные продукты или лед;

чистый целлофановый пакет.

Если с кровотечением справиться не получается

Источник: //medical.odaily.info/articles/Krov-iz-guby-kak-ostanovit_id4988

Почему губы трескаются и кровоточат и как остановить кровь

Проблема того, как остановить кровь из губы, часто встает перед людьми со слабыми или расположенными близко к поверхности кожи сосудами. Может она быть сложной и для тех, кто рассек или разбил губу совершенно случайно – это связано, в первую очередь, с обильностью кровотечений.

Их остановка – довольно сложное дело, кровь из губы может идти достаточно долго.

Первая помощь

Первая помощь, когда началось кровотечение из губы, включает в себя следующие меры:

1. Необходимо успокоить пострадавшего, особенно если кровотечение вызвано какой-то стрессовой ситуацией, например, дракой.
2. Обеспечить свободный доступ воздуха.
3. Попросить пациента делать глубокие вдохи.

После этого можно перейти непосредственно к обработке ссадины на губе.

Для этого потребуются:

• стерильный бинт (подойдет также марля);
• перекись водорода;
• нечто холодное (лед, мороженое мясо);
• целлофановый пакет (в зимнее время).

Все эти предметы нужны не всегда. Обычно достаточно просто подержать прижатым к ссадине тампон, свернутый из бинта. Нескольких минут будет достаточно для остановки крови.

Проблема того, как остановить кровь из губы, если ссадина загрязнена, легко решается с помощью перекиси водорода, после чего остановка крови осуществляется точно так же, как и в предыдущем случае.

Еще один способ остановить кровотечение – использовать нечто холодное, что прикладывается к ссадине. Может применяться также тампон, который окунули в ледяную воду, или пакет со снегом.

Это особенно действенно из-за сужения сосудов, которое провоцирует холод.

Причины и профилактика частых кровотечений из губ

Существуют разные причины, по которым губы кровоточат.

• Механические травмы.
• Герпес.
• Воздействия внешней среды (когда губы трескаются от мороза, например).
• Близость сосудов к поверхности кожи.
• Авитаминоз (особенно – недостаток витаминов C, B, A).
• Вредные привычки, связанные с постоянным раздражением поверхности губ (облизывание, прикусывание).

Травмы не имеют большого значения. Если полученные ранения невелики, кровотечения прекращаются довольно легко и не повторяются, если не произошло вторичного повреждения. Все остальные случаи предполагают регулярное повторение проблемы.

Первое, что стоит делать в этом случае – определить причину. Если губы начинают часто трескаться или шелушатся, то, возможно, дело в недостаточной их защите от внешних факторов, слабости сосудов или авитаминозе. Такая проблема решается использованием гигиенической помады и употреблением витаминных комплексов.

Легко можно понять и что делать с губами, шелушащимися от регулярного раздражения – необходимо просто следить за этой привычкой и отказаться от нее.

Кровь не останавливается

Если, несмотря на все усилия её остановить, кровь из губ по-прежнему идет, и уровень не уменьшается – это повод обратиться к врачу. Дольше десяти минут спада ожидать не стоит, это может быть чревато серьезной кровопотерей.

Как правило, такие ситуации возникают при серьезных травмах, когда требуется вызывать скорую помощь. Можно также обратиться в травмпункт, где на рассеченную губу будет наложен шов.

Это остановит кровь и поможет избежать последствий, связанных с кровопотерей.

После кровотечений, вызванных травмой, губы всегда отекают. Происходит это и в некоторых других случаях, особенно если появление крови спровоцировали вредные привычки, связанные с раздражением кожи губ.

Избежать этого можно с помощью:

• прикладывания чего-либо холодного (чем быстрее это будет сделано, тем лучше);
• использования медицинских средств, прописанных врачом.

Если ничего не предпринимать, со временем отек спадет сам. Некоторое время после этого следует быть осторожней с кожей губ.

Источник: //boleznikrovi.com/krovotecheniya/kak-ostanovit-krov-iz-guby.html

Чем остановить кровотечение из губы

Те люди, у которых сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, часто страдают кровоточивостью губ. Если же губа разбита или порезана, кровь идёт очень сильно.

Если повреждение небольшое, можно остановить из губы кровь в домашних условиях самостоятельно. Если же порез слишком глубокий, лучше обратиться к доктору, поскольку понадобится наложить швы.

Как остановить кровь из губы, рекомендуется узнать подробнее.

Оказываем первую помощь

Как остановить кровь на губах в домашних условиях? Если кровоточит губа, необходимо принять следующие меры:

1. Для начала пострадавшего необходимо успокоить. Это важно, особенно в том случае, если причины кровотечений кроются в негативном психоэмоциональном событии, к примеру, авария или драка.
2. Важно обеспечить свободный доступ воздуха.
3. Пусть пациент совершает глубокие вдохи.

После того как пострадавший успокоился, необходимо принимать меры для того, чтобы остановиться кровь на губах. Понадобятся такие средства: бинт или марля, желательно стерильные, перекись водорода, холод (лед, замороженное мясо). Если губы кровоточат, обычно достаточно приложить ватный тампон на несколько минут к поврежденному участку. Такие манипуляции помогут остановить кровь.

Если в ранку попали частицы грязи, рекомендуется промыть ее с помощью перекиси водорода либо любого другого антисептика. После обработки ранки к ней приложить холод. Это позволит предупредить отек. В норме, если ранка небольшая, а кровь сворачивается нормально, кровотечение обычно останавливается спустя несколько минут.

Почему появляется проблема

Помимо травм, существуют и другие причины того, почему идет кровь из участка вокруг рта.

К ним относят: развитие герпеса, влияние неблагоприятных климатических условий (сильный ветер, мороз), слишком близкорасположенные сосуды к поверхности кожи, дефицит витаминных веществ (в таком случае нередко кровь может идти после сна), частое покусывание или облизывание кожи (такие привычки являются раздражающими для эпидермиса и для слизистой, после них кожа стягивается, шелушится, могут появляться микротрещинки и кровоточивость).

Для начала необходимо выяснить, что вызвало такую проблему. Если губы недостаточно защищены, рекомендуется перед выходом на улицу смазывать их гигиеническими помадами или бальзамом.

При авитаминозе следует восполнить в организме недостаток витаминных веществ. Для этого включить в рацион большое количество свежих фруктов и овощей либо пройти курс приема поливитаминных препаратов.

Также следует отказаться от вредной привычки облизывания или покусывания кожи.

Если не получается остановить

Если в течение 10 минут кровь не останавливается, причем она течет так же интенсивно, как и сразу после повреждения кожи, не стоит медлить, лучше посетить травмпункт. В противном случае может возникать серьезная кровопотеря. Обычно такое случается в ситуации серьезной травмы (пореза или сильного ушиба).

В таком случае лучше вызвать неотложную помощь, которая доставит в медицинское учреждение. В травмпункте обычно хирург накладывает швы, такая процедура помогает остановить кровотечение и предотвратит массивную кровопотерю.

Далее врач назначает прикладывание холода, чтобы предупредить отечность, промывание антисептиками, травяные примочки и компрессы.

При соблюдении всех врачебных рекомендаций, отечность устраняется спустя двое — трое суток после травмы.

В этот период следует быть аккуратными, употреблять только жидкую или пюреобразную пищу, стараться как можно меньше разговаривать, смеяться и улыбаться, чтобы не разошлись швы.

Нередко назначаются физиотерапевтические процедуры, в частности, кварцевую обработку поврежденного участка. После накладывания швов доктором также назначается прием антибактериальных препаратов, благодаря которым можно предотвратить развитие инфекционного процесса в ранке.

Применение холода

Использование холода является эффективным при кровотечении кожи губ. К месту ушиба или повреждения рекомендуется прикладывать пакет со льдом, завернутый в полотенце (чтобы не получить ожог холодом), замороженные продукты, завернутые в чистый целлофановый пакет.

Если под рукой нет льда или замороженных продуктов, можно просто пропитать холодной водой бинт или вату, приложить на несколько минут к поврежденному эпидермису. Если травма произошла зимой, можно набрать снег в чистый целлофановый пакет и приложить компресс к травмированному месту. Благодаря холоду, сосуды быстро суживаются, кровотечение останавливается.

Источник: //tvoyzubnoy.ru/bolezni-i-ih-lechenie/guby/kak-ostanovit-krov-na-gubah.html

Кровь из губы: как остановить

Из порезанной или разбитой губы кровь способна идти настоящим потоком. Когда рана небольшая, можно попытаться обойтись собственными силами. В случае больших порезов нужно оказать первую помощь, направить усилия на остановку кровотечения, обратиться к врачу.

Кровь из губы: как остановить

Меры первой помощи

Постарайтесь успокоить пострадавшего. Это важно, поскольку при стрессе становится выше давление, учащается сердцебиение, что способно увеличить кровопотерю. Расстегните воротник, откройте окно, заставьте пострадавшего дышать глубоко. Это поможет усилить кровообращение, повысить свертываемость крови.

Что нужно для обработки раны

• стерильная марля или бинт;
• перекись водорода;
• замороженные продукты или лед;
• чистый целлофановый пакет.

Как должно быть

Как должно быть

При появлении небольшой ранки и наличии хорошей свертываемости крови кровотечение должно остановиться самостоятельно на протяжении нескольких минут. Нужно приложить к поврежденному участку стерильный марлевый тампон, прижать, подержать в течение десяти минут.

Когда рана загрязнена

Загрязненная рана чаще всего случается при падении на грязный асфальт, к примеру, с велосипеда. В этом случае надо промыть рану трехпроцентной перекисью водорода. Стерильный бинт или марлю придется подержать несколько минут, прижать к ранке — это поможет достаточно быстро остановить кровь.

Показан холод

Холод также способен помочь максимально быстро остановить кровотечение. Нужно приложить к ранке замороженные продукты, которые упакованы в чистый целлофановый пакет, или пакет со льдом.

Когда под рукой нет ни первого, ни второго, стоит смочить бинт максимально холодной водой, приложить к порезанной или разбитой губе. В зимнее время нужно поместить снег в целлофановый пакет и приложить к поврежденному участку.

Холод помогает за короткий интервал времени сузить кровеносные сосуды и быстро остановить кровотечение.

Если с кровотечением справиться не получается

Нередко повреждение губы бывает настолько значительным, что кровь остановить своими силами никак не получается. Если на протяжении десяти минут не получилось справиться с кровотечением, нужно незамедлительно доставить пострадавшего в отделение травматологии или вызвать скорую медицинскую помощь. В условиях травмпункта травматолог сможет зашить рану, что поможет остановить кровотечение.

Как снять отек

Источник: //ideaforte.ru/kak-porezat-gubu-do-krovi/

Можно ли убрать опущенные уголки рта

Этот эстетический недостаток можно скорректировать различными способами. Основные из них:

1. Массаж и упражнения (рекомендуются в качестве профилактики и при незначительно выраженных изменениях).
2. Инъекционные методики (введение филлеров гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина).
3. Методы пластической хирургии.

Процедуры можно проводить раздельно, но желательно их сочетать, проводя массаж перед началом упражнений. Для большего эффекта в целях расслабления спазмированной мускулатуры, повышения тонуса расслабленных мышц и улучшения кровообращения в них необходимо в течение 10 минут сделать паровую ванночку для лица или наложить горячий компресс. За 5 минут до массажа — нанести увлажняющий крем или растительное масло.

Подушечками больших пальцев, установленных перпендикулярно к коже несколько выше уголков губ, осуществляется безболезненное давление (точечный массаж) в течение 3 – 7-и секунд. Можно также проводить массаж круговыми движениями от боковых поверхностей рта книзу — к нижней челюсти (7 раз).

Еще одно массажное упражнение — средним и безымянным пальцами обеих рук с легким нажимом удерживать ткани у середины подбородка в течение 3-х секунд, после чего, не ослабляя давления, медленно смещать пальцы вокруг губ и соединять их в центре верхней губы (7-10 раз). После массажа осуществляется поверхностная разминка, которая заключается в легком смыкании губ и во время короткого выдоха размыкании их, как при произнесении звука «п» (до 5-10 раз).

Упражнения

Существует много различных упражнений, рекомендуемых при данной проблеме. Все они базируются на одном и том же принципе и преследуют цель нормализации тонуса «заинтересованной» мускулатуры.

Пример комплекса таких упражнений:

1. Улыбнуться, но только уголками. Подтянуть их кверху и одновременно в стороны, ощутив их смещение в подглазничную зону. При этом срединная область должна быть расслаблена (10 раз).
2. Зафиксировать подушечками четырех пальцев, кроме первого, носогубную зону по носогубной складке — от крыльев носа до углов рта. Смещать последние кверху, оказывая сопротивление пальцами. Можно немного губы приоткрыть, чтобы их средние отделы не были напряжены. Упражнения вначале несколько раз делать медленно, чтобы почувствовать сокращение мускулатуры, а затем постепенно наращивать темп. Упражнение повторить 30 раз, совершив небольшую статическую задержку на последнем счете, после чего расслабиться, сделав выдох наподобие «фырканья лошади».
3. Упражнение в горизонтальном направлении. Для этого указательный и безымянный пальцы, сомкнутые между собой, устанавливаются «ребром» на углы рта (указательный палец примыкает к коже), слегка придавливая их. Только ими совершить тонкую длинную улыбку, оказывая сопротивление установленными пальцами, после чего переместить последние перекатывающим движением к середине так, чтобы на коже оказался безымянный палец, не давая уголкам сместиться, и вернуть пальцы в исходное положение таким же образом (упражнение повторить 10 раз).
4. Работа в вертикальном положении. Разместить кисти у боков щек горизонтально, подушечки вытянутых указательного и безымянного пальцев установить, слегка придавливая ткани, на верхнюю и нижнюю губы (соответственно) в зоне уголков. Собрать последние в «комочки» и пытаться поднять их кверху, после чего отпустить, снимая давление соответствующего пальца (верхний и нижний поочередно в такт с движениями). Упражнение повторить 10 раз.
5. Указательный и безымянный пальцы разместить на верхней и нижней губах с обеих сторон, сомкнув одноименные пальцы по центру. После этого слегка надавливать на ткани таким образом, чтобы губы немного выворачивались кнаружи, и перемещать пальцы медленным скользящим движением от середины кверху и в стороны по направлению к височной области. Упражнение повторить 10 раз.

Контурная пластика

При более выраженных изменениях подтянуть опущенные уголки рта можно с помощью применения косметологической инъекционной методики, для чего используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Эффект процедуры сохраняется от 6 мес. до 1года. С этой целью ткани в проблемной зоне слегка собираются двумя пальцами для выявления складки, направленной к нижней челюсти.

ПОДРОБНОСТИ: Как спрятать герпес на губе

В нее, в область нескольких (2 – 3-х) горизонтальных линий, перпендикулярных к складке и направленных от нее к центру, а также в область дуги, соединяющей в виде скобки верхнюю и нижнюю губы и проходящей через угол, вводится филлер гиалуроновой кислоты. Такая техника введения называется «Улыбка Моны Лизы». Дополнительно препарат вводится в область носогубной складки.

Упражнения для подъема уголков губ

Многие люди с постоянно опущенными уголками губ считают такое свое состояние недостатком, и для них даже придуманы некоторые упражнения для подъема уголков губ.

Для этого необходимо представить себе мысленно, что уголки ваших губ притягиваются к губам и напрягаются. Это напряженное состояние нужно удерживать на протяжении всего упражнения. Прикоснитесь указательными пальцами к уголкам губ. Однако делать это нужно мягко, и пальцы должны еле-еле касаться уголков, просто должна ощущаться некоторая дополнительная нагрузка. В это время нужно воразить, что одни только уголки постоянно двигаются вверх-вниз. Помогите себе и пальцами – вверх-вниз, но пальцы не должны скользить по коже, а просто располагаться очень близко к ней, и от них к уголкам рта будет передаваться тепло. И во время этого движения, представляйте, как уголки тянутся за пальцами. Это упражнение следует выполнять до тех пор, пока не будет чувствоваться легкая усталость вплоть до . Вслед за этим следует представить, что уголки губ приклеены к пальцам. Тяните указательные пальцы вверх и параллельно мысленно тяните уголки вверх и еще выше. Задержите мысленно уголки на верхнем уровне и сосчитайте до шестидесяти, а можно и больше. Далее можно расслабиться.

Диагностика

Обязательными этапами диагностики являются визуальный осмотр и сдача анализов.
Обследование при подозрении на ангулит включает в себя такие этапы:

• визуальный осмотр;
• взятие мазка для определения типа возбудителя и назначения правильного лечения.

В качестве дополнительных мер могут назначаться такие методы комплексной диагностики:

• анализ крови;
• анализ мочи;
• УЗИ;
• консультация врача узкой специализации: стоматолога, отоларинголога, эндокринолога и т.д.

Если трещины в области углов губ беспокоят постоянно, долго заживают, лечение в домашних условиях не дает эффекта, необходимо обратиться к врачу-стоматологу. Порядок обследования будет таков:

• Опрос: нужно рассказать, что беспокоит – сухость, жжение, боль и так далее, проинформировать о наличии сопутствующих заболеваний, аллергических реакциях, профессиональных вредностях, вредных привычках, вспомнить, когда появилась трещинка, при каких обстоятельствах, как часто возникает.
• Осмотр: врач оценивает состояние кожи, губ, полости рта, зубов, десен, прощупывает лимфатические узлы.
• Бактериологическое и цитологическое исследование трещины: необходимо для определения причины появления эрозии (дрожжевые грибы, стрептококки, сифилис, лейкоплакия и так далее).
• Иммунологические и серологические исследования: для исключения ВИЧ-инфекции, сифилиса и других.
• Консультации других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога и так далее.

Как избежать опущенных уголков с возрастом

Для профилактики возникновения проблемы, рекомендуется регулярно следить за мышечным тонусом. Можно повысить с помощью:

• массажа;
• упражнений;
• контрастными умываниями;
• растирания лица кубиком льда.

Чтобы хорошо выглядеть следует пить много воды, вести активный образ жизни, соблюдать поступление необходимого количества витаминов и питательных веществ в организм.

Важным в профилактике образования опущенных уголков является позитивное отношение к жизни. Нервозность и депрессивность провоцирует их появление, необходимо чаще улыбаться и иметь спокойный положительный настрой.

Уголки рта имею огромное значение. Они придают определенное выражение человеческому лицу. Изменив его, можно выразить любую эмоцию — сарказм, радость, грусть, удовлетворение. Характерный изгиб угла рта сделал популярной на весь мир улыбку Мона Лизы. Есть много способов, позволяющих провести коррекцию, вне зависимости от причины опущения уголков рта.

Статья проверена

редакцией

С возрастом контур и форма рта может меняться. Тонус мышечных тканей приходит в дисбаланс, деформируя черты лица. Блоки в мышцах оказывают влияние на кожу, которая, в свою очередь, теряет свою эластичность и упругость. В следствии таких деформаций возникает наиболее частая проблема в зоне нижней части лица — уголки губ опущены вниз, провисают щеки и кожа на подбородке. Лицо становится недовольным, грустным. Контур перестает быть четким.

Особенности лечения взрослых

Питание во время лечения должно быть максимально сбалансированным, с высоким содержанием витаминов, дефицит которых часто является причиной появления трещин в углах губ.

Рекомендуется во время терапии отказаться от острой и соленой еды, раздражающей пораженные области и не дающей ранке заживать. Стоит включить в рацион блюда из красного мяса и субпродуктов.

Для лучшего усвоения таких продуктов нужно также употреблять богатую витаминами С или Е пищу, к примеру, как можно больше свежих овощей или оливковое масло.

Важно определить, дефицит чего именно присутствует в организме ребенка.

После этого назначаются специальные детские витаминные комплексы.

Обязательна коррекция питания, добавление в меню молочных продуктов, яиц, говядины, печени, рыбы, злаков и пивных дрожжей.

Что означают опущенные уголки

Опущенные уголки рта чаще всего появляются после 30 лет и являются проявлением возрастных изменений. Если человек часто испытывает негативные эмоции, мышцы постоянно находятся в напряжении, в том числе и опускающие уголки рта, которые начинают направляться вниз.

Желание женщины оставаться красивой объяснимо. Но с возрастом теряется упругость, свежесть кожи, начинается ее увядание, изменение контуров лица. Проблемой является формирование опущенных уголков рта. За их положение отвечает треугольная мышца, крепящаяся к самой подвижной в лицевой части — круговой.

При плохом настроении, плаче или негативных эмоциях нервные окончания посылают импульс в мышечный корсет лица. При улыбке и смехе мышцы укрепляются, подтягиваются. Другая причина кроется в возрастных изменениях. При достижении определенного возраста, в зависимости от образа жизни, мышечная сетка слабеет, теряется упругость кожного покрова и края рта опускаются вниз.

Физиогномистами линия губ с опущенными уголками расценивается как следствие пессимизма, негативных реакций. Такие люди редко смеются и часто плачут, недовольны, имеют повышенные требования к жизни. Вследствие часто разочаровываются.

Проблема может быть вызвана наследственными факторами, проявиться в молодом возрасте. Обусловлено строением мышц, их естественным тонусом. Исправить положение можно самостоятельно при систематическом выполнении комплекса домашних процедур.

Народные методы

При появлении заеды многие решают не использовать аптечные лекарства, предпочитая народную медицину. Ее приверженцы рекомендуют средства, которыми можно мазать трещины в уголках губ:

• сок огурца;
• компресс из толченых листьев подорожника;
• приложение к эрозии разрезанного пополам зубчика чеснока;
• промывание раствором соды;
• промывание крепкой заваркой;
• мазь из прополиса. Сто граммов сливочного масло смешивают с десятью граммами прополиса, прогревают на водяной бане, после чего используют в качестве мази от заед.

Профилактика

Не забывайте о гигиенических помадах в холодную погоду!
Меры профилактики состоят в поддержании нормального водного баланса в организме, что поможет избежать пересыхания кожи губ и образования трещин.

Необходимо выпивать достаточный объем жидкости, а в холодную погоду пользоваться жирной гигиенической помадой. В периоды авитаминоза обязателен прием поливитаминных комплексов.

Только грамотный и четкий подход к проблеме может помочь в установлении их происхождения и быстром избавлении. Не нужно останавливаться на полпути, устраняя трещины в уголках губ. Лучше, чтобы специалист провел элементарное обследование, которое предотвратит рецидивы.

ПОДРОБНОСТИ: Очистить цемент с зубных коронок

Желобок

Так называемая ложбинка между верхней губой и носом свидетельствует о наличии многих положительных качеств. Чем длиннее желобок, как утверждает физиогномика губ, тем лучше. Такие люди нацелены на успех, которого они добиваются в любом деле. У них много жизненной энергии и силы. Если посмотреть на лица выдающихся актеров, бизнесменов и других личностей, то у большинства можно заметить удлиненный желобок.

У людей с короткой ложбинкой зачастую низкий уровень интеллекта и отсутствуют элементарные нормы воспитания.

Упражнения от морщин вокруг рта

Изменить, поднять линию рта помогут простые манипуляции и салонные процедуры.

Упражнения и массаж

Существует много способов поднять уголки губ, основным из которых являются упражнения. Фэйсформинг — гимнастика лица, позволяющая расслабить напряженные мышцы, укрепить их при гипотонусе. Благодаря регулярной работе можно:

• изменить форму рта;
• подтянуть опущенные уголки губ;
• убрать второй подбородок;
• разгладить морщинки.

Упражнения для поднятия уголков губ:

1. Похлопать губками как после нанесения помады.
2. Улыбнуться, приподнимая края рта.
3. Добавить к упражнению сопротивление в виде фиксации носогубной складки пальчиками (от крыльев носа до краев рта).
4. Зажать уста зубами, попытаться широко улыбнуться.
5. Вытянуть их вперед, открывать-закрывать рот (прорабатывает круговую мышцу).
6. Нарисовать в воздухе вытянутыми сомкнутыми губами цифру 8 (упражнение полезно для мышц, поддерживающих скулы и щеки);
7. Разглаживать внутреннюю поверхность рта языком, акцентируя внимание на угловой зоне;
8. Выдувать воздух через сомкнутый рот (имитация дыхания лошади). Создает вибрацию, позволяет расслабить мышцы. Упражнение является завершающим в комплексе.

Тренировку необходимо проводить ежедневно, 2-3 подхода по 10 раз. Перед гимнастикой рекомендуется сделать массаж, чтобы подготовить мышечную ткань. Следует нанести масло или увлажняющий крем. Выполняются массажные движения в следующей последовательности:

• размять кожу, слегка надавливая подушечками пальцев;
• продолжить разминать круговыми движениями от краев в сторону центра и вниз;
• мягкие похлопывания;
• разминание верхней и нижней губы по отдельности;
• в завершение необходимо смыкать губки, как при звуке «п».

Как поднять уголки губ вверх при помощи упражнений

Также против опущенных уголков рта нужны любые упражнения с сопротивлением, например:

• Ладонями выполняем нажатие на кожу вокруг ротовой полости. Уголки губ стараемся приподнимать вверх, изображая улыбку.
• Фиксируем указательные пальцы вдоль носогубных складок и делаем нажимание вниз. Уголки тянем вверх.
• Втягиваем губки внутрь и прижимаем их к зубам. Стараемся как можно сильнее их напрячь.
• Необходимо произнести букву «о» сильно напрягая рот. Напряжение сменяется полным расслаблением.
• На уголки губ ставим указательные пальцы и выполняем движение внутрь. То есть пальцы пытаются свести к центру уголки. Одновременно выполняется сопротивление губами.
• Для начала нужно открыть рот, изобразив форму овала. После этого верхняя губа прижимается к нижним зубам. Необходимо попытаться изобразить улыбку уголками. Повторять рекомендуется до ощущения жжения.
• Губки сложить в трубочку. Через нос производится вдох, через рот выдох. Губки необходимо сомкнуть как можно плотнее.
• Для начала рот вытягивается в трубочку. Ладонью необходимо придерживать подбородок, чтобы он не двигался. Выполняются движения ртом, которые напоминают рыбьи. Верхняя губа вверх, нижняя вниз, подбородок на месте. Упражнение выполняется 2-3 минуты.
• Самое сложное упражнение из данного списка. Называется оно «восьмерка». Необходимо нарисовать ртом вытянутым в трубочку в воздухе восьмёрку.
• Не стоит забывать, что к деформации формы рта приводят спазмированные мышцы этой зоны, поэтому главным и лучшим упражнением для поднятием уголков рта должно стать упражнение на расслабление мышцы, опускающей уголки рта из курса Ревитоники:

Фото из книги Н.Б.Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Техника выполнения:

• Положите указательные пальцы на уголки рта, большие пальцы положите на челюстную дугу в местах крепления к ней треугольных мышц (смотреть рисунок).
• Слегка подтягивайте пальцы друг к другу. Не торопитесь, дождитесь увлажнения кожи и свободного движения. Когда кожа увлажнится, это будет означать, что мышцы расслабились.
• Далее работайте с каждым уголком рта по очереди.

Приемы из курса фейсбилдинг для губ смотрите на видео от известного тренера:

При помощи этих простых упражнений для губ можно добиться хороших результатов. Главное — выполнять комплекс каждый день (или хотя бы 4-5 раз) по 15-20 минут и тогда эффект не заставит себя ждать.

Метки: гимнастика, Гимнастики для лица, как исправить

Похожие записи
• Как увеличить губы с помощью упражнений: гимнастика от ведущих тренеров

« Предыдущая запись