Как часто менять зубную щетку и почему?

Зубная щетка является инструментом для чистки зубов. Она дает возможность содержать в чистоте ротовую полость, очищая зубы от остатков пищи и налета. Однако не все знают, когда ее нужно менять, поэтому эксплуатируют годами.

Если ее вовремя не сменить, то вместо пользы она нанесет только вред. Такой предмет для чистки зубов повреждает зубную эмаль, способствует распространению болезнетворных микробов, приводит к воспалению десен.

Почему этот предмет гигиены нужно менять достаточно часто?

Любая вещь или предмет при эксплуатации приходит в негодность. Зубная щетка — не исключение. Пока она новая, ею без проблем можно чистить зубы и удалять налет. По истечению определенного времени щетинки на зубной щетке начинают истираться, ломаться, деформироваться и лохматиться.

Таким инструментом уже опасно ухаживать за ротовой полостью, он может повредить зубы, а также десны. Кроме того, если даже щетка хорошо выглядит, не потеряла первоначальный вид, но используется длительное время, в ворсинках все равно размножается патогенная микрофлора. Она обязательно попадет в рот хозяина щетки и спровоцирует воспалительный процесс и стоматологические заболевания.

После перенесенных вирусных или инфекционных заболеваний желательно сменить зубную щетку. Так можно избежать повторного заражения болезнью.

Где хранить зубную щетку во время поездок?

Существуют специальные контейнеры, которые предотвращают попадание пыли и грязи на щетку, а также не дают ей изменить форму во время хранения. Такие контейнеры могут совмещать в себе обеззараживающие функции и имеют встроенные излучатель ультрафиолета. Прежде чем упаковать щетку в футляр, удостоверьтесь, что она хорошо высушена. Наличие влаги способствует размножению болезнетворных микробов и плесени. Не стоит хранить щетку в контейнере дома. Она должна стоять в специально отведенном стакане головкой вверх и иметь возможность высохнуть после использования.

Футляры для зубных щеток

Сколько раз в год требуется замена взрослы и детям?

И взрослые, и дети обязательно должны чистить зубы. Малышам первые зубки чистят родители с помощью силиконового напальчника. Он очень прост в эксплуатации и легко моется. Заменять напальчник на новый следует по мере износа.

Когда ребенок становится постарше, он чистит зубы щеткой, на которой имеется щетина. При использовании щетинки портятся, теряют свой первоначальный вид и все хуже выполняют свою функцию. К тому же со временем в щетке для чистки зубов начинают развиваться болезнетворные микробы.

У малыша может появиться кариес, стоматит, тонзиллит и другие заболевания. Чтобы не травмировать зубки и десна ребенка, а также избежать проблем со здоровьем, следует в обязательном порядке менять щетку на новую каждые два-три месяца, то есть 4-6 раз в год.

Взрослые люди должны следить не только за здоровьем детей, но и за своим. Испорченная и долго используемая индивидуальная зубная щетка может нанести серьезный вред деснам и зубам взрослого человека. В результате придется долго и упорно лечиться.

Справка! Если же менять зубную щетку как минимум каждые три месяца, то удастся избежать многих стоматологических заболеваний.

Видео на тему как часто нужно менять зубную щетку:

Сколько раз менять обычную щётку

Любая, даже самая дорогая щётка имеет срок годности. В среднем стоматологи рекомендуют взрослому человеку заменять предмет гигиены раз в 2—3 месяца. Частота зависит от интенсивности использования. Кто-то чистит зубы очень агрессивно, кто-то вообще забывает это делать. В любом случае, стоит ориентироваться по состоянию щетин. Как только они утратили изначальную упругость / жёсткость — выбрасывайте, аксессуар уже не защищает от кариеса и налёта.

Проверяйте, не источает ли предмет неприятный запах, так как это худший признак. И тем более нельзя использовать аксессуар, если на нём обнаружились следы плесени!

Рекомендуем: Как легко очистить селедку от костей: раскрываем все секреты

Производители облегчают задачу, обеспечивая щетинки специальным цветовым индикатором. Как только он меняет цвет — светлеет, вам пора покупать новую щётку. Ищите информацию о наличии индикации на упаковках.

Важно После перенесённого инфекционного заболевания — ангины, гриппа и т.д. — обязательно нужно заменить зубную щётку, независимо от её возраста.

Если предмет упал на грязный пол, то лучше потратиться на новую покупку. Всегда сопоставляйте в голове стоимость щётки и визита к стоматологу.

Что будет, если игнорировать состояние зубной щётки? Предмет гигиены станет основной опасностью для здоровья полости рта. От некачественной чистки зубы покроются налётом, а затем зубным камнем. Это чревато кариесом. А повреждения дёсен и их кровоточивость приведут к серьёзным воспалениям слизистой.

Совет При выборе нового аксессуара обратите внимание не только на индикатор износа, но и на наклон щетинок — они хорошо прочистят пространство между зубами, если имеется выраженный угол. На предмете также должна быть подушечка для чистки щёк и языка. Эти области рта часто игнорируются людьми, хотя основное количество бактерий скапливается именно там.

Зубная щётка ребёнка

Ребёнку для начала подбирается щётка с миниатюрной ручкой, обязательно из мягкого искусственного материала. Электрический инструмент лучше отложить до 6-летнего возраста. При этом настраивайте его на самый щадящий режим, чтобы сберечь тонкую детскую эмаль.

Срок годности детской щётки не отличается от взрослой: те же 2—3 месяца. Если ребёнок переболел простудой, замените его личный предмет сразу после выздоровления.

Совет Чтобы малышу было интересно чистить зубы, приобретайте яркие зубные щётки с рельефной ручкой.

Когда пора покупать новую, как это определить?

Большинство зубных щеток имеют цветные щетинки, которые являются своеобразным индикатором. При ежедневной двухразовой чистке зубов разноцветная щетина примерно через три месяца начинает обесцвечиваться. Это сигнал — пора заменить щетку на новую. Дальнейшая эксплуатация может быть опасна для здоровья. Зубную щетку следует поменять, если:

сильно загрязнена;
имеет неприятный запах;
потрескалась;
щетина осыпалась или потеряла форму.

Как определить, что зубную щетку необходимо поменять

Три месяца — максимальный срок пользования одной зубной щеткой. Даже если она в хорошем состоянии, лучше ее выбросить. Зачастую она становится непригодной для полноценной чистки зубов раньше. Обязательно необходимо заменить ее в следующих случаях:

Вы вернулись из путешествия. Даже если держать ее в чехле, на ней могут оказаться бактерии.
После выздоровления от заболевания инфекционной этиологии. Причем речь идет не только о стоматологических патологиях, но и о системных болезнях.
Она сильно загрязнилась, упала в грязную воду, истрепалась и выглядит негигиенично.
Если ею почистил зубы другой человек.

Дорогие щетки имеют индикаторы: щетинки изменяют цвет, сигнализируя о необходимости ее выбросить. Некоторые люди наклеивают на рукоятку пластырь, на котором пишут дату первого использования.

Нюансы для электрощетки

Наиболее эффективно почистить зубы от остатков пищи и налета можно с помощью электрической зубной щетки. В ее комплектацию входят различные сменные насадки для чистки. Если насадок недостаточно, их можно приобрести отдельно.

При эксплуатации щетина на электрических щетках тоже изнашивается, о чем свидетельствует потускневший индикатор. Происходит это примерно через три месяца использования прибора. В этом случае следует незамедлительно заменить чистящую насадку на новую.

Если электрическая щетка не снабжена индикатором, то все равно нужно поменять насадку через три месяца использования прибора. Это поможет содержать ротовую полость в чистоте и будет препятствовать развитию воспалительных процессов.

Как часто нужно менять электрическую щетку

Срок службы электрических щеток более длительный. Они рассчитаны на несколько лет в зависимости от конкретной модели. Но менять насадки для нее придется чаще. Их хватает примерно на 3 месяца, как и обычной щетки, так как щетинки для них изготавливаются из похожих материалов. После инфекционной болезни насадку придется заменить, даже если ею пользовались непродолжительное время.

Что будет, если пользоваться старой?

Со временем болезнетворных бактерий в зубной щетке скапливается все больше. Если ее не поменять в срок, то могут возникнуть серьезные проблемы с зубами и деснами. Существует большой риск возникновения таких заболеваний, как стоматит, кариес, пародонтоз либо гингивит.
Деформированные из-за длительного использования щетинки перестают качественно очищать зубы и межзубные пространства. Они начинают повреждать зубную эмаль и травмировать десны до кровоточивости.
Отслужившие свой срок зубные щетки плохо удаляют налет с поверхности зубов, что впоследствии приведет к возникновению зубного камня и появлению неприятного запаха изо рта.

Как правильно ухаживать?

Срок службы индивидуальной щетки составляет около трех месяцев, если за ней правильно ухаживать, а именно:

После чистки зубов тщательно промывать под струей проточной воды, встряхивать и хорошо просушивать.
Не подвергать кипячению, так как искусственные щетинки от воздействия высокой температуры деформируются.
Не надавливать сильно на щетку при чистке зубов. Это приведет к быстрой порче щетинок, а также к повреждению зубной эмали и кровоточивости десен.
Периодически помещать на 30 минут в содовый или солевой раствор для дезинфекции. Для приготовления дезинфицирующей жидкости следует одну чайную ложку соды или соли растворить в стакане теплой кипяченой воды.
Стерилизацию можно производить также с помощью ультрафиолетовой лампы. В течение 10 минут стерилизатор уничтожит все микробы.

Кухонная губка и мочалка для душа

Срок: губка – 2 недели (без дезинфекции)мочалка – до 1 месяца

Сравните: на кухонной губке гнездятся порядка 10 млн бактерий на квадратный дюйм, тогда как на тряпке – 1 млн. Кухонная губка в этом плане «грязнее», чем сиденье унитаза, отмечают микробиологи. И хотя лишь немногие из этих бактерий способны нанести серьезный вред здоровью, не забывайте, что вы также касаетесь множества других «самых грязных» мест в доме – дверных ручек, кранов и выключателей.

Предлагаем ознакомиться Виниры для исправления кривых зубов

Вывод: лучше ежедневно дезинфицировать губку – есть много способов, начиная с кипячения. Но специалисты говорят, что 99% микробов уничтожаются, если на 1 минуту положить влажную губку в микроволновку или вымыть ее в посудомойке с циклом сушки. И никогда не вытирайте губкой сок сырого мяса – воспользуйтесь бумажными салфетками, которые можно сразу выбросить.

Как хранить?

Для хранения этого важного предмета следует придерживаться таких правил:

Использовать индивидуальный стаканчик или специальный держатель. Ни в коем случае нельзя помещать щетки всех членов семьи в одну емкость. Так они будут соприкасаться щетиной, и болезнетворные микробы с одной щетки окажутся на другой. При чистке зубов здоровый человек заразится от болеющего.
Нежелательно хранить зубную щетку в шкафу, который находится в ванной комнате. Недостаток света, влажность, повышенная температура и плохая циркуляция воздуха способствуют появлению плесневого грибка.
Следует учесть, что в совмещенном санузле щетка не должна находиться рядом с унитазом. При смывании на нее будут попадать брызги с микробами, что совсем не гигиенично и может привести к развитию различных болезней.
В емкости или держателе зубная щетка должна находиться в вертикальном положении, щетиной вверх. Так вода быстрее стечет, и болезнетворные микробы не успеют размножиться.
Безусловно, держатель либо стакан должны быть чистыми. При загрязнении их следует вымыть теплой водой с мылом.
Колпачок на влажную щетку одевать нельзя. Необходимо предварительно хорошо просушить щетину.
Футляры рекомендуется использовать только в случае поездки. Они не пропускают воздух, поэтому существует риск появления патогенной микрофлоры.
Внимание! Щетка, которая будет помещена в футляр, должна быть непременно сухой.

Зубная щетка является верным помощником в сохранении зубов и десен здоровыми. Необходимо только менять ее раз в три месяца, чтобы скопившиеся микробы и поврежденная щетина не привели к развитию кариеса, пародонтоза, стоматита или гингивита. Важно также правильно ухаживать за щеткой и соблюдать правила ее хранения.

Почему нужно часто менять зубную пасту

Любые микроорганизмы, в том числе и находящиеся в ротовой полости, способны к адаптации. В связи с этим, эффективность зубных паст, особенно имеющих лечебный и профилактический эффект, значительно снижается при длительном использовании. Проще говоря, лекарственные составляющие перестают воздействовать на микроорганизмы из-за их привыкания к ним.

Пасты с отбеливающим эффектом содержат абразивные частицы, способные при длительном использовании приводить к повреждению эмали и, как следствие, повышению чувствительности зубов к смене температурных режимов и воздействию сладкого.

В некоторых случаях, проблемы ротовой полости носят комплексный характер, в то время, как зубные пасты не всегда бывают многокомпонентными и многоцелевыми. В связи с этим при наличии, например кровоточивости десен и одновременной склонности к развитию кариеса, целесообразно сочетать два вида зубных паст, используя их поочередно утром и вечером. Хорошим решением в таком случае будет сочетание зубной пасты с травами и пасты, обогащенной фтором и кальцием.

Длительность использования зубной пасты в большинстве своем напрямую связана с ее целевой направленностью.

Как правильно выбрать щетку грудничку

Первая зубная щетка для для детей представляет силиконовый напальчник-массажер. Это прозрачный колпачок с короткими волосками или пупырышками из силикона. Щетку надевают на указательный палец, смачивают в кипяченой теплой воде и осторожными плавными движениями чистят десна, зубные бляшки и первые зубки ребенка. После использования изделие промывают с детским мылом и тщательно полоскают в чистой воде.

С одного года малыш может начинать пользоваться детской мягкой щеткой. Детям выбирают изделия только с искусственной щетиной, так как натуральная накапливает микробы и является прекрасной средой для размножения бактерий. К тому же, натуральные щетинки достаточно острые и могут поранить десна или эмаль крохи.

Подходящим вариантом для ребенка старше года станет щетка с мягкой щетиной высотой до 11 мм, с закругленной головкой длиной 18-23 мм и прорезиненной широкой ручкой. Важно, чтобы крохе было легко и удобно держать ручку. Головка изделия при этом должна охватывать 2-2,5 зуба. Хорошо, если щетинки будут собраны в отдельные пучки, число которых насчитывает 23. Особое внимание уделите жесткости щетины.

Степень жесткости	С какого возраста можно использовать
Очень мягкие (extrasoft, ultrasoft)	1-5 лет
Мягкие (soft)	5-12 лет
Средние (medium)	Старше 12-14 лет
Жесткие и очень жесткие (hard)	Только по показанию врача

Многие интересуются, можно ли ребенку пользоваться взрослой зубной щеткой. Педиатры и стоматологи рекомендуют использовать данные изделия не раньше 12-14 лет. Среди популярных детских фирм по выпуску средств гигиены для зубов и полости рта ребенка выделяют Canpol, Pigeon, Nuk, Bebe Comfort и Курносики.

Они предлагают наборы из нескольких видов щеток, которые подходят для разного возраста детей. У данных производителей вы найдете зубные пасты и нити для малышей. Также можно выбрать известные марки Colgate, Splat и Oral-b, которые выпускают продукцию и для детей, и для взрослых. Выбирайте модели для детей по возрасту.

Для малышей выбирайте яркие и цветные изделия, чтобы сделать процесс чистки интересным и быстрее научить ребенка чистить зубы самостоятельно. Сегодня производители предлагают массу различных дизайнов, в том числе изделия с героями из популярных мультфильмов и ручки-погремушки. Особой популярностью пользуются модели, которые меняют цвет на протяжении процедуры, тем самым говоря, сколько времени осталось до конца процесса. Подробнее, как научить ребенка самостоятельно чистить зубы, читайте здесь.

Можно ли чистить зубы дольше отведенного срока

Чистить зубы щеткой, которая отслужила свой срок, опасно для состояния десен и зубов. Минимальный вред от пользования – это некачественная чистка. Накапливаемый ежедневно налет и бактерии могут спровоцировать и большие проблемы, такие как образование зубного камня и кариеса.

Если бактерии попадут в микроранки на деснах, воспалительный процесс не заставит себя ждать. Гингивит при несвоевременном обращении к стоматологу может привести к парадонтиту, и в последующем – к потере зуба. Поэтому пренебрегать установленными санитарно-гигиеническими правилами не стоит. Зная, как часто нужно менять обычную или электрическую зубную щетку, вы обезопасите себя от возможных условно-патогенных инфекций и сохраните здоровье ротовой полости.

Парфюмерия

Срок: от 3 до 5 лет

Главные враги любого парфюма – это дневной свет и повышенная температура, так что лучше всего хранить ароматы в темном шкафу, подальше от радиаторов и прочих источников тепла. Кстати, неплохая идея – холодильник, так делают сами парфюмеры. Правда, важно убрать подальше продукты, впитывающие запахи, такие как масло.

Предлагаем ознакомиться Уход за имплантами зубов после установки, правила чистки

Важно: ценители утверждают, что качественный дорогой парфюм – как хорошее вино, со временем становится только лучше. А еще помните, что цитрусовые ноты улетучиваются быстрее других, а самые стойкие ароматы – шипровые, восточные и древесные.