Психосоматика, или откуда берутся наши болезни

Все болезни от нервов?

Все болезни от нервов – словосочетание, которое знакомо практически каждому. В любых эмоциональных реакциях участвует нервная система, будь то радость, гнев или беспокойство. Влияние психологических реакций на формирование и течение болезни изучает такое направление, как психосоматика. Термин состоит из двух слов «психо» — душа и «соматика» — тело, телесный.
Согласно этой теории, причины заболеваний скрыты внутри индивидуума. Другими словами, телесные расстройства возникают из-за неполадок и дисгармонии в его душе. Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на состояние здоровья, например, депрессия оказывает угнетающее влияние на иммунную систему. Фрейд в свое время предоставил всеми известную сегодня теорию о бессознательном. Его модель стала решающей в развитии психологии и психотерапии.

Причины психосоматических реакций:

• скандал/конфликт;
• язык тела – отражение состояния психики;
• условная выгода;
• тяжелый накопленный опыт;
• внушение;
• самонаказание;
• систематическое использование фраз с двойным смыслом.

Стресс сигнализирует организму, что могут начаться неполадки. Стрессовые ситуации снижают иммунитет и приводят к развитию разных заболеваний. Во время конфликта и других неблагоприятных ситуаций в кровь выбрасывается увеличенное количество адреналина и кортизола, которые подрывают работу защитных функций. После того как стрессовая ситуация уходит, показатели приходят в норму, но последствия дают о себе знать через некоторое время.

Самые распространенные заболевания, возникающие из-за стрессов – мигрень, сердечно-сосудистые патологии, диабет, псориаз, нейродермит, герпес, стоматит, заболевания ЖКТ. Признаками стресса являются: головная боль, скачки давления, учащенный пульс, вялость и усталость, нарушение сна, циклотимия (смена настроения).

Причины психосоматики

Описываемая разновидность недугов объединяет в себе взаимодействие психических факторов возникновения патологии и физиологии. Психосоматика включает психические отклонения, проявляющиеся соматической симптоматикой и физиологические расстройства, обнаруживающиеся в сбоях психической деятельности либо развивающиеся, как следствие влияния психогенных аспектов. Статистические исследования свидетельствуют, что около 30% хворей порождены именно внутренним противостоянием, душевными травмами, а не воздействием бактериальной инфекции или вируса.

Телесные проявления, вызванные психосоматикой, часто отражают душевную проблему человека. Иначе говоря, психосоматическая симптоматика часто являет собой физические метафоры проблемных ситуаций психологического характера.

Классическими патологиями психосоматической направленности считаются:

– астма;

– эссенциальная гипертензия;

– язвенная болезнь;

– нейродермит;

– ревматоидный артрит.

Данный перечень сегодня значительно расширился. Современные медики убеждены, что внутренние проблемы нередко порождают даже раковые образования. Также к болезням психосоматики причисляют функциональные расстройства: параличи, аритмию, психогенную слепоту.

Главным этиологическим фактором, порождающим болезни психосоматики, считается внутренняя конфронтация, происходящая в человеческой душе. Помимо того причины психосоматики – это психологические травмы, подавленные эмоции (неумение проявлять гнев), алекситимия (неумение сформулировать в словесной форме собственные чувства), неспособность отстаивать личные интересы, вторичная выгода от недуга.

Наиболее встречаемыми факторами, вызывающими наступление рассматриваемой разновидности отклонений, считаются постоянно присутствующие стрессоры и пережитые травмы (перенесённые катаклизмы, потеря близкого, военные действия).

К внутренней конфронтации, порождающей психосоматику заболеваний, причисляют депрессии, гневливость, чувство страха, завистливость, ощущение вины.

Таким образом, психосоматика заболеваний возникает вследствие устойчивого эмоционального перенапряжения и хронического стресса. Отсюда более уязвимой категорией граждан являются обитатели мегаполисов. Хотя бытию каждого человека трудоспособного возраста всегда сопутствуют стрессы, вызванные противостоянием с руководством, семейными неурядицами, недопониманием коллег, ссорами с соседями, невозможностью комфортно добраться до рабочего места, перегруженность трафика, столкновениями в транспорте, постоянно присутствующей нехваткой времени, отсутствием своевременного отдыха, дефицитом сна.

Состояние, порождённое воздействием стрессоров, должно возникать в экстренных случаях и функционировать на подобие «аварийного» режима. Однако вследствие современного ритма бытия большинство людей постоянно существует в «аварийном» режиме, что приводит к нарушению естественной защитной функции и истощению организма. Проявится такой сбой психосоматикой болезней.

Считается, что вследствие постоянного воздействия стрессоров, наибольший урон достаётся сердечно-сосудистой системе и органам пищеварительного тракта.

Интенсивные негативные ощущения, переживаемые человеком длительный период, также плохо отражаются на его здоровье. Особенно разрушающими эмоциями считаются страх, зависть, обида, тревога. Они убивают человека изнутри, постепенно изнуряя организм.

Эмоции с отрицательным полюсом воздействуют на индивидов так же, как и стрессоры. Когда человек слишком активно переживает что-то, он начинает ощущать убыстрение пульса, учащение дыхания, скачки давления, сердцебиение, изменение мускульного тонуса. Однако не все реакции эмоционального характера в организме включают «аварийное» функционирование.

Ещё одним довольно частым фактором, порождающим психосоматические проявления, является самовнушение или внушение. Данный процесс развёртывается на уровне подсознания, информация о недуге принимается без критического оценивания.

Чаще от рассматриваемой категории заболеваний страдают инфантильные личности, субъекты, характеризующиеся замкнутостью, неустойчивой самооценкой, неуверенностью, зависимостью от внешнего оценивания. Базисом расстройств является аффективное напряжение, превалирование негативных эмоций, отсутствие умения заводить продуктивные межличностные взаимоотношения.

Также близкий контакт с нездоровым индивидом нередко порождает психосоматические симптомы. Основой здесь выступает бессознательное копирование.

Психосоматика заболеваний может развиваться вследствие чувства вины, ощущения ненависти к собственной персоне, стыда.

Болезни ротовой полости как протест тела

Депрессивные состояния, тревожность, подавление эмоций нередко приводят к заболеваниям ротовой полости. Также эта часть тела отвечает за восприятие свежих мыслей, идей. Поэтому неспособность принимать что-то новое формируют воспаления во рту. Часто стоматит носит аллергический характер. Подобные проявления вполне могут формироваться на фоне стрессов и неблагоприятного психологического климата.

Психолог М. Лабковский считает, что причины отдельных заболеваний связаны с неблагоприятным психологическим состоянием. Герпес, стоматиты вирусной природы, подверженность стафилококковым инфекциям – следствие снижения иммунитета, который угнетается под влиянием стресса.

Теория доктора Синельникова

Согласно теории Валерия Синельникова, все заболевания – плод мыслей человека. Ранки во рту и на губах говорят о предвзятом отношении к чему-то или кому-то. Подсознание сдерживает язвительные и едкие фразы, претензии, обидные мысли и злобу, которая осталась невысказанной.

Ранки на языке могут означать, что потерян вкус к жизни, больно воспринимать реальность. Рецепторы, расположенные на органе, определяют горькое, кислое, сладкое. При афтозном стоматите прием пищи сопровождается болью, вкусы притупляются и теряется удовольствие от еды.

Теория Луизы Хей

Согласно теории Л. Хей стоматит символизирует затухание невыраженного гнева. Если индивидууму не дают высказаться, это может привести к заболеваниям во рту, в частности, к стоматиту.

Ротовая полость символизирует восприятие новизны, разных идей. Неприятие новой информации формирует проблемы в этой области, предвзятое отношение к миру и закрытый ум провоцируют воспаление, одним из которых является стоматит.

Л. Хей дает также объяснение психосоматике заболеваний десен – это неспособность принимать решения и отсутствие четкого плана на жизнь.

Теория Лиз Бурбо

Лиз Бурбо рассматривает проблему стоматита на нескольких уровнях. Она выделяет три вида блокировок – физическую, ментальную и эмоциональную.

Трактовка стоматита в ротовой полости и на языке:

1. Физическая блокировка – собственно, и есть проявление недомоганий на физическом уровне.
2. Эмоциональная блокировка. Говорит, что индивидуум слишком много судит другого человека. Он готов произнести гневные слова, но сдерживает себя. Все это скапливается во рту и на губах. Язык выполняет множество функций, и чтобы точно определить, в какой области возникли обвинительные мысли, необходимо задаться дополнительными вопросами. Высыпания на этом органе говорят, что личность испытывает чувство вины за то, что не держит свой язык и много говорит.
3. Ментальная блокировка. Пора поменять свое критическое отношение к людям и сменить его на любовь. Независимо от причины чувства вины и критики, такие суждения вредят организму. Человеку нужно избавиться от этих представлений и эмоций. Не стоит бояться сказать и выглядеть нелепо.

Что провоцирует реакцию

При стоматите стрессовые ситуации и ряд факторов, не связанных с физиологическими проблемами, играют важную роль. Особо выделяется эмоциональная составляющая в таких формах, как страх, тоска и грусть, злость и гнев, повышенный интерес, бурная радость. Как негативные, так и позитивные эмоции, проявляющиеся в интенсивной степени, могут провоцировать заболевание через психосоматику.

Психологи выделяют несколько причин патологической психосоматической реакции:

• Конфликтная ситуация. Важная роль отводится внутреннему конфликту, когда личность как-будто раздваивается, начиная бессознательную борьбу между собой.
• Телесный фактор. Ряд органов, в т.ч. пищеварительная система и ротовая полость, становятся соучастниками эмоциональной нагрузки. Такие объяснения, как «меня тошнит от тебя», «оскомину набило», «сплошная зубная боль», «сердце выпрыгивает от радости», вполне отражают участие тела в психосоматике. Как правило, это не просто образные выражения, а объяснение проявления соответствующих реакций, которые способны провоцировать серьезные процессы в разных частях тела, и ротовая полость не является исключением.
• Мотивация. Иногда человеку (чаще всего детям) выгодно болезненное состояние – потребность особого отношения от близких, временное отстранение от работы или учебы и т.п. Мысли об этом становятся до такой степени навязчивыми, что включается механизм на рефлекторном уровне, откликающийся на такие эмоциональные проявления. Следует отметить, что срабатывает не обман или симуляция, а вполне реальная реакция психического иммунитета на бессознательном уровне.
• Прошлый опыт. Сильные эмоции могут возникать от воспоминания ранее пережитого. Если человек уже сталкивался с острым течением стоматита в конкретных условиях (пусть даже будучи ребенком), то появление подобных условий может снова спровоцировать болезнь через подсознательные эмоции. Причем рецидив не связан с хроническим течением патологии, а порождается на абсолютно здоровых тканях.
• Синдром идентификации. Психосоматический фактор может сработать не только, исходя из собственного опыта. Иногда возникает ситуация, когда человек сопоставляет себя с другим человеком, у которого возник стоматит по определенным причинам. Если возникают подобные условия у него, то подсознательно включается страх возникновения патологии. В результате, такие эмоции действительно способны спровоцировать заболевание.
• Внушение. Самовнушение или стороннее внушение способно вызвать нежелательный уровень негативного фактора. Особо опасны советы авторитетных людей. Достаточно поверить в то, что стоматит обязательно возникнет в определенной ситуации, и вероятность его зарождения значительно повышается.
• Самобичевание. Постоянная мысль о нехорошем поступке, требующем наказания, приводит к мучениям и психологическим отклонениям. Чувство вины может стать сильным стрессом, способным вызвать любую болезнь.

Как лечить психосоматический стоматит?

Необходимо контролировать свои мысли и следить за тем, что говорится. Подсознание воспринимает фразы в буквальном смысле, не принимая во внимание двойного значения сказанного. Неэкологичными могут стать выражения «больно произносить», «схожу с ума от всего», «неприятный привкус от работы», «язык не поворачивается сказать» и прочее.

Луиза Хей предлагает методику «лечение любовью». Она говорит о необходимости принять и полюбить себя и каждую часть своего тела.

В своей книге автор предлагает ряд выражений для здорового тела:

• я питаюсь любовью;
• я радуюсь щедрости своей жизни;
• я свободно высказываюсь и не держу ни на кого зла;
• я приветствую новизну и новые концепции, готов их воспринять и усвоить.

В случае заболевания на физическом уровне рекомендуется воспользоваться следующей схемой:

1. Задать себе вопрос, какие мысли привели к развитию стоматита.
2. Проговорить фразу «Я хочу убрать стереотип мышления, который спровоцировал недуг».
3. Три раза повторить это утверждение.
4. Настроиться мысленно, что тело находится в процессе выздоровления.
5. Читать утверждение в течение некоторого времени для формирования и закрепления здорового сознания.

По методу В. Синельникова, встать на путь излечения – это значит взять ответственность за свое заболевание, спросить у себя, какие разрушительные мысли посещают, исключить из разговора фразы с двойным смыслом, следить за тем, что говорится.

Лечением психосоматических заболеваний, в частности, стоматита, занимаются психотерапевты и представители таких школ и институтов.

Используются следующие терапевтические методики:

• НЛП (нейролингвистическое программирование);
• психоанализ;
• гипноз;
• гештальт-терапия;
• телесно-ориентированная терапия;
• транзактный анализ.

При возникновении нервного напряжения или долгой стрессовой ситуации, которая провоцирует хронические высыпания, необходимо обратиться к психологу.

При постоянной беспричинной тревожности, беспокойстве, клинической депрессии могут назначаться специальные препараты – антидепрессанты. Их подбор занимает длительное время. Одна группа действует на серотонин, другая – на норадреналин и т. д.

Понять, какой препарат действительно подходит, можно только через 2-3 недели приема. В ряде случаев удается обойтись без подобных медикаментов.

Как сохранить губки бодрствующими

Чтоб больше герпес не возникал на губках, нужно поменять отношение к жизни и тому, что вокруг происходит. Необходимо осознавать, что половая жизнь – это не грязюка и осуждение, а естественная потребность человека. Ведь конкретно она позволяет появляться потомству. Главное — полюбить поначалу себя, а после уже и собственного напарника.

Также перемены должны коснуться и дела к обратному полу. Нет ни 1-го человека в мире, который бы мог оказаться не таким, так как кто-то этого желает либо же в силу собственной половой принадлежности. Старенькые преграды не должны стоять на пути к новейшей счастливой жизни.

Чтоб унять собственный гнев, раздражительность, лучше сходу выговориться, именно тогда никого не будет тревожить герпес. Психосоматика длительное время изучается учеными, и они смогли обосновать, что хоть какое, даже самое малозначительное болезнь, показавшееся из ниоткуда, – это следствие заболевания души. Стоит просто выговориться и убрать все свои сомнения, и болезнь пройдет безо всяких фармацевтических средств.

Как одолеть герпес

Итак, чтоб избавиться от герпеса, нужно отыскать причину заболевания, и находить ее необходимо непременно снутри человека, потому доктор должен назначить не только лишь лабораторное обследование, да и посещение психолога.

Как спец отыщет то, что так длительно тяготило больного, и поможет решить все его духовные трудности, и тогда недуг уйдет и, может быть, не одна.

Ведь, как гласит таблица Луизы Хей, все заболевания кроются в душе человека. Вот советы по борьбе с такими патологиями:

1. Если герпес появился на губе, то нужно высказать все, что длительно носил внутри себя. Нужно просто взять незапятнанный лист бумаги написать на нем все, что тяготило и волновало, позже его порвать и тем освободиться от гнетущего.
2. Герпес в носу можно убрать, если не держать в себе зло. Стоит только высвободить душу от него, и недуг уйдет.
3. Генитальный герпес конкретно связан с тем, как человек глядит на интимные дела. Пока он не воспримет все это как подабающее и не научится обожать свое тело и осознавать, что в сексе все естественно, недуг не уйдет.

Методы избавления

Ангулярный стоматит развивается на фоне активности грибка или бактерий, а также из-за дефицита витамина B12, цинка и железа или в силу других причин:

• аллергия на какие-то продукты, зубную пасту;
• искаженный прикус или проблемы с зубами;
• переохлаждение;
• вредные привычки;
• неподходящая косметика.

Если при диагностике выявлено наличие не только психологического фактора, но и медицинского, то и лечить заболевание нужно комплексно. С медицинской стороны назначаются антисептики, ранозаживляющие и противогрибковые средства. Дополнительно выписывается курс витаминов и назначается особая диета.

С точки зрения психологии, важно научиться довольствоваться тем, что у вас есть. Необходимо скорректировать самооценку, уровень притязаний и самовосприятие. Вы должны четко видеть цель своей жизни и понимать, что вам нужно для ее достижения. Все остальное должно остаться в стороне. Вы погрязли в зависти и потреблении. А это произошло из-за того, что вы не знаете сами себя, не понимаете, что вам на самом деле нужно для счастья.

Для установления и устранения психосоматической причины рекомендуем обратиться к специалисту. А до посещения психолога можно помочь себе народными средствами:

• Ватные примочки из оливкового или облепихового масла (выдерживать 10–15 минут).
• Примочки из масла чайного дерева. Оказывают обеззараживающее действие, смягчают корочки, способствуют заживлению ран.
• Примочки из отвара ромашки, шалфея, чабреца. Прикладывать на 10 минут 4–5 раз за день.

Это важно! Отличить психосоматические трещины от грибковых можно по следующим признакам: наблюдается хроническое течение с частыми рецидивами, медицинское лечение не дает результата, прослеживается четкая связь между стрессовыми событиями в жизни и обострением болезни. Но чтобы наверняка установить природу патологии, рекомендуется пройти медицинское обследование.

Лечение психосоматики желудка методамиДуховной Интеграционики.

Так что же это такое, Духовная Интеграционика, и как она может помочь при психосоматика язвы желудка у женщин и мужчин?

Это авторская система Константина Довлатова, кандидата психологических наук, одного из самых успешных, прогрессивных психологов современности, которая дает шанс каждому человеку кардинально изменить свою жизнь благодаря скрытому потенциалу его души, тела. Словосочетание «Духовная Интеграционика» объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов. Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

Вкратцепоговоримоних:

1. Наэтомэтапеспомощьюавторских методик Константина Довлатова, Вы проясняете причину любойситуации, видитекорень, в том числе и первопричинувозникновения психосоматики язвы желудка.
2. Этап исцеления. ВывсостоянииБезусловнойЛюбвипогружаетеськпервопричинеболезнииустраняете, замещаетееенаэкологичноесостояние.
3. Послеправильнопроведенноговторогоэтапа, Вашасущность получает колоссальный ресурснаустранениефизическогопроявления психосоматики язвы желудка у женщин и мужчин.
4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые».

В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика, происходят медленно, то для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.

Предлагаем ознакомиться Белая язва на языке чем лечить

Познать сутьреинтеграциии изучить основыДуховной Интеграционики в наш век интернета и современных технологий можно, не выходя из дома, с помощью онлайн – тренинга. Это уникальный шанс высокоэффективного общения с мудрым куратором, обретение мощнейшей обратной связи и поддержки при работе по исцелению любых недугов и решения любых проблем.