Даже при правильной домашней гигиене, в полости рта всегда остаются недоступные участки. Отложения на внутренней поверхности зубов, межзубном и поддесневом пространстве сложно удалить самостоятельно. Здесь собирается налет, который со временем превращается в твердый зубной камень. А это чревато возникновением различных заболеваний.
Поэтому для полноценного ухода требуется помощь специалиста. Профессиональная гигиена полости рта необходима для профилактики развития кариеса, пародонтита и пародонтоза, а также избавление от плотного налета.
Зачем чистить зубы?
Полость рта это одна из самых инфицированных различными бактериями частей тела. Недостаточный или неправильный уход за ней может привести к плачевным последствиям.
Остатки пищи на зубах под влиянием бактерий подвергаются гниению, распаду и брожению. Кроме того, мягкий зубной налет выделяет кислоту, которая разрушает эмаль, вследствие чего образуется кариес. Это приносит вред не только самим зубам, но является источником неприятного запаха изо рта, а также может спровоцировать заболевания внутренних органов и снизить защитные способности организма (ослабить иммунную систему).
Если не чистить зубы, могут развиться следующие заболевания: хроническое воспаление десен, гингивит, кариес, пародонтит, периостит (флюс), пульпит, стоматит, афта, гастрит, язва, а из-за ослабленной иммунной системы – ангина, сахарный диабет 2го типа, болезнь Альцгеймера, атеросклероз, болезни сердца, инсульт и даже рак.
Какие показания к профессиональной чистке зубов у стоматолога
За подобной процедурой обращаться к стоматологу рекомендуется в следующих случаях:
- необходимость устранения зубного камня как в наддесневом, так и в поддесневом расположении;
- удаление твердого и мягкого налета;
- для профилактики заболеваний твердых тканей зубов (кариес и некариозные поражения);
- лечение и профилактика заболеваний пародонта (гингивит, пародонтит, пародонтоз);
- устранение неприятного запаха изо рта;
- предупреждение развития кровоточивости пародонта;
- в качестве первого этапа процедуры отбеливания эмали зубов.
Частота проведения процедуры рекомендуется 1 раз в 6 месяцев, но возможно и чаще. Современные методы профессиональной чистки зубов очень щадящие, не оказывают негативного воздействия на полость рта или в минимальной степени.
Самостоятельно определить, когда надо посетить клинику для профессиональной чистки, можно по следующим негативным признакам в полости рта:
- неприятный запах изо рта, при этом болезни желудочно-кишечного тракта не были диагностированы;
- присутствует кровоточивость десен, зуд и жжение во рту;
- визуальное наличие зубного камня;
- зуб может болеть;
- изменение цвета пародонта (цианоз или гиперемия);
- наблюдается оседание десны, они могут кровоточить;
- появляется чувство тяжести, болезненности в пародонте при жевании пищи, особенно кислой или острой;
- имеется нарушение зубодесневого прикрепления.
Необходимо отметить, что противопоказаний, чтобы делать профессиональную чистку зубов, практически нет. Существуют лишь общие относительные ограничения, вроде острой стадии воспалительных процессов в организме.
Основные методы профессиональной чистки зубов основаны на современном правильном подходе к проблеме и предполагают комплексное воздействие в процессе профессиональной чистки зубов у стоматолога. При этом выделяют ручные и аппаратные методы чистки.
Аппаратные методы чистки зубов
Профессиональную чистку полости рта выполняют пародонтологи или гигиенисты. Процедура является профилактической и не требует особой подготовки, в крайнем случае проводится местная анестезия. Из аппаратных способов наиболее популярны следующие методики.
Чистка зубов у стоматолога методом air flow
В процессе чистки по методике Air Flow происходит воздействие на твердые зубные отложения абразивным материалом и мощным потоком направленного воздуха. В качестве абразива обычно используется бикарбонат натрия. Чистка проходит одновременно с подачей тонкой струи воды. Для дополнительного освежающего эффекта к воде подмешивают разные отдушки (мятную, лимонную или ментоловую).
Очищение происходит за счет частиц соды, которые на большой скорости ударяются об эмаль, снимая и мягкий, и твердый налет. Одновременно подаваемый поток воды смывает удаленные отложения, камни, чтобы они не мешали дальнейшему воздействию. Вода также помогает уменьшить и нагрев зубной эмали, происходящий в процессе данной манипуляции.
Методика Air Flow помогает не только устранить налет, камни и пигментацию, но и выполнить тщательную полировку эмали, параллельно обеспечив ее частичное осветление. Однако следует помнить, что воздушный поток, не может отбелить зубную эмаль на несколько тонов. После манипуляции твердые ткани лишь приобретут свой первозданный цвет.
Отзывы об Air Flow в большинстве случаев положительные, так как основными достоинствами методики можно назвать:
- доступность,
- безопасность,
- безболезненность,
- высокая эффективность.
Все воздействие по времени занимает не больше 30 минут. Причем поток воздушной струи подбирается индивидуально для каждого пациента. А мощность непосредственно зависит от объема зубных отложений, которые требуется удалить. Помимо этого учитывается толщина эмали и индивидуальная особенность чувствительности зубов.
Несмотря на наличие положительных сторон в профессиональной чистке зубов методом Air Flow, существуют к данному способу достаточно весомые противопоказания. Прежде всего это заболевания дыхательных путей. К ним относится:
- обструктивный бронхит,
- бронхиальная астма,
- аллергия на компоненты воздушного потока,
- острые заболевания пародонта и твердых тканей,
- множественный кариес,
- тонкий слой эмали,
- некариозные поражения, связанные с повышенной чувствительностью эмали, ее чрезмерной хрупкостью.
Стоимость процедуры в стоматологических кабинетах обычно не велика и доступна для всех. Всего в пределах 3-4 тыс. рублей можно получить хорошее профилактическое воздействие методом Air Flow, а также дополнительные услуги по укреплению твердых тканей зубов. Эффект после процедуры сохраняется в зависимости от образа жизни пациента и отсутствия или наличия у него соматических заболеваний. В любом случае повторно посетить стоматолога желательно не позже чем через полгода.
Как правильно чистить зубы
Методика правильной чистки зубов
1. Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны;
Читать также Стоматит и лечение в домашних условиях
2. Чистите зубы круговыми движениями по направлению от десны к вершине зуба (нижние зубы снизу вверх, верхние сверху вниз);
3. Тщательно чистите каждый зуб;
4. Жевательные поверхности верхних и нижних моляров чистите круговыми движениями;
5. После тщательной чистки зубов, закройте рот и сделайте зубной щеткой круговые движения с захватом зубов и дёсен;
6. Далее почистите язык, начиная с задней части, и постепенно направляйтесь к передней поверхности.
7. После чистки ротовой полости, тщательно прополощите ее водой.
Нижу размещаю картинку в хорошем разрешении, где графически отображена методика чистки зубов. Если на нее нажать, она откроется в новом окне в отличном качестве. Ее можно также распечатать и учить по ней детишек.
Правила чистки зубов
— чистите зубы 2 раза в день — утром и вечером (после последнего приема пищи); — чистить зубы необходимо 2-3 минуты; — чередуйте пасты. Не используйте одну и туже зубную пасту долго, c утра используйте обычную или отбеливающую зубную пасту, а вечером обычную или гель; — в течение дня, после еды, полощите рот водой или специальным ополаскивателем для зубов. Можете также пожевать жевательную резинку, но не более 15 минут; — перед чисткой зубов, зубную щетку обязательно промойте водой; — наносите на щетку небольшое количество пасты, для детей не более 0,5 см, для взрослых не более 1 см; — во время чистки зубов не давите сильно на щетку; — после проведения чистки зубов, щетку тщательно промойте водой и храните ее щетинкой вверх; — чистя зубы, наклонитесь вперед над раковиной, чтобы не глотать пасту, т.к. некоторые из них содержат фтор, который токсичен для организма; — не используйте для чистки зубов длительное время зубные пасты с отбеливающим эффектом; — для удаления остатков пищи и налета между зубами, используйте зубную нить.
Генеральная чистка зубов
Для большего здоровья зубов, примерно 1 раз в 4 дня вечером, необходимо проводить генеральную чистку зубов:
— чистим зубы обычной пастой, ополаскиваем; — чистим все зубы нитью; — мажем на щетку гель и осторожно (как кисточкой) наносим его на всю поверхность зубов со всех сторон; — немножко ждем и ополаскиваем рот.
Уход за полостью рта после чистки
Рекомендации по уходу за полостью рта после проведения процедуры также практически одинаковы:
- в течение 2 часов после чистки нельзя принимать пищу;
- в течение 2-3 суток рекомендуется пользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной, чтобы не травмировать десны, чувствительность которых после чистки повышается;
- в течение 2-3 суток желательно чистить зубы после каждого приема пищи. Если такой возможности нет – полоскать рот чистой водой;
- на несколько дней стоит отказаться от курения, в противном случае эмаль приобретает насыщенно-желтый цвет;
- после чистки Air-flow необходимо на неделю исключить из рациона продукты насыщенных темных цветов, такие, как свекла, ягоды, горчица, черника, ежевика, шоколад – они могут окрасить эмаль. Также следует на некоторое время воздержаться от чая и кофе.
Важность соблюдения гигиены полости рта очевидна. Профессиональная профилактическая чистка зубов помогает поддерживать ее на высоком уровне.
Зубная нить. Как пользоваться зубной нитью для чистки зубов?
Ни одна щетка не сможет прочистить пространство между зубами, зато с этим с легкостью справиться зубная нить!
Читать также Экстренная помощь при зубной боли
Для чистки зубов нитью необходимо используйте только специальную зубную нить, так как обычной швейной ниткой можно повредить эмаль или порезать десну.
Как использовать зубную нить?
Оторвите кусочек нити примерно 30 см. Концы нити намотайте на средние пальцы обеих рук.
Свободным оставьте отрезок нити приблизительно 5 см, который с обеих сторон удерживайте большим и указательным пальцами. Отрезок осторожно водите между зубами и мягкими движениями, от линии десен, с каждой стороны зуба снимайте налет. После очистки зуба, по мере загрязнения нити, используйте новый отрезок.
Уход после профессиональной чистки
Чтобы закрепить результаты гигиенической чистки зубов, нужно тщательно выполнять рекомендации стоматолога:
- не употреблять в первые сутки после процедуры напитки и фрукты с красящими веществами;
- воздержаться от курения;
- использовать зубную пасту профилактического, общеукрепляющего действия (необходимо уточнить у доктора, как часто её можно применять).
Кровоточивость дёсен должна заставить засомневаться в профессионализме доктора, который проводил процедуру. Если всё сделано правильно, то таких последствий быть не должно.
Нужно ли чистить язык?
Чистку языка многие люди упускают из виду, хотя бактерии на нем скапливаются также благополучно, как и на зубах. Если язык не чистить, то вредные микроорганизмы, которые прилепляются в промежутках, между вкусовыми сосочками языка начинают усиленно размножаться, а продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.
Взрослым людям необходимо чистить язык так же, как и зубы — 2 раза в день. Малышей надо постепенно приучать к чистке языка, начиная с кончика языка, так как у ребенка может быть сильно выражен рвотный рефлекс, и нажим на корень языка будет очень неприятен.
Есть специальные приспособления для чистки языка в форме скребка, а есть скребок для чистки языка на обратной стороне головки зубной щетки.
Чтобы почистить язык, поместите скребок на спинку языка как можно ближе к корню и продвигайте его вперед, к выходу, слегка надавливая на язык.
Почему темнеют детские зубы
Появление налета на зубах у ребенка связано с несоблюдением гигиены ротовой полости. Из-за отсутствия систематической чистки, использования некачественной пасты на передних и боковых зубах остаются микроскопические остатки пищи, бактерий. Постепенно молочники или коренные от светло-желтых становятся темными, черными.
Другие причины появления налета на молочных зубах:
- В рационе присутствуют продукты и напитки с окрашивающими пигментами. Налет у детей появляется не медленно, а сразу после еды.
- Кариес, особенно свойственный молочникам. На эмали с внутренней стороны или впереди появляется небольшое темное пятнышко, постепенно чернеющее и увеличивающееся в размере.
- Травмы – повреждение сосудистого пучка. В результате в пульпе формируется гематома. Вследствие попадания пигментных веществ зуб в 3 года или более становится черным.
- Проблемы с желудком (дисбактериоз, загиб желчного пузыря ребенка) влияют на изменение оттенка. Желудок вырабатывает секреты, которые искусственно окрашивают.
- Лечение медикаментами. Например, тетрациклиновыми антибиотиками. Они накапливаются в тканях эмали у годовалого ребенка или детей старше. После антибиотиков лечить может только стоматолог.
Еще одна причина – флюороз. Это болезнь, которая развивается вследствие применения фтора в чрезмерном количестве. На зубах начинают появляться черные точки в большом количестве. Постепенно они сливаются. Образуется налет на языке. Дополняют клиническую картину гнойные изменения в костной и мышечной системе.
Как выбрать зубную щетку?
Щетку необходимо регулярно менять.
В основном, щетку средней жесткости можно использовать в течение 3 месяцев, а мягкую 1-2 месяца.
Не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим, чтобы не переносить возможную инфекцию.
При выборе зубной щетки отдавайте предпочтение щеткам из искусственного волокна, так как щетки из натуральной щетины негигиеничны — в них быстрее размножаются микробы, которые могут способствовать развитию различных болезней полости рта.
Зубные щетки бывают разной жесткости:
— очень мягкая (ultrasoft, extrasoft). Рекомендуются детям до 5 лет и людям с повышенной чувствительностью зубов; — мягкая (soft). Рекомендуются детям от 5 до 12 лет, а также при кровоточивости, отечности и болезненности десен; — средняя (medium). Рекомендуются детям старше 12 лет и взрослым; — жесткая и очень жесткая (hard). Жесткие и очень жесткие зубные щетки использовать без рекомендации врача запрещено. Их может назначить только врач и то на короткий промежуток времени.
Самые распространенные ошибки при чистке зубов
- Пропуск вечерней чистки.
Некоторые люди считают достаточным чистить зубы раз в день — утром, когда отправляются на работу. Это неправильно. Ночью вырабатывается мало слюны, поэтому остатки пищи смываются с поверхности зубов, и в них активно размножаются бактерии. Они вырабатывают кислоты, разрушающие зубы, и газы, которые являются причиной неприятного запаха.
- Редкая замена щетки.
Со временем щетина изнашивается, а чистка перестает быть эффективной. Кроме того, со временем даже в синтетической щетине накапливаются микробы, поэтому важно раз в три месяца менять щетку или насадку.
- Слишком сильное давление.
Чистка зубов обычной щеткой требует умеренного нажима, иначе можно повредить эмаль и десны. Н электрощетку практически не нужно надавливать, ее лишь слегка прижимают к поверхности зубов.
Избегайте этих ошибок, тогда Вы сможете дольше сохранить здоровье полости рта.
Как выбрать зубную пасту?
Зубные пасты бывают следующих видов:
— гигиенические зубные пасты. Предназначены для очищения зубов и освежения полости рта;
Читать также Какие существуют современные методы лечения кариеса?
— лечебно-профилактические. Предназначены для профилактики кариеса (содержащие соединения фтора и кальция), для профилактики и комплексного лечения заболеваний пародонта (содержащие хлоргексидин, триклозан, лизоцим, трипсин, экстракты растений, прополис, витамины), для снижения чувствительности зубов (с гидроксиапатитом и соединениями калия);
— отбеливающие с содержанием перекиси водорода или карбамида. Такая паста окисляет пигменты, визуально осветляя зубы, или с содержанием грубых абразивов, способных удалить плотный пигментированный налет. Отбеливающими зубными пастами нельзя чистить зубы ежедневно, а приобретать ее следует только по рекомендации лечащего врача.
Если у Вас нет проблем с зубами и деснами, то гигиеническую пасту можно выбрать на свой вкус. Если же необходима профилактическая или лечебная паста, то следуйте рекомендации врача и собственной потребности.
Детям подходит только детская зубная паста.
Можно ли чистить зубы содой или солью?
Для чистки зубов некоторые люди применяют не пасту, а народные средства, такие как пищевая сода. За счет ее абразивных свойств, считается, что данное средство может хорошо отбелить зубы. И это действительно так, но эффект отбеливания будет достигнут за счет того, что сода буквально сдерет верхний слой эмали, которая является защитным слоем зуба.
Также, существует мнение, что полезно чистить зубы солью, так как она обладает множеством полезных элементов. Да, соль помогает снять зубной налет, в некоторых случаях и зубной камень, но её не в коем случае нельзя применять ежедневно, так как пострадает эмаль, также, соль для чистки зубов должна быть очень мелкой.
Современная стоматология категорически не рекомендуют использовать соль или соду для чистки зубов.
Комплекс услуг по профессиональной гигиене полости рта включает:
- стоматологическую механическую чистку,
- ультразвуковую чистку,
- чистку с применением Air Flow,
- полировку зубов,
- фторирование зубов.
Механическая чиста производится с помощью режущих инструментов – кюреток, или быстро вращающихся специальных щеток и пасты. Она эффективна против минеральных отложений на зубах. В настоящее время используется редко, но может применяться при противопоказании к другим методам.
Чаще всего применяется чистка ультразвуковым аппаратом. Он издает колебания, которые передаются на поверхность зубов через струю воды. В результате зубной камень дробится на мелкие кусочки и легко отделяется от поверхности. Метод Air Flow позволяет быстро избавиться от пигментированного налета. Зубы обрабатываются абразивным составом, затем чистятся пескоструйным прибором. При этом не используются химические вещества, благодаря чему технология абсолютно безопасна.
После этих процедур рекомендуется провести полировку эмали специальными пастами и щетками. Поверхность зуба становится гладкой, на ней меньше образуется налет, а значит уменьшается риск развития кариеса.
На отполированную эмаль наносятся фтор-препараты, так они лучше впитываются и защищают поверхность зуба от микробов.
Интересная статистика
На следующие вопросы ответили женщины от 13 до 50 лет:
— считают, что нужно чистить зубы 2 раза в день — 73%; — знают, что такое зубной гель — 38%; — используют зубной гель — 13%; — знают, что такое жидкость для ополаскивания полости рта — 25%; — используют ополаскиватель для ротовой полости — 8%; — знают, что такое зубная нить — 13%; — используют зубную нить — 4%; — имеют вставные зубы или коронки до 30 лет — 28%; — удалено больше 1 зуба до 30 лет — 37%; — больше половины зубов запломбированы или требуют лечения — 68%; — посещают стоматолога 1 раз в полгода — 9%; — посещают стоматолога, только когда заболит зуб — 91%.
Специалисты рекомендуют посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов 1-2 раза в год.
Что такое профессиональная чистка зубов у стоматолога
Уход за полостью рта может проводиться как в домашних условиях, так и в кабинете у зубного врача. Ежедневный уход дома не избавляет человека полностью от рисков заболеваний ротовой полости. Поэтому при регулярном осмотре у стоматолога периодически нужно проводить профессиональную чистку зубов.
Современные способы чистки за короткое время позволяют удалить весь налет с эмали и убрать имеющийся зубной камень. Одновременно зубам возвращается их природная белизна, проводится профилактика различных заболеваний полости рта.
Процедура профессиональной чистки зубов безболезненна. Главным ее достоинством, помимо удаления видимых зубных отложений, является уменьшение патогенной микрофлоры в ротовой полости и повышение местного иммунитета.
Что собой представляет зубной налет и зубной камень
Зубной налет по сути представляет собой массу из остатков пищи, слюны, патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Ежедневный уход щеткой удаляет налет лишь на открытых и легкодоступных участках зубов. В местах же, трудно очищаемых самостоятельно, налет скапливается в больших количествах. Это, прежде всего, пришеечная область зубов, фиссуры на жевательной поверхности и десневая бороздка.
Спустя несколько дней налет преобразуется в твердую бляшку. Концентрация вредных микроорганизмов в ней на 50% больше чем в незатвердевшем налете. Такую бляшку уже не смыть слюной или водой. Бляшка постепенно растет и из нее формируется очень плотное отложение – зубной камень. Данное образование способствует развитию заболеваний пародонта (пародонтит и пародонтоз) и кариеса.
