Пятна от кофе на зубах: как отбелить, как пить кофе, чтобы зубы не желтели? Сколько нельзя пить кофе после чистки зубов?

Крепкие зубы – залог здоровья не только полости рта, но и всего организма в целом. Для красивой и здоровой улыбки чистить зубы необходимо дважды в день, а лучше после каждого приема пищи. Но как часто не производилась бы чистка, обычной зубной щетке доступны не все поверхности и уголки ротовой полости. И тогда налет, который остался «незамеченным» превращается в зубной камень.

Профессиональная чистка зубов от камня

Почему появляется зубной камень

Причин отложения твердого налета достаточно много, среди них:

плохо проводимая чистка зубов в домашних условиях;
неправильно выбранная щетка и паста ненадлежащего качества;
курение;
большое количество в рационе питания мягкой пищи, не требующей тщательного пережевывания;
нарушение работы щитовидной железы;
неровные зубы и пережевывание пищи только на одной стороне челюсти.

Удалить зубной камень значительно сложнее, и приносит он гораздо больше проблем. Для того чтобы избежать возможных осложнений в дальнейшем, поможет профессиональная чистка зубов в стоматологических кабинетах у врачей-гигиенистов.

После чистки у стоматолога можно есть и пить?

Если речь идёт о фторирование зубной эмали, то кушать разрешается через пару часов. Лучше употреблять твёрдую пищу, так как она предотвращает появление налёта. Стоматологи всегда рекомендуют включать в свой рацион как можно больше фруктов, например яблоки.

Из овощей следует избегать морковь и свёклу, в них содержаться сильные природные красители, которые моментально окрасят ваши зубы и даже после тщательной чистки вы уже не вернёте им былую белизну. Полезно употреблять молочные продукты – творог, кефир, молоко.

Благодаря содержанию кальция, таки продукты помогут быстрее восстановить повреждение на зубной поверхности.

Без опаски можете кушать различные кашки и супы. После приёма мягкой пищи, по возможности, почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Следите за температурой еды, она должна быть тёплой, так как после чистки от камня, повышается чувствительность. В таком случае выбирайте пасту для чувствительных зубов.

Особые рекомендации для сладкоежки! Сладкое запрещено в любом виде на несколько дней. Придётся отказаться от конфет, булочек, пирожных и любых других сладостей.

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка зубов – процедура механического или ультразвукового удаления зубного камня, налета и пигментации с поверхностей зубов, а также из труднодоступных участков ротовой полости. Гигиеническую чистку необходимо делать всем без исключения минимум 2 раза в год.

Механический способ удаления зубного камня

Но особенно полезна и жизненно необходима эта процедура обладателям ортодонтических конструкций в полости рта, таких как импланты, брекеты, виниры. Для тех, кто носит брекеты, эта процедура весьма актуальна. Поскольку в домашних условиях провести качественную чистку зубов не представляется возможным.

Так же профессиональная чистка проводится тем, кто решил заняться лечением зубов или отбеливанием эмали.

Пятна, налет от кофе на зубах: как отбелить?

Отбеливающие зубные пасты.

Полоски для отбеливания зубов.

Тем, кто действительно желает отбелить зубы и избавиться от пятен и налета от кофе на зубах, можно посоветовать применить следующие методы:

В кабинете у стоматолога методами лазерного отбеливания, ультразвуковой чистки и прочее.
В домашних условиях с помощью специальных полосок с осветляющим составом, согласно инструкции по применению. Такие полоски можно приобрести в аптеке или заказать через Интернет.
В домашних условиях с помощью нанесения на поверхность зубов специального геля специальной щеточкой.
Вариантом геля может стать использование отбеливающего карандаша, однако это средство является наименее радикальным и эффективным, скорее временно косметическим.
Перекисью водорода. Кстати, это средство часто является компонентом зубных паст. Используя перекись водорода, производят следующие действия: очищают полость рта; разводят 25 – 30 капель 3% перекиси водорода в пол стакана воды и полощут раствором рот; протирают ватной палочкой каждый зуб неразбавленной перекисью; снова полощут рот водой или чистят зубы зубной пастой. Такую процедуру можно производить не чаще, чем 2 раза в день. Важно знать, что стоматологи считают ее малоэффективной. А вот слизистую ротовой полости пергидроль может обжечь.
С помощью масла чайного дерева. После того, как почистили зубы щеткой и пастой, можно капнуть на щетку пару капель масла и прочистить им зубы еще раз. При такой чистке можно почувствовать онемение языка или десен, это – эффект масла, позволяющий не только отбелить зубы, но и убрать зубной налет. Нужно помнить, что эфирное масло – сильный аллерген. Применять его можно, лишь будучи уверенным, что негативной реакции организма не будет. Часто возникающим побочными эффектом отбеливания зубов маслом чайного дерева является раздражение слизистой полости рта.
С помощью пищевой соды. Это абразивное вещество накладывается на несколько слоев марли или бинта, и им протираются зубы. Недостатком данного метода является грубое воздействие на зубную эмаль и ее возможное повреждение, а также повреждение нежной ткани десен.
К процедурам, подобным предыдущей, можно отнести и метод чистки зубов с помощью зубного порошка, смешанного с размельченным до состояния порошка активированным углем.
Хорошо отбеливает пятна на зубах сода, смешанная с перекисью водорода до состояния пасты и используемая как зубная паста. После нанесения ее на зубы, пасту оставляют на 3 минуты, после рот хорошо полощут. Данным методом можно пользоваться 2 раза в неделю, не чаще.
С помощью лимона. Долькой лимона или его кожурой можно протереть зубы, а затем тщательно прополоскать рот.
Ну, и наконец, можно регулярно пользоваться зубной пастой с отбеливающим эффектом, если чувствительность зубов позволяет это делать.

Сода и перекись водорода — народные средства для отбеливания зубов.

Кстати, средства для отбеливания зубов можно присмотреть на Алиэкспресс. Продавцы китайской торговой площадки предлагают восстановить цвет зубной эмали после кофе с помощью отбеливающих:

порошка
паст
гелей
полосок
специальных ламп, прочее

Средство для отбеливания зубов с Алиэкспресс.

Противопоказания

Чистка зубов в стоматологии, как медицинская процедура, имеет ряд противопоказаний:

сердечная аритмия;
простудные и инфекционные заболевания;
сахарный диабет;
беременность;
ВИЧ, СПИД, гепатит;
повышенная чувствительность зубов или воспаление десен;
разрушение эмали;
детский и подростковый возраст.

Чистка паппаратом AirFlow
Процедура очищения зубов от чужеродных веществ, по общепринятым нормам, осуществляется следующим образом:

После тщательного осмотра ротовой полости, стоматолог выявляет проблемные участки в полости рта.
Проводит чистку зубного камня с помощью специального инструмента – ультразвукового скалера. Так как эмаль зуба тверже зубного камня, то под воздействием ультразвука камень рушится, а зуб остается без повреждений. Травмированность десен при этом минимальна. Для наибольшего комфорта пациента врачи могут применить анестезию в форме специальных гелей или спреев.
Затем удаляют пигментные пятна от табака, кофе и иных продуктов с высоким содержанием красителя. Убрать их можно только с помощью специального аппарата – Air Flow. Он работает за счет давления, которое выталкивает абразивные материалы, позволяющие эффективно очистить поверхность зубов.
Фторирование. Это делает эмаль тверже.
На завершающем этапе происходит полировка поверхности резиновыми щетками с применением специальной пасты.

В общей сложности полный цикл очистки может занять от 20 до 60 минут.

Полезные советы от Зубастика

Рекомендация № 1. После чистки у некоторых людей повышается чувствительность эмали или кровоточат дёсна. Эти явления не постоянные, не пугайтесь. Чтобы избавиться от неудобств, нужно обработать ротовую полость препаратом «Метрогил Дента». Оказывает антимикробное и антисептическое действие. Наносить его нужно 5 дней по 2 раза.

Рекомендация № 2. На протяжении 5 дней пользуйтесь мягкой зубной щёткой. В дальнейшем — средней жёсткости.

Метки: питание, полезные советы

Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Все нюансы чистки зубов нитью
Рейтинг 2020 года: Лучшие электрические зубные щетки
12 лучших отбеливающих паст 2020 года: какая паста лучше отбеливает зубы?

« Предыдущая запись

Что можно есть после профессиональной читки зубов

Прием пищи можно начать практически сразу после проведения профессиональной чистки. Но врачи все же советуют подождать хотя бы 1 час.

Если проводилось фторирование зубной поверхности, то воздержаться от еды необходимо минимум на 2 часа.

В еду разрешается использовать все, что не содержит пищевых и природных красителей. Особенно стоматологи рекомендует употреблять побольше твердой пищи – фруктов и овощей, например, яблоки, так как они снижают риск образования налета на поверхности зубов.

Молочные продукты богаты кальцием

Рекомендуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых кальцием – молоко, творог, кефир. Но после использования мягкой пищи обязательно необходимо почистить зубы, прополоскать рот и воспользоваться зубной нитью, поскольку такая пища будет активно забиваться в труднодоступные места.

Также для сохранения эффекта чистки зубов в первые дни рекомендуется пить преимущественно воду, чай очень слабозаваренный или яблочный сок, но разбавленный водой.

Можно ли чай после удаления зуба

Если лечение невозможно, то последняя мера – посещение хирурга-стоматолога. Удаление относится к мини-операциям, проводится под местной анестезией, и в течение 2 часов после вмешательства врач рекомендует воздержаться от питья и пищи. За это время в лунке формируется кровяной сгусток, закрывающий образовавшуюся рану.

Чай после удаления зуба может как навредить, так и ускорить ранозаживление. Вред будет при питье горячего напитка:

Размягчение и вымывание образовавшегося сгустка может стать причиной кровотечения;
Создание благоприятной среды для вредных микроорганизмов. В ротовой полости есть условно-патогенные бактерии, которые, попав в рану, могут начать активно размножаться и вызовут воспаление. Употребление горячей жидкости создает благоприятные условия для воспалительного процесса;
Усиление кровообращения в деснах. Согревание приводит к расширению сосудов и усилению притока крови к тканям. В первые часы после удаления это может привести к появлению кровотечения из лунки.

Чай с лимоном для зубов Еще одна неприятность, подстерегающая при питье горячей жидкости в первые часы после удаления, – ожоги ротовой полости. У большинства людей действие анестетика проходит через 1-2 часа, но есть исключения. У некоторых незначительное снижение чувствительности может сохраняться дольше. Тогда человек не ощущает, как напиток обжигает рот, а ожоговые повреждения потом долго беспокоят и мешают есть.
Зато прохладный чай полезен. Содержащиеся в чайных листьях дубильные вещества (танины) ускоряют заживление ранки. Для быстрейшего выздоровления стоит пить черный, где больше танинов. Но надо соблюдать меру – злоупотребление напитком не залечит рану быстрее и испортит цвет зубов.

Ни в коем случае не пытайтесь полоскать рот чаем после удаления зуба. Используйте только прописанные стоматологом препараты.

Что нельзя есть после профессиональной читки зубов

В первые 2-3 дня после проведения гигиенической процедуры следует полностью исключить из рациона продукты, раздражающие зубы – все кислое, соленое, сладкое, холодное, горячее, газированные напитки, а также продукты, содержащие красители:

черный и коричневый красители содержатся в чае, кофе, Coca-Cola, Pepsi, какао, шоколаде, соевом соусе и бальзамическом уксусе, а также в некоторых ягодах (черника, ежевика, голубика, черная смородина и черный виноград);
желтый краситель присущ специям – горчица и карри;
красный и оранжевый цвета – красное вино, кетчуп, все красные ягоды, томаты и сок из них, свекла, морковь, тыква и краснокочанная капуста;
а также все продукты с не натуральными красителями – любые газированные напитки, конфеты, мороженое.

Если отказаться от кофейной зависимости нет возможности, то пить можно начать через несколько часов, но стоит его обильно разбавлять молоком и пить через соломинку.

Продукты, красящие зубную эмаль

Действия после процедуры

Первые дни после манипуляции особенно важны. В этот период важно обеспечить зубам надежный и тщательный уход, что включает в себя:

использование зубной щетки с мягкой щетиной (нет необходимости дополнительно травмировать и так раздраженные десна); применение специальной лечебной зубной пасты для чувствительных зубов, что помогает минимизировать раздражение; чтобы предупредить окрашивание эмали, первые дни зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

Через сколько можно кушать? Существует ошибочное мнение, будто после чистки некоторое время нельзя есть. Но это не так. На самом деле можно поесть сразу после процедуры, но не все. Нужно воздержаться от тех продуктов после чистки зубов, что содержат красящие вещества. Лучше сразу же заняться обогащением своего организма. Полезно покушать творог, кефир. Невероятно полезными окажутся яблоки.

продукты, специи с красителями; блюда с ненатуральными веществами, включая кондитерские изделия и замороженные соки; нельзя резко изменять температуру продуктов: после горячего нельзя есть холодное (из-за чувствительности зубы могут болеть от таких экспериментов); нельзя употреблять кофе и чай (концентрированные напитки могут окрашивать эмаль в коричневый оттенок).

После чистки зубов нельзя курить. Это не только позволит сохранить здоровье, но и положительно скажется на цвете зубов.

Что нельзя есть? Исключение из рациона продуктов и напитков с агрессивными красителями позволит не только сохранить естественный оттенок зубов, но и не испортит эффект от процедуры отбеливания. В зубной эмали есть множество пор различных размеров и глубины. Из-за этого зубы достаточно легко окрашиваются и приобретают неприятную пигментацию.

Механизм окрашивания происходит просто: хромогены, которые есть в еде и напитках, оседают на поверхности зуба, окрашивая ее. Содействуют этому процессу танины либо дубильные вещества. На интенсивность окрашивания зубной эмали влияет кислотность употребляемых блюд. Чем они кислее, тем большая вероятность размягчения зубов и появления пигментации.

В перечень самых опасных продуктов вошли:

Кофе — это лидер по вредности и опасности. Кофе содержит в себе много компонентов, которые окрашивают зубы. И намного сильнее, нежели сигареты. Кофе и крепкий чай провоцируют развитие желтого налета. Это возникает из-за больших концентраций тяжелых углеводов, какао-масел. Для уменьшения неблагоприятного действия показано пить кофе с молоком. Чай. Согласно последним исследованиям, зеленый, белый и травяной чаи в разной степени способны окрашивать эмаль. Для уменьшения вредного воздействия специалисты рекомендуют использовать чаи в легкой заварке. Предпочтение лучше отдавать зеленому либо белому чаю. Не нужно употреблять напиток в горячем виде. Высокая температура только усиливает влияние пигментов. И даже если почистить зубы, эффект останется. Красное вино. Из-за содержания танинов и хромогенов продукт быстро и стойко окрашивает зубные структуры. За счет влияния полифенолов, пигментов такой эффект в разы усиливается. Для минимизации влияния лучше употреблять розовое либо белое вино. Если отказаться от красного напитка нет возможности, сразу после выпитого вина лучше почистить зубы отбеливающей пастой. Соусы. Все приправы ярких цветов неминуемо окрашивают зубы. Особо неблагоприятно влияет бальзамический соус и все его модификации. Поэтому для заправок лучше всего применять растительное масло либо сок.

Можно ли есть ягоды? Многие из них (голубика, виноград) имеют насыщенный цвет. Поэтому они окрашивают зубы в характерный оттенок. Но отказываться от ягод нельзя. Только полоскание рта специальными растворами позволит избежать негативного воздействия этих веществ.

Леденцы оставляют свой цвет на языке, значит, и зубную эмаль способны окрашивать. Также для минимизации вредного влияния лучше выбирать жевательные резинки без сахара. Для действенной борьбы с бактериями нужно использовать ультразвуковые щетки, ирригаторы для рта.

Регулярное посещение стоматолога — залог здоровья и белизны зубов. Профессиональную чистку нужно проводить не реже чем раз в полгода. Соблюдение некоторых ограничений позволит сохранить улыбку.

Ежедневный уход за ротовой полостью

УХОД за полостью РТА | Отбеливание, кровотечение десен и другое

Читайте только у нас

Что можно есть и пить после чистки зубов Ссылка на основную публикацию

Когда можно курить после ультразвуковой чистки зубов

Специалисты категорически запрещаются курить после проведенной манипуляции. Поскольку в результате процедуры эмаль лишается своей защитной пленки, то смолы из табачного дыма еще активнее будут проникать в поверхностный слой зубов, и они пожелтеют уже через 2-3 дня.

Поэтому, прежде чем возобновить пристрастие к вредной привычке, стоит выждать 3-4 дня. Именно за этот срок на зубах появится новый защитный слой.

Если же, никотиновая зависимость очень сильна, и потерпеть возможности нет, то после каждого курения необходимо тщательно чистить зубы.

Профессиональное отбеливание

Механический способ удаления зубного камня

Но особенно полезна и жизненно необходима эта процедура обладателям ортодонтических конструкций в полости рта, таких как импланты, брекеты, виниры. Для тех, кто носит брекеты, эта процедура весьма актуальна. Поскольку в домашних условиях провести качественную чистку зубов не представляется возможным.

Предлагаем ознакомиться: После удаления зуба осталась вата

Так же профессиональная чистка проводится тем, кто решил заняться лечением зубов или отбеливанием эмали.

Процедура гигиенической чистки может вызвать повышенную чувствительность к холодному и горячему, непродолжительный дискомфорт при чистке. Это допустимый побочный эффект. После проведения ультразвуковой чистки зубов, врач выдает индивидуальные рекомендации дальнейших действий на 2-3 дня.

приобретение новой зубной щетки;
не забывать чистить зубы 2 раза в день с применением пасты, снижающей чувствительность эмали.

Если проводилось фторирование зубной поверхности, то воздержаться от еды необходимо минимум на 2 часа.

В еду разрешается использовать все, что не содержит пищевых и природных красителей. Особенно стоматологи рекомендует употреблять побольше твердой пищи – фруктов и овощей, например, яблоки, так как они снижают риск образования налета на поверхности зубов.

Молочные продукты богаты кальцием

Рекомендуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых кальцием – молоко, творог, кефир. Но после использования мягкой пищи обязательно необходимо почистить зубы, прополоскать рот и воспользоваться зубной нитью, поскольку такая пища будет активно забиваться в труднодоступные места.

Также для сохранения эффекта чистки зубов в первые дни рекомендуется пить преимущественно воду, чай очень слабозаваренный или яблочный сок, но разбавленный водой.

В первые 2-3 дня после проведения гигиенической процедуры следует полностью исключить из рациона продукты, раздражающие зубы – все кислое, соленое, сладкое, холодное, горячее, газированные напитки, а также продукты, содержащие красители:

черный и коричневый красители содержатся в чае, кофе, Coca-Cola, Pepsi, какао, шоколаде, соевом соусе и бальзамическом уксусе, а также в некоторых ягодах (черника, ежевика, голубика, черная смородина и черный виноград);
желтый краситель присущ специям — горчица и карри;
красный и оранжевый цвета – красное вино, кетчуп, все красные ягоды, томаты и сок из них, свекла, морковь, тыква и краснокочанная капуста;
а также все продукты с не натуральными красителями – любые газированные напитки, конфеты, мороженое.

Если отказаться от кофейной зависимости нет возможности, то пить можно начать через несколько часов, но стоит его обильно разбавлять молоком и пить через соломинку.

Продукты, красящие зубную эмаль

Поэтому, прежде чем возобновить пристрастие к вредной привычке, стоит выждать 3-4 дня. Именно за этот срок на зубах появится новый защитный слой.

Если же, никотиновая зависимость очень сильна, и потерпеть возможности нет, то после каждого курения необходимо тщательно чистить зубы.

После ультразвукового удаления зубного камня стоматолог обязательно консультирует пациента по всем вопросам, связанным с уходом за полостью рта после проведения данной процедуры. К примеру, многих интересует, сколько не есть после чистки зубов ультразвуком, какие продукты нельзя употреблять после удаления зубного камня и как сохранить красивую улыбку на долгое время

Специалисты дают такие основные рекомендации после чистки зубов ультразвуком:

Первые 2–3 дня необходимо чистить зубы после каждого приема пищи. Для гигиены полости рта используется мягкая зубная щетка и качественная зубная фторсодержащая паста. Спустя 7 дней можно перейти на щетку средней жесткости.
Пациенты-курильщики часто задаются вопросом: «Можно ли курить после чистки зубов ультразвуком?». Врачи не советуют браться за сигарету по крайней мере в течение 2 дней после проведения процедуры, так как очищенная светлая зубная эмаль, лишенная налета, будет темнеть от дыма более интенсивно.
В течение 2 дней после чистки зубов ультразвуком нельзя употреблять продукты, способствующие повышению чувствительности зубов – это сладкая, кислая, горячая и холодная пища.
Также необходимо исключить из рациона на 2 дня чай, кофе, соки, газированные напитки, шоколад, кетчуп, томаты и другие продукты с высоким содержанием красящих пигментов.
При возникновении болезненных ощущений и повышенной чувствительности зубов следует обработать десны и межзубные промежутки специальными препаратами, назначенными врачом.

Есть и другие важные профессиональные советы – они касаются того, что делать после чистки зубов ультразвуком, чтобы сохранить ее результат на как можно более продолжительный срок. Это не так уж трудно – прежде всего, нужно:

каждые 2–3 месяца менять зубную щетку
пользоваться качественными пастами и ополаскивателями
использовать зубную нить для чистки межзубных промежутков
чистить зубы минимум 2 раза в день
включить в рацион питания больше сырых овощей и твердой пищи
посещать врача-стоматолога для профилактического осмотра не реже 2 раз в год.

Мнение экспертов

Эффективность чистки зубов ультразвуком во многом зависит от того, насколько точно пациенты придерживаются рекомендаций стоматологов. Грамотный уход за полостью рта, включающий регулярную чистку зубов, использование качественных зубных паст и дезинфицирующих средств, обеспечат долговременный результат.

Если у вас остались вопросы – обязательно задайте их своему лечащему врачу: он ответит, во-первых, грамотно, и, во-вторых, с учетом ваших индивидуальных особенностей. Например, несмотря на то, что звуковое удаление зубного камня обычно не вызывает боли, в некоторых случаях пациенты могут испытывать дискомфорт как во время, так и после проведения этой процедуры.

Отбеливание зубов — это сложная процедура, предполагающая глубокое очищение коронок от кофейного и пищевого налета. Выполняется она с применением специальных гелей, препаратов и аппаратов. Наиболее известная и популярная методика — лазерное отбеливание. Также применяется фотоотбеливание, химическое и эндоотбеливание.

Каждый вариант профессионального отбеливания имеет свои недостатки и преимущества, но все они безопаснее домашних методик. В процессе осветления эмали она подвергается действию агрессивных веществ, на ней могут образовываться микротрещины, которые первые дни после процедуры будут еще больше впитывать различные красители. В связи с этим и существует ряд ограничений касательно разрешенных продуктов, алкоголя, курения.

После отбеливания многие пациенты сталкиваются с повышенной чувствительностью эмали, и в таком случае врач предлагает провести реминерализирующую терапию.

Если же проблема гиперчувствительности беспокоит уже долгое время, отбеливание не проводится, но стоматолог предлагает альтернативные варианты — чистку зубов при помощи ультразвука или аппарата « Air Flow ». Это не отбеливающие процедуры, они проводятся с целью снятия мягких и твердых зубных отложений, которые невозможно убрать домашними средствами гигиены.

Предлагаем ознакомиться: Правила установки керамической вкладки на зуб

Употребление продуктов с красителями (свекла, виноград, клюква, вишня) в первые дни после чистки может привести к еще большему потемнению эмали. А вот исключив их, можно сохранить результат надолго, кроме того, подбор полезных для зубов продуктов, позволит укрепить эмаль.

Что нельзя есть после чистки зубов в первые 3 дня:

специи и продукты с красителями;
горячие и холодные блюда;
чай, кофе, кислые соки, алкоголь.

Ограничения распространяются на такие продукты и напитки:

шоколад;
кетчуп;
помидоры;
свёкла;
соусы (в том числе соевый);
карри;
горчица;
черника;
ежевика;
клубника;
смородина;
мороженое;
какао, чёрный чай, кофе.

В том числе не ешьте кислые, горячие и холодные продукты. Они провоцируют повышение чувствительности зубной ткани.

приобретение новой зубной щетки; не забывать чистить зубы 2 раза в день с применением пасты, снижающей чувствительность эмали.

черный и коричневый красители содержатся в чае, кофе, Coca-Cola, Pepsi, какао, шоколаде, соевом соусе и бальзамическом уксусе, а также в некоторых ягодах (черника, ежевика, голубика, черная смородина и черный виноград); желтый краситель присущ специям — горчица и карри; красный и оранжевый цвета – красное вино, кетчуп, все красные ягоды, томаты и сок из них, свекла, морковь, тыква и краснокочанная капуста; а также все продукты с не натуральными красителями – любые газированные напитки, конфеты, мороженое.

шоколад; кетчуп; помидоры; свёкла; соусы (в том числе соевый); карри; горчица; черника; ежевика; клубника; смородина; мороженое; какао, чёрный чай, кофе.

Кофе разрешается пить только на 3–4 день после чистки зубов от камней. На это время замените его на цикорий. Оба напитка разбавляйте молоком и после приёма используйте ополаскиватель.

Выше перечислено, что можно пациенту есть после проведенной стоматологической процедуры, теперь следует запомнить, что нельзя употреблять первое время с момента профессиональной очистки зубной эмали.

Это красящие продукты, их можно будет вводить в рацион не раньше, чем через 2 недели:

черный кофе, крепкий чай; натуральный сок, а также морс из кислых ягод; сладости, включая конфеты с красителями; красное вино; овощи, фрукты яркого цвета (свекла, морковь).

Алкоголь после чистки зубов

Категорического запрета на употребление врачи не делают. Но все же советуют отказаться от этого пристрастия совсем, ну или подождать несколько дней после проведения процедуры. И советуют избегать тех напитков, которые содержат в своем составе красители или вызывают неприятные ощущения (например, холодные напитки). Ограничить в употреблении стоит:

красные вина – высоко содержание натуральных пигментов;
слабоалкогольные напитки и энергетики в баночках, содержащие непонятную химию, придающую очень яркие цвета жидкостям;
не стоит пить очень холодные напитки.

Можно ли курить

Никотин относится к красителям, как кофе и красное вино. После процедуры отбеливания или снятия зубного камня нельзя курить 4–5 дней. А лучше, вообще распрощаться с вредной привычкой.

Но если это невозможно, после каждой выкуренной сигареты чистите зубы пастой. В противном случае уже через 2–3 дня жёлтый налёт опять появится на эмали.

Желательно отказаться от курения не только на 5 дней, но бросить пагубную привычку насовсем – пользы от нее абсолютно никакой нет, исключительно вред, в том числе, для здоровья зубов. Когда человек продолжает курить, стоматологи рекомендуют после сигареты направляться в ванную, чистить зубы с пастой. Если не делать этого, спустя пару дней эмаль покроется желтизной.

Никотин столь же вреден для эмали, как бокал красного вина, черный кофе. Поэтому ближайшие 5 суток со дня процедуры точно нельзя курить. Эмаль в этот период особенно восприимчива, еще не покрылась естественной пленкой, поэтому любое вредное воздействие сведет на нет усилия врача, затраты пациента. Желательно отказаться от курения не только на 5 дней, но бросить пагубную привычку насовсем – пользы от нее абсолютно никакой нет, исключительно вред, в том числе, для здоровья зубов.

Предлагаем ознакомиться: Сколько нельзя есть после пломбирования зуба световой и временной пломбой

Правила ухода за полостью рта после чистки

Специалисты выделяют несколько пунктов по уходу за ротовой полостью, соблюдение которых позволит сохранить и продлить полученный результат:

В течение одной-двух недель стоит использовать только мягкую зубную щетку. Чистить необходимо 2 раза в день, а по возможности – после каждого приема пищи. По истечению этого срока, заменить ее можно будет на щетку средней жесткости. Менять которую необходимо 1 раз в 2-3 месяца. Также, по совету врача, следует использовать качественную зубную пасту, приоритет следует отдать пастам для чувствительных зубов.
Обязательно необходимо использовать дополнительные средства гигиены полости рта. Среди них:

флоссы;
ирригаторы;
зубные ершики.

Зубная нить
Все это оборудование позволит проводить более качественную чистку зубных поверхностей.

Обязательно необходимо посещать врача-гигиениста не реже 2 раз в год. Лицам, носящим брекеты, имеющим имплантаты и другие конструкции, посещать стоматолога стоит в два раза чаще – 3-4 раза в год.

Народные средства для чистки зубов, польза и вред

Приверженцы «натуральных лекарств» ругают профессиональные средства по комплексному уходу за полостью рта. Они утверждают, что поддержать гигиену, снять отложения и даже избавиться от заболеваний можно с помощью народных средств.

Это бред. Нет никакого заговора фармацевтических компаний по производству «вредных» паст и щеток: все средства проходят клинические тестирования, и никто не будет злоумышленно выпускать продукты, подрывающие здоровье.

А вот домашние способы чистки в лучшем случае бесполезны, в худшем – сильно навредят зубам. По отдельности или в сочетании неэффективны либо вредны следующие народные средства для снятия налета: